gözünüz aydın allah analı babalı büyütsün inşallahSlm kızlar
Çok şükür kardeşim doğum yaptı geceden beri sancılar artmıştı
Valla cesaret işi normal doğum 4cm açılmadan sonra epidural iğne yaptılar akşam üzeri 17:40 da doğdu prenses
Anne kız iyiler çok şükür eve yeni geldik hemen özledim onları
Sohbetlere yarından itibaren daha yoğun katilirim
Kızlar benim biraz motivasyona ihtiyacım var
Kaptanim grupları kurda rakibim bana desin yazsın bu hafta senden daha fazla kilo vereceğim diye
allah yardımcın olsun bildiklerini unutturmasın bildiğin yerlerden denk getirsin
kaptan bu süper olmuş, bunu her hafta yapalım, kendi içimizde spor yarışıda yapmış oluruzTakım içi Spor listesi;
1. Işılduru.................................379 dakika
2. Largemini.............................343 dakika
3. saimeberen............................300 dakika
4. Huzurvemavi........................235 dakika
5. serenalar...............................210 dakika
6. IRestible_..............................140 dakika
7. afy2646..................................110 dakika
8. oynakbaşı ............................ 95 dakika
9. Esrasi....................................90 dakika
10. eatmeat....................................60 dakika
11. elifdnnz...................................40 dakika
12. aurora08..................................30 dakika
13. diademe................................30 dakika
Kızlar spor yapanları sıraladım inşallah eksik not ettiğim yoktur ama cidden bir kere daha baktım dün emin olmak için
Hepinizi tekrar tekrar tebrik ediyorum cidden bu hafta çok güzel sporlar yapıldı ve eminim haftaya karşılığınıda alacaksınız
kız şekerli arap çayı nasıl bişey
Valla kendime geldim birazdan kahvaltımı da yapacağım neyse beraber keyif yaparız artık Bize spor iyi gelmedi kaptan baksana nekaadr cok spor yapılmış ama sonuncu olduk
kas yaptıkça metabolizma da hızlanıyor yoksa bu hafta ben ilk 3e bile gireriz diye düşünüyordum okadar spora oynakbasi34 kız bu işte bir hata var benim sporum o kadar deil en fazla 260 dk dir oda geçen cumayida katarak
Slm kızlar
Çok şükür kardeşim doğum yaptı geceden beri sancılar artmıştı
Valla cesaret işi normal doğum 4cm açılmadan sonra epidural iğne yaptılar akşam üzeri 17:40 da doğdu prenses
Anne kız iyiler çok şükür eve yeni geldik hemen özledim onları
Sohbetlere yarından itibaren daha yoğun katilirim
Kızlar benim biraz motivasyona ihtiyacım var
Kaptanim grupları kurda rakibim bana desin yazsın bu hafta senden daha fazla kilo vereceğim diye
Sağlıklı ve hayırlı evlat olur inşallah 3 - 4 kişilik yaparız grupları olmazsa yada önceki gruplarda iyidi derseniz yeni gelen kızlarıda her gruba birer kişi daha olarak ekleriz nasıl isterseniz Sonuncu olmamiza cok uzuldum ben yabende katilsamiydim acaba listeye?
sabit kilona deng geldiğinde hemen dahil edelim ki yüzden etap sayısına göre bölününce zarar olmamış olur 
Rabbim zihin açıklığı versin ....Aminnnn Spor yapamasanda onları ağırlamak bile spor sayılır bencede
kaptan bu süper olmuş, bunu her hafta yapalım, kendi içimizde spor yarışıda yapmış oluruz
kız şekerli arap çayı nasıl bişey
@serenalar gözünüzaydın canım tebrik ederim :)
teşekkürler canım, sanırım direnci kırıldı artık bünyenin :) valla bende çok mutlu oldum ne zamandır çok moralim bozuluyodu sonunda başardımAynen canım hem o bahaneyle az daha spor yapalım diye herkes motive oluyor
Bu arada Tebrik ederim takım içinde kilo verme konusunda birincisin
Tebrik ederim canım, bak sonunda başardınkızlar spor yapınca ödem yapıp kilo arıtyo ama sonra süpriz gibi oluyo valla bakın ben regl olmama rağmen iyi bir rakam gördüm bu hafta çok uzun zamandan beri şükür direnç kırıldı
Günaydın canım
aynen canım, napalım cteside çalışıyoruz
yok ya banane geçicem bile seni hedefime ulaşıcammmTebrik ederim canım, bak sonunda başardın
Bana yetişmedin değilmi, anam ben kaçayım bana yetişmeden
Misafirlerden sonra motivem düştü, düzenim bozuldu ama kendimi düzeltmem lazımaynen canım, napalım cteside çalışıyoruz
yok ya banane geçicem bile seni hedefime ulaşıcammm
(banane ya 2 saat ev temizliği 500 kalori yakıyormuş ama
)
oynakbasi34
Selamün Aleyküm kızlarrrrrrrrrrrr
Herkese hafif ve güzel bir haftasonu diliyorum
İki gecedir uykusuz kalınca en sonunda dün akşam bünye isyan bayrağını çekti
Akşam saat 20:00de eşim çizimlerini yapmak için laptobu benden aldı 2 saatte işim biter veririm diye bende o ara koltuğa geçip az TV izliyeyim derken resmen oturduğum yerde sızmışım
Eşim normaldır kaç gündür yoğunluktan yoruldun tabi diyor
Saat 22:30 gibi bir ara uyandım ama nasıl hala uykum var baktım eşimin de bilgisayarda işi bitecek gibi değil ben yatıyorum dedim direk yatağa geçtim
Ama nasıl iyi geldi anlatamam size
Uyanır uyanmaz 4 bardak suyumuda içtim
Tam tek başına keyip yaparım derken şimdi benim küçük kuzu çok varmış gibi uyandı iyimi
Pes etmek yok canım
Şansa çoğunun regl zamanına deng geldi
Kız çaktırma sanırım ben geçen gün not ettiğim kızın kağıtları attı dediğim sporları iki kere girdim
Anam Alzheimerli kaptan gibiyim
Bu hafta kesinlikle daha dikkatli olacağım
Hadi gözünüz aydın canım
Rabbim analı babalı büyütsün kızınızı
Evet şu gruplandırmayı tekrar yapalım ama herkes kendi rakiplerini kendi seçsin bu sefer
Sıkma canını canım hem katılsaydın yüzden bölüneceği için yine bir fark olmayacaktı maalesef
Rabbim inşallah çoooook çoook güzel bir sınav olarak atlatmayı nasip eder .....Aminnnnnnnnn
Dualarım seninle canım
Menün cidden harika
Allah yardımcın olsun yatılı misafir zaten zor birde habersiz olunca dahada zor
günaydınlar herkese
dünkü menü
sabah: 1 dilim çavdar ekmeği, beyaz peynir, zeytin, kahvaltılık sos
ara: 1 elma
öğle: 1 kase çorba, tavuk gögsü haşlama, salata, 1 dilim kepek ekmek
akşam: 1 porsiyon patatesli tavuk yemeği, 1 tabak makarna,salata
2 lt su
günaydın arkadaslar
