Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

RengarenkNesli · 23 Şubat 2015

günaydın topik arkadaşlarım.hafta sonu gelemedm yoğunduım

kayıp menulerimi yazayım
c.tesi menum
sabah yumurta peynir zeytin yeşillik ceviz
öğle etli karnıbahar slata
akşam kıymalı ve baklıyatlı lahana sarması salata
spor yok

pazar
sabah regl oldum
kahvaltıya yaylaya gittik herşey yedim
akşam 19,00 da çorba+yumurta+az kalan sarmadan ve salata
spor yok

Sona_ · 23 Şubat 2015

max factor .!.:
Ömrüm ben de yeni katıldım 2 hafta oldu amma her cumaya kadar menülerimi yazdım ve kilo bildirimimi de yapdım. Bu hafta listede olucam.
3-cü mesajım

Ayy yok ben tartılmicam bebeğim, merak edeyim listeye girene kadar, elimden ne geliyosa da yapıcam bakalım :KK49:

Listede olmana sevindim canım darısı başıma, sen kaç kilosun ? :KK54:

(3)

RengarenkNesli · 23 Şubat 2015

adayaren38 .!.:
Yarından itibaren günde en az 2 lt şu içeceğim
en az 1.5 saat spor yapıcam
1000 kalorinin üstüne ciksrsam 30 dk daha spor yapıcam helal bana bee

vallahi motivasyon super hadı bakalım

max factor .!.:
1
Sabahınız xeyir gününüz uğurlu keçsin güzellikler ne yapıyosunuz bakalım.

seninde şeker. ben işyerindeyim az sonra işlere bakıcimm

Sona_ .!.:
Günaydın kızlaaar
tartıldım bugün ve tam 97.7 çıktım, hedefimi 80 olarak belirledim.
Hadi bakalım
(1)

hoşgeldiniz azminiz daim olsun

Sona_ · 23 Şubat 2015

RengarenkNesli .!.:
hoşgeldiniz azminiz daim olsun

Hoşbulduk canım çok teşekkür ederim (4) :KK19:

oynakbasi34 · 23 Şubat 2015

Sona_ .!.:
Günaydın kızlaaar
tartıldım bugün ve tam 97.7 çıktım, hedefimi 80 olarak belirledim.
Hadi bakalım
(1)

Aramıza hoşgeldin :KK3:

Artık inşallah çok güzel kilolar veririz birlikte yaza kadar :21:

_-CaNiMSiN-_ · 23 Şubat 2015

Hoşgeldin cnm

oynakbasi34 · 23 Şubat 2015

Bütün kızlara günaydınlarrrrrrrrrr :KK3:

Hadi bakalım boş durmak yok spor zamanı :21:

Boş oturmak yok o totoşlar eriyecek :KK48:

Ben kaçtım daha sonra uğrarım yine :KK66:

_-CaNiMSiN-_ · 23 Şubat 2015

Günaydın kızlar nasılsınız.
Belim hala duzelmedi ya dizimi onarayim derkn belim çıktı.
Dün mekik alet, twister ve ağırlık aldım inş bugün leslie 3 mill ile de spora baslicam inş belim daha kötü olmaz.

(1)

Balinayakafaatandelihamsi · 23 Şubat 2015

benim halim ne olacak kızlar yaaa.. 10 kilo verenee kadar listeye giremeyecek miyim ne olur bu derdime bi çare :)

moni · 23 Şubat 2015

cirkinordekyavrusu .!.:
benim halim ne olacak kızlar yaaa.. 10 kilo verenee kadar listeye giremeyecek miyim ne olur bu derdime bi çare :)

Seni sırf geçmişi okumadığın için listeye almıcam bak çöycüm
Kız cevap yazdım ya sana ben bu konu hakkında
Sen takımla ilgilenmessen geçmiş okumassan zaten nasıl listede olcaksın
Şimdi tıpış tıpış geçmiş okumaya sorunun cevabı orada saklı

zanbak 55 · 23 Şubat 2015

Sona_ .!.:
Ayy yok ben tartılmicam bebeğim, merak edeyim listeye girene kadar, elimden ne geliyosa da yapıcam bakalım
Listede olmana sevindim canım darısı başıma, sen kaç kilosun ?
(3)

Kızzzzz dün yazmışdım ya :KK48:

83.7
4-cü mesajım

zanbak 55 · 23 Şubat 2015

RengarenkNesli .!.:
günaydın topik arkadaşlarım.hafta sonu gelemedm yoğunduım

kayıp menulerimi yazayım
c.tesi menum
sabah yumurta peynir zeytin yeşillik ceviz
öğle etli karnıbahar slata
akşam kıymalı ve baklıyatlı lahana sarması salata
spor yok

pazar
sabah regl oldum
kahvaltıya yaylaya gittik herşey yedim
akşam 19,00 da çorba+yumurta+az kalan sarmadan ve salata
spor yok

Günaydın tatlım
5-ci mesajım

oynakbasi34 · 23 Şubat 2015

Kızlarrrrrrrrrrr 1 mil sporum tamam ama akşam bir 2 mil daha yapacağım hatta daha fazlasını bile deneyeceğim :KK66:

zanbak 55 · 23 Şubat 2015

oynakbasi34 .!.:
Kızlarrrrrrrrrrr 1 mil sporum tamam ama akşam bir 2 mil daha yapacağım hatta daha fazlasını bile deneyeceğim

Süpersin bebeğim yola devam :21:

6-cı mesajım

moni · 23 Şubat 2015

Kelebeklerimmmm
Napıyorsunuz bakim takım hareketlendi güzel oldu
Tatillerin rehavetiydi hemen attık üzerimizden çok şükür

Banum iki gündür bende aynı durumdayım uyku hali halsizlik vs her şey üzerimde şu an
Bende içmiyorum insilün hapımı ondan oluyo galiba hemen tekrar başlamalıyım

Mervem canım rabbim bebişini kucağına sağ salim almayı nasip etsin bitanemazcık kaldı hayırlısıyla inşallah

RengarenkNesli · 23 Şubat 2015

moni .!.:
Kelebeklerimmmm
Napıyorsunuz bakim takım hareketlendi güzel oldu
Tatillerin rehavetiydi hemen attık üzerimizden çok şükür

Banum iki gündür bende aynı durumdayım uyku hali halsizlik vs her şey üzerimde şu an
Bende içmiyorum insilün hapımı ondan oluyo galiba hemen tekrar başlamalıyım

Mervem canım rabbim bebişini kucağına sağ salim almayı nasip etsin bitanemazcık kaldı hayırlısıyla inşallah

monim ilaç kullandığını bilmiyordum. ne için içiyorsun. bende geçen sene 90kiloyken ins. direncim 15 di 3 ay ilaç kullandım karatay beslenmesi ile 14kg gidince direncim de 5 e dustu 4 aydır ilaç kullanmıyorum sanırım şimardım kiloda veremiyorum :KK1:

oynakbasi34 · 23 Şubat 2015

moni .!.:
Kelebeklerimmmm
Napıyorsunuz bakim takım hareketlendi güzel oldu
Tatillerin rehavetiydi hemen attık üzerimizden çok şükür

Banum iki gündür bende aynı durumdayım uyku hali halsizlik vs her şey üzerimde şu an
Bende içmiyorum insilün hapımı ondan oluyo galiba hemen tekrar başlamalıyım

Mervem canım rabbim bebişini kucağına sağ salim almayı nasip etsin bitanemazcık kaldı hayırlısıyla inşallah

Ben dün akşam hemen içtim ama bak bu sabah unutmuştum o_O

hemen içeyim hazır iyi hissederken :KK66:

Ne meretmiş şu insülin direncide heee bir kere yapıştımı sülük gibi birakmadı peşimizi kaç senedir :KK43:

Ama inat ettim o direnç kırılacak :KK67:

ne olursa olsun :KK68:

oynakbasi34 · 23 Şubat 2015

RengarenkNesli .!.:
monim ilaç kullandığını bilmiyordum. ne için içiyorsun. bende geçen sene 90kiloyken ins. direncim 15 di 3 ay ilaç kullandım karatay beslenmesi ile 14kg gidince direncim de 5 e dustu 4 aydır ilaç kullanmıyorum sanırım şimardım kiloda veremiyorum

Bende aynen nasılsa karatayla kendimi iyi hissediyorum kiloda gidiyor diye bıraktım ama bak 1 aydan fazla oldu hala şu 110u göremedim ve sinirden kuduruyorum resmen :KK67:

ne güzel doğum günümde 99u görmüş olurum diye hayaller kuruyordum şu an 110a fit olacağım :KK48:

Ben başladım dün inşallah onunda faydası olurda artık aşağılarıda görürüm :KK68:

RengarenkNesli · 23 Şubat 2015

oynakbasi34 .!.:
Bende aynen nasılsa karatayla kendimi iyi hissediyorum kiloda gidiyor diye bıraktım ama bak 1 aydan fazla oldu hala şu 110u göremedim ve sinirden kuduruyorum resmen ne güzel doğum günümde 99u görmüş olurum diye hayaller kuruyordum şu an 110a fit olacağım
Ben başladım dün inşallah onunda faydası olurda artık aşağılarıda görürüm

hadi işallah banum. ben direncim düşene kadar 3 ay içtim zaten düşüncede kendim bıraktım. martta kontrolum var bakalım ne çıkıcak değerlerim

zanbak 55 · 23 Şubat 2015

moni .!.:
Kelebeklerimmmm
Napıyorsunuz bakim takım hareketlendi güzel oldu
Tatillerin rehavetiydi hemen attık üzerimizden çok şükür

Banum iki gündür bende aynı durumdayım uyku hali halsizlik vs her şey üzerimde şu an
Bende içmiyorum insilün hapımı ondan oluyo galiba hemen tekrar başlamalıyım

Mervem canım rabbim bebişini kucağına sağ salim almayı nasip etsin bitanemazcık kaldı hayırlısıyla inşallah

Merhaba kaptanım geçmiş olsun inşallah tez zamanda kendinizi iyi hissedersiniz AMİN.

Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

hayat paylaşınca güzel

Aktif Üye

hayat paylaşınca güzel

Aktif Üye

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

CaniM OğluM% KıZıM

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

CaniM OğluM% KıZıM

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

🦕10. Takım🦕

Hadi gel 75 : )

Hadi gel 75 : )

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

Hadi gel 75 : )

🦕10. Takım🦕

hayat paylaşınca güzel

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

hayat paylaşınca güzel

Hadi gel 75 : )

Benzer Konular