80 Kilodan 69 Kiloya Yolculuk

rabia1558 .!.:

Bende E="tr_lelli, post: 40328907, member: 193706"]Meyvesuyunu her turlu icerim ben
Ama sasirmadim degil okadar cok seker orani oldugunu bilmiyodum
kola, gazoz,sarıkola vs icmiyorum zaten.
Napim gelecek kalori ondan gelsin :)

Genişletmek için tıkla...

Bende çok düşkün değilim senden gördüm içeyim nolceek dedim bnde kola,gazoz icmiyorum ama meyve suyundan nolcek ki[/QUOTE]



2-3gunde bir bardaktan bisi olmaz
Komposto yapsak ona da seker koyuyoruz ki
Ben hergun meyve suyu icmiyorum
Kahve,bitkicayı,cayla da cok aram yok.
Suyla idare ediyorum.

Herşeyiyle çook kötü,unutamıyacağım bi hafta sonuydu umarım yarından itibaren düzelir hersey

rabia1558 .!.:

Herşeyiyle çook kötü,unutamıyacağım bi hafta sonuydu umarım yarından itibaren düzelir hersey

Genişletmek için tıkla...

Hayrola kuzum

="zayiflicammm, ost: 40336908, hayrrola kuzum [/QUOTE]
Boşver kuzum

Kahvaltım:minik haşlanmış yumurta,1 dilim k.ekmeği,domates,yeşil çay

Ara öğün:mini sandaviç(2 dilim k.ekmeği,yarım k.k.peynir,yarım domates,biraz marul),kuşburnu çayı

Öğle yemeğim:1 kase sebze çorbası,5 kaşık yoğurt,2 yaprak marul ve yarım domates

Ara öğün:sütlü kahve,1 çay bardağı leblebi kuru üzüm karışımı

rabia1558 .!.:

Ara öğün:sütlü kahve,1 çay bardağı leblebi kuru üzüm karışımıEki Görüntüle 1482874

Genişletmek için tıkla...

Benim de kahvem bittii.... yesilcay iceyim bari kaysi ile beraber

tatlitambak .!.:

Benim de kahvem bittii.... yesilcay iceyim bari kaysi ile beraber

Genişletmek için tıkla...

Yeşil çay candır

Akşam yemeğim:1 kase sebze çorbası Mercimek salatası(yağsz,tuzsuz,bool limon suyu ile)

rabia1558 .!.:

Akşam yemeğim:1 kase sebze çorbası Mercimek salatası(yağsz,tuzsuz,bool limon suyu ile) Eki Görüntüle 1483178

Genişletmek için tıkla...

Ohh mis
Canım alttaki tepsimi?
Tepsi manyaklıgı var da bende :)
O deniz ne guzel durmus öyle cok canlı

tr_CNN li .!.:

Ohh mis
Canım alttaki tepsimi?
Tepsi manyaklıgı var da bende :)
O deniz ne guzel durmus öyle cok canlı

Genişletmek için tıkla...

Evet tepsi cnm kız kulesinin resmi

rabia1558 .!.:

Evet tepsi cnm kız kulesinin resmi

Genişletmek için tıkla...

Oyhs cok guzelmis
Deniz sever biri olarak cok ama cok sevdim,

tr_lelli .!.:

Oyhs cok guzelmis
Deniz sever biri olarak cok ama cok sevdim,

Genişletmek için tıkla...

Bende çok severim denizi ama denizden uzak bi yerde yaşıyorum

Ara öğün:yeşil çay,2 küçük kurabiye

Sooon:yoğurt kürü(3 kaşık yoğurt,yarım limon,1 ç.k pul biber)

3.5 litre su içtim bugün

Tatlim senin eski günlugunun ilk bi kac sayfasina baktimda
Ne güzel zayıflamıssin oyle : ))
Boyunda cok iyiymis senin...
Aynen oyle devami gelir ins

MinikkelebCNN post: 40352160 .!.:

Tatlim senin eski günlugunun ilk bi kac sayfasina baktimda
Ne güzel zayıflamıssin oyle : ))
Boyunda cok iyiymis senin...
Aynen oyle devami gelir ins

Genişletmek için tıkla...

Ayyy tişikur ederim cnm inşallah.Bugün çok güzel geçti darısı diğer günlerin,ayların başına