- 19 Ekim 2016
- 2.761
- 3.459
- 48
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
Ben ayrıca yazmıştım yorumda. Günlük spor ve suyu yazmıyorum ama her gün oğlumu pusetine atıp Bi saat hızlı hızlı yürüyorum ve her gün en az 2-2,5 lt su içiyorum:) neyse sorun değil de ben artık sporumu da değiştircem. Evde karın göbek çalışmam daha iyi olacak :)Takım içi Spor listesi;
1. Işılduru.................................379 dakika
2. Largemini.............................343 dakika
3. saimeberen............................300 dakika
4. Huzurvemavi........................235 dakika
5. serenalar...............................210 dakika
6. IRestible_..............................140 dakika
7. afy2646..................................110 dakika
8. oynakbaşı ............................ 95 dakika
9. Esrasi....................................90 dakika
10. eatmeat....................................60 dakika
11. elifdnnz...................................40 dakika
12. aurora08..................................30 dakika
13. diademe................................30 dakika
Kızlar spor yapanları sıraladıminşallah eksik not ettiğim yoktur ama cidden bir kere daha baktım dün emin olmak için
Hepinizi tekrar tekrar tebrik ediyorum cidden bu hafta çok güzel sporlar yapıldı ve eminim haftaya karşılığınıda alacaksınız
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Kızlar ne olur kusura bakmayın
bu hafta malum kafam 1 milyondu 
Bugün itibaren çok daha dikkatli olurum
- 23 Kasım 2015
- 2.980
- 4.988
- 158
Bize spor iyi gelmedi kaptan baksana nekaadr cok spor yapılmış ama sonuncu olduk 
Takım içi Spor listesi;
1. Işılduru.................................379 dakika
2. Largemini.............................343 dakika
3. saimeberen............................300 dakika
4. Huzurvemavi........................235 dakika
5. serenalar...............................210 dakika
6. IRestible_..............................140 dakika
7. afy2646..................................110 dakika
8. oynakbaşı ............................ 95 dakika
9. Esrasi....................................90 dakika
10. eatmeat....................................60 dakika
11. elifdnnz...................................40 dakika
12. aurora08..................................30 dakika
13. diademe................................30 dakika
Kızlar spor yapanları sıraladım
Hepinizi tekrar tekrar tebrik ediyorum cidden bu hafta çok güzel sporlar yapıldı ve eminim haftaya karşılığınıda alacaksınız
- 2 Şubat 2010
- 9.338
- 43.837
- 748
oynakbasi34
kız bu işte bir hata var benim sporum o kadar deil en fazla 260 dk dir oda geçen cumayida katarak
- 14 Eylül 2008
- 7.366
- 16.727
- 448
Slm kızlar
Çok şükür kardeşim doğum yaptı geceden beri sancılar artmıştı
Valla cesaret işi normal doğum 4cm açılmadan sonra epidural iğne yaptılar akşam üzeri 17:40 da doğdu prenses
Anne kız iyiler çok şükür eve yeni geldik hemen özledim onları
Sohbetlere yarından itibaren daha yoğun katilirim
Kızlar benim biraz motivasyona ihtiyacım var
Kaptanim grupları kurda rakibim bana desin yazsın bu hafta senden daha fazla kilo vereceğim diye
Çok şükür kardeşim doğum yaptı geceden beri sancılar artmıştı
Valla cesaret işi normal doğum 4cm açılmadan sonra epidural iğne yaptılar akşam üzeri 17:40 da doğdu prenses
Anne kız iyiler çok şükür eve yeni geldik hemen özledim onları
Sohbetlere yarından itibaren daha yoğun katilirim
Kızlar benim biraz motivasyona ihtiyacım var
Kaptanim grupları kurda rakibim bana desin yazsın bu hafta senden daha fazla kilo vereceğim diye
- 24 Aralık 2013
- 3.031
- 5.604
- 398
Listeyi taşıdım paylaşım alanına ve maalesef sonuncuyuz şu anda kadar
Kızlar haftaya çok daha güzel rakamlar görmek istiyorum
Sonuncu olmamiza cok uzuldum ben ya
bende katilsamiydim acaba listeye?
- 14 Nisan 2016
- 547
- 1.202
- 33
- 44
önemli değil kaptanım. Sorun yok inşallah listeye girdiğimde de bu şekilde kilo vermeye devam ederim.Kızlar ne olur kusura bakmayın
Bugün itibaren çok daha dikkatli olurum
gözünüz aydın canım. Allah analı babalı büyütsün. Gurup olayı bence de mantıklı. Ne güzel olur.Slm kızlar
Çok şükür kardeşim doğum yaptı geceden beri sancılar artmıştı
Valla cesaret işi normal doğum 4cm açılmadan sonra epidural iğne yaptılar akşam üzeri 17:40 da doğdu prenses
Anne kız iyiler çok şükür eve yeni geldik hemen özledim onları
Sohbetlere yarından itibaren daha yoğun katilirim
Kızlar benim biraz motivasyona ihtiyacım var
Kaptanim grupları kurda rakibim bana desin yazsın bu hafta senden daha fazla kilo vereceğim diye
- 24 Aralık 2013
- 3.031
- 5.604
- 398
Bugunku menumude paylasayim
Sabah
1 yumurta
Domates
2 dilim kepek ekmek
Ara
1 elma
Oglen
Kepek ekmek arasi peynir
Ara
1 elma
Aksam
1 tabak barbunya
1 kucuk dolma
1 kase yogurt
Ara
1 bardak sut
Su 2 lt
30 dk yuruyus.
Abimler geldi tatli getirmisler 1 lokma aldim. Adet donemindeyim. Dayanamadim. Okulda kasmistimda kendimi.
Sabah
1 yumurta
Domates
2 dilim kepek ekmek
Ara
1 elma
Oglen
Kepek ekmek arasi peynir
Ara
1 elma
Aksam
1 tabak barbunya
1 kucuk dolma
1 kase yogurt
Ara
1 bardak sut
Su 2 lt
30 dk yuruyus.
Abimler geldi tatli getirmisler 1 lokma aldim. Adet donemindeyim. Dayanamadim. Okulda kasmistimda kendimi.
- 24 Aralık 2013
- 3.031
- 5.604
- 398
Slm kızlar
Çok şükür kardeşim doğum yaptı geceden beri sancılar artmıştı
Valla cesaret işi normal doğum 4cm açılmadan sonra epidural iğne yaptılar akşam üzeri 17:40 da doğdu prenses
Anne kız iyiler çok şükür eve yeni geldik hemen özledim onları
Sohbetlere yarından itibaren daha yoğun katilirim
Kızlar benim biraz motivasyona ihtiyacım var
Kaptanim grupları kurda rakibim bana desin yazsın bu hafta senden daha fazla kilo vereceğim diye
Gözünüz aydın canım :)
- 14 Eylül 2008
- 7.366
- 16.727
- 448
Sağol canım tşk ederim
Grup olayı iyi aslında dişli rakiplerinde olursa tadından yenilmez :))
- 14 Eylül 2008
- 7.366
- 16.727
- 448
Tsk ederim
- 14 Eylül 2008
- 7.366
- 16.727
- 448
- 2 Şubat 2010
- 9.338
- 43.837
- 748
Su perisi86
gözünüz aydın canım kardeşini tebrik ederim güle güle büyütsün bebişini
Benzer Konular
