Isin icine kacamaklar girdiği zaman emeği ziyan ediyorlar. Ben az az yiyordum fakat kacamaklarim yüzünden ilerleyemiyordum. Hepsini biraktim.helva bitter oh ohhh(Bitter azdırdı beni) 1 tabak helva yedim,2 bardak limonata,bi avuç leblebi,bi avuç kuru üzüm yedim offff
cnm netten araştırma yap bende birşeyler bulursam sana yazarım bide şöyle düşün kilo verdikten sonra bu yiyeceklerden ölçülü olarak gönül rahatlığıyla yiyeceksin
Canım en son tartıldığım 74 tüm ama tahminimce hâlâ 74 kiloyum dur
Ben emzirdigim halde çok sıktım bogazimi. Sadece sabah biraz enerji olsun diye fazla yiyorum o kadar. Bu ara yumurta filan yemedim o hatam var. Sende azalt çeşitli ye ama vitamin amacli olsun. Lokma lokma ilac şifa niyetine. Doymayi unut ve hergün tartilmani öneririm
Canım benim ben ne kadar şanslıyım senin gibi bir insanla tanıştım
çook teşekkür ederim pes etmicem kaçamak yaptım evet ama telafi etmeye çalışıcam
daha bir şey yemicem zaten sporumuda yapıyorum Hergün tartılamam evde tartım yok
Offf bende başlarda öyleydim kaçamak yapsamda az yapıyordumIyapıyordumkacamaklar girdiği zaman emeği ziyan ediyorlar. Ben az az yiyordum fakat kacamaklarim yüzünden ilerleyemiyordum. Hepsini biraktim.helva bitter oh ohhh
birbirimize destek olarak vericezCanım benim ben ne kadar şanslıyım senin gibi bir insanla tanıştım
Çok kasınca daha çok kilo alıyorum kasmıyorum vericem bu kiloları eninde sonunda
Evet
Zaten hepimizin problemide bu kaçamaklar değil mi?Isin icine kacamaklar girdiği zaman emeği ziyan ediyorlar. Ben az az yiyordum fakat kacamaklarim yüzünden ilerleyemiyordum. Hepsini biraktim.helva bitter oh ohhh
Evet
problem çok
Kocaeli canım buz buralar ya bıktım artık aylardır adam akıllı yürüyüş yapamadım
ama yemicem zaten 2-3 saat sonra yatıcam rahat uyumak ve uyanmak için direnicem
)
