• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

80 kilodan 60 kiloya yolculuk başlasın

ben de vermeye çalışıyorum şeker yemeyeli 3, günüm.
3.günü de atlattın mı gerisi gelir.
Ben şekerli yiyecek sevmiyorum o yüzden çok aramam diyet yaparken, tuzlu sevengillerdenim :))
sen şeker seviyorsan zor oluyordur sana :dondurma:
 
KIZLAR diyetler nasıl gidiyor ? Benim süper. Bugün zumbaya gittim. Kendimi çok enerjik hissediyorum. Sizde de durumlar iyidir umarım 🙈😘
 
İyi akşamlar
Bugün kahvaltıyı 12 de yaptım, akşam yemeğini de 6 da bitirdim. 18/6 if yapıyorum, aynı zamanda leslie 3 mil i de yaptım.
Akşam menüsü;
1 kase çorba, salata, yoğurt
3 lt. Su
 
Back