• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

arkadaşlar bu gün gezmede yedim akşam birşey yemem ordada tek konu zayıflamaydı yalnız ben bu hafta hic kilo veremedigim icin haftaya dahada sıkmam gerek şimdi yürüyüşümüdeyapacam bu arada yürüyüşle zayıflama bölümündeyimde aynı zamanda yaza zayıf olmalıyım annemler beni tanıyamasınlar inşallah iyi akşamlar hepinizi öptüm
 
eşim gelmedi daha
bu yüzden geç yiyeceğiz yemeği bugün :çok üzgünüm:
etli patlıcan makarna ve turşu var menüde
birde brüksel lahanası tabeee -tatlicadiarzu-
ben brüksel lahanası yiyecem
kazana düştüm çünküm bu hafta laelaelaelaelae
 

8. TAKIM * *92.ETAP SONUÇLARI**
editoryal ( Kendi isteğiyle ayrıldı. )
akrep33 ( 63,5 ) / 62,0 / 62,0 / 97,64% )
asi_deniz ( 91,1 ) / 90,8 / 0,3 / 0,33% )
husel ( 74,0 ) / 74,0 / 0,0 / 0,00% )
lubabe ( 74,7 ) / 73,3 / 1,4 / 1,87% )
gülaygülay ( 7.Takıma transfer oldu. )
LİLLYUM ( 67,8 ) / 67,7 / 0,1 / 0,15% )
hozlemk ( 79,5 ) / 79,4 / 0,1 / 0,13% )
Tinkimi ( 81,0 ) / 79,0 / 2,0 / 2,47% )
azad ( 62,5 ) / 62,2 / 0,3 / 0,48% )
çitos ( 109,3 ) / 109,3 / 0,0 / 0,00% )
morkelebek ( 68,3 ) / 68,0 / 0,3 / 0,44% )
8. TAKIM TOPLAM KİLO ( 771,7 ) / 765,7 / 6,0 / 0,78% )

bu listenin neresi doğru
benim 62 yanyana yazılmış ve yüzdem tavan yapmış
:roflol:pınarım kontrol ettin ve doğru dedin haa
kutluyorum seni:jeyyar:
 
pınarım güzel yapardı hesabi sanırım yuvarlamayı gözden kaçırmışınız .. :1hug:

akrebim hastamı kıslar neyı var . onun bünye zayıfladı . çok kilo veriyo gene bunyede olumsuz etkileniyo ..

akrep cadısı yavaş ol haftalar kaçıyomu ha 1 ay sonra mezun ol ...:dilcikar::dilcikar::dilcikar:(kıskanıyosam gözün çıksın) :1shok::jeyyar:naniknanikkaydirigubbakcemile3Şeniz

turp gibiyim maşşşşalllah
vee senden hafifiiiiiiiiiiiiiiiimm:sm_cool:
 
Son düzenleme:
Tamam Selmacım :)))

Şimdi dünün raporu kahvaltı 1/2 simit öğle spora gittik birşey canım istemedi 2 elma 1 avuç içi fıstık, akşam bol salata sadece 3 lokma pide 1 bardak ayran. Yemek raporumu bir iki kez yazdım elektiriğin azizliğine uğradım :))

:1no2:olmamışki özlemcim:1no2:
 
onun tadı nasıl ki abla
normal lahanaya benziyor mu?
bu arada sudenin yanında ece haltetmiş
şimdiden baş edemiyom
hanım şu saatte babasıyla çarşıya çıktı gezmeye
bana da sen gelme dediler:((

ceviz gibi olan lahana varya ben tadını beğeniyorum doğrusu husel
haşlıyorum çatalla yumaşadığını kontrol ediyorum
sarımsaklı yoğurt lüp lüp yut cokacimcoooksırnaşık şey
ee eceyi fena şeyettitdinnn lülülülülülü

kıslar 3 .kutlarım ......... gardaş takımım....... ................iyi akşamlar..
Şeniz

bu listenin neresi doğru
benim 62 yanyana yazılmış ve yüzdem tavan yapmış
:roflol:pınarım kontrol ettin ve doğru dedin haa
kutluyorum seni:jeyyar:

ne oldu şimdi :sm_confused:
:1shok:

gelseydinde baksaydın madem cadı :mymeka:

nu arada tahlillerinin sonuçları ne oldu :sm_confused:
 
kıs akrep ben varya
ya tenefüste burda oluyom eteklerimde 20 dene bebeyle
yada çocuklara yanımda masamda yani tek tek okuma yaptırırken fırsatım oluyor
hem oraya hem buraya göz kulak oluyom
valla 1.sınıf başka şeye benzemiyor
kafa bırakmıyorlarki sağolsunlar
yani bu kadar bilgiyi toplayıp gene iyi verdim yanyana:((
 
ne oldu şimdi :sm_confused:
:1shok:

gelseydinde baksaydın madem cadı :mymeka:

nu arada tahlillerinin sonuçları ne oldu :sm_confused:
acaip koşturmam vardı ama gelemedim üskünüm.
sabah erken tahlil verdim sonuçları pazartesi alıcam.herbişi olcek tahlilde bakalım ne çıkıcak.ondan sonra adliye;evrak vermem gerekiyordu ondan sonra keşif yapıcağımız buranın ünlü yaylasına gittik..lapa lapa kar yağıyordu..ordada çektim resim onlarıda atıcam görürsünüz.öncekileri atmıştım zaten albüme.

3. olmuşuz gözünüz aydın şaşırdımmmmmmmmmmm...
bende şaşırdım ama birinci olamadığımızaa:oklava:

kıs ne şaşıyon burda akrep ve tinki gibi 2 kilo verme makinesi var
lubabeyide unutmayıma.s:nazar:
teşkür ederim efemŞeniz
 
kıs akrep ben varya
ya tenefüste burda oluyom eteklerimde 20 dene bebeyle
yada çocuklara yanımda masamda yani tek tek okuma yaptırırken fırsatım oluyor
hem oraya hem buraya göz kulak oluyom
valla 1.sınıf başka şeye benzemiyor
kafa bırakmıyorlarki sağolsunlar
yani bu kadar bilgiyi toplayıp gene iyi verdim yanyana:((

allah yardımcın olsun canım benim:teselli:
 
bugünkü yediklerim
-ada çayı şekersiz
-kahvaltım çok zengindi okadar tüp kan verdikten sonra ziyafet çektim kendime;peynir,zeytin,tereyağı,bal,kaymak,sucuklu yumurta,domates,yeşilbiber,salatalık,ceviz,açık ekmek ve şekersiz bir bardak süt
-pirzola ve sucuk domates kurusoğan(yaylada karda o kadar gezdikten sonra mangal yaptık kendin pişir kendin ye de:))şekersiz açık çay
-şekersiz böğürtlen çayı
-bir tane kuru incir
-iki kaşık kuru fasulye,yarım kaşık pilav,yeşil soğan ve sarımsak,tere
-kuru pasta(kaçamak)şekersiz açık çay bol limonlu
-bol limonlu sıcak su
-karışık çerez(küçük bir kaseyi kızımla yedim)
ve egzersizlerim ama çok uykum geldi şimdi listeyi yarın hazırlarım artık bakalım kimler yıldızlanacak:)
 
Back