-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
had canım hayırlısı bizim iki sene var daha onun okulu benden sonra bitcek anca osamana.. az önce bahsettğim arkadaşımda sözlenio bu hafta sonu.. allah hepimizi sevdiğimize kavuştursun.. hemde fit ftdelikafadulden
1,55 canım.. benimki de 1,50.. oo çok zayıf görünüodu yaaaaa.
ewet canım 48 sana ideal olur.. 50 ye yolunda az kalmış aslında inş çabuk verirsin.. sonrası kolay.. bennnim çok yolum var.. daha 5li rakamları göremedim gerçi 6larda hayaldi ama oldu..:teytey:
gorursun cnm ben de goremıcem sanıyodum ama bak 57 oldm yarın 56 yı gorecegıme emınımhihoyyyt
inşallah canım ya.. umarım bendende gitmiştir 1 kilo.. inş senden de gitmştir ya:lepi:.. 7 günün sonunda belkim istediğin kiloya gelirsin.. inş olur ya... sporu ihmal etme kaydirigubbakcemile2 gerçi ben hiç yapamıom ya çok tembelim bu konuda.. zayıflıcam sarkcam o olcak..mafoldumben
10-13 kg verenler var bu ısvecle ben o kadar veremem sanırım kılom az oldugu ıcın 5 kg bıle versem yeter gerıye 2 kg kalır
ewet şeker kilo çok olunca daha çabuk verdiriyor bu tür diyetler.. umarım verirsin.. 7 günmü yapılıodu sadece peki tam uyabiliyomusun diyete..
anadım canım..aslında salatalık falanda yenebilir..bu arada 13 gün yapcakmısın???
selam kızlar yatmadan bir cee diyeyim size dedim...ay ben iki saattir şu ayran detoksuyla boğuşuyorum..keşke ayrı ayrı haşlasaydım kızlar yaa
düdüklüe koydum iki günlük malzemeyi bolca da su koydum ama nedendir bilmem sen dibi tut yapış hadii onu ayıkla malzeme azaldı diye nohutla bulguru belli bir miktarını yeniden haşla..o da eşek eti mübark kaç kere su ekledim anca pişti..pınarın light yoğurdundan almıştım 650 gr onu 1.5 litre suya ekleyince acayip sulu garip bişi oldu..öteki malzemeler zaten birbirine yapıştı..tövbe yarabbim ama bakmaya bile dayanamıyorum ki nasıl yicem(çok moralim bozuldu o kadar beceriksiz de değilimdir ama sinir oldum kendime..
düdüklüe koydum iki günlük malzemeyi bolca da su koydum ama nedendir bilmem sen dibi tut yapış hadii onu ayıkla malzeme azaldı diye nohutla bulguru belli bir miktarını yeniden haşla..o da eşek eti mübark kaç kere su ekledim anca pişti..pınarın light yoğurdundan almıştım 650 gr onu 1.5 litre suya ekleyince acayip sulu garip bişi oldu..öteki malzemeler zaten birbirine yapıştı..tövbe yarabbim ama bakmaya bile dayanamıyorum ki nasıl yicem(çok moralim bozuldu o kadar beceriksiz de değilimdir ama sinir oldum kendime..selam kızlar yatmadan bir cee diyeyim size dedim...ay ben iki saattir şu ayran detoksuyla boğuşuyorum..keşke ayrı ayrı haşlasaydım kızlar yaa
benım de oyle olmustu ılkınde uzulme. bıdahakıne tek tek haslıcam. yarım kg yogurdun uzerıne koyup sonra 1 lt su eklıcem oyle yapcam. ısvec bıttıkten sonra tabı.
selam kızlar yatmadan bir cee diyeyim size dedim...ay ben iki saattir şu ayran detoksuyla boğuşuyorum..keşke ayrı ayrı haşlasaydım kızlar yaa
moralini bozma canım.. keşke ayrı ayrı yapsaydın.. ben annemin buzluğundaki malzemelerden yararlanmıştımm.. yarınlık idare et yenir heralde dimi zaten baya sulu bişe oluyor ama 2 litre çok geliyor baya artıyor canım..
hadi bakalım.. gitsin kilolar inşşallahhzemuszemus
aman ya valla sinir oldum hiçbişeye benzemiyor tutsuz iyice içilmez bişi ama napalım dayancaz
2 günlük yaptım kızlar ondan yarına değiştiremem..neyse artık napalım..trt 1 de ir film vardı onu izledim canım çıktı ağlamaktan daha önce de izlemiştim..zaten moralim bozuldu bi de bu:)aman ya nolucak nasılsa mideye indirmicez mi..gözümü kapatır yerim ..iyi kaynatmışsınız ha sevgililer falan:)hıc ınanmıyorm ya oyle 5-6 kg vercegme ıkı haftada ama 10-13 kg dıyenler var saka gıbı o kadar versem ohooo
boşver özlemcim daha ekime kaç ay var..sen bu isveçten sonra yavaş yavaş devam et daha kalıcı kilolar olcak onlar..
bak karpuzdan sonra bizden de herkes kg aldı çabuk verilen çabuk alınıyor..
Benzer Konular
