- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 30 Eylül 2014
- 6.501
- 23.819
- 348
Doğum günün kutlu olsun ..maşallah nasil başardin 2 kilo 1 haftada..Günaydınlaaar ♥
-2 kilo gitmiş ve 63 kilodayım
DilaBg ( 65 / 63 / 2 / %3.08 )
Doğum günümde 60 olmak istiyordum ama 63 te olur
- 30 Eylül 2014
- 6.501
- 23.819
- 348
Kizlar biri bana yardim edebilirmi çok unutkanim ben
Ilk sayfaya baktim ama pek birşey anlamadim yüzde hesaplamasindan örnek bulamadim.
Biri benim yüzdemi hesaplayabilirmi ve örnek omarak yazabilirse haftaya kendim hesaplarim...
Geçen hafta 68,5
Bu hafta 67,7
Giden 800 gram
Ilk sayfaya baktim ama pek birşey anlamadim yüzde hesaplamasindan örnek bulamadim.
Biri benim yüzdemi hesaplayabilirmi ve örnek omarak yazabilirse haftaya kendim hesaplarim...
Geçen hafta 68,5
Bu hafta 67,7
Giden 800 gram
0,8/68,5=0,01167Kizlar biri bana yardim edebilirmi çok unutkanim ben
Ilk sayfaya baktim ama pek birşey anlamadim yüzde hesaplamasindan örnek bulamadim.
Biri benim yüzdemi hesaplayabilirmi ve örnek omarak yazabilirse haftaya kendim hesaplarim...
Geçen hafta 68,5
Bu hafta 67,7
Giden 800 gram
%1,17
- 15 Eylül 2013
- 1.792
- 3.021
- 408
- 35
Çoook teşekkür ederim kaptanımSelamın aleyküm kizlarrrrrr ♡♡♡♡♡
Herkese hayırlı sabahlar ve hayırlı cumalar
Zorlu bir gecenin sonunda şükür kavusturana
Gece 2yi geçiyordu uyuyakalmışımbüyük sabah 5de ancak baygın düşmüş
Neyseki bu gece hiç bir şey olmadı ve bende @Elhan nin dediği gibi bütün gece bol bol konuştum kızımla
Ufakligi okula bırakıp büyük kızı da disciye götürdüm
Müthişsin Doğum günü çocuğu
Şaka bir yana ama cidden harika bir sonuç ve inşallah bir daha artı yüzü gormezsin ♡♡♡♡
İyiki doğdun iyiki seni tanıdık
Çok teşekkürlerDoğum günün kutlu olsun ..maşallah nasil başardin 2 kilo 1 haftada..
Bu hafta diyetisyenimin detoksundaydım, o detoks ile 1-3 kg arası gidiyor.
Ayyy harika çok sevindim senin adınaGunaydın kızlar...
2 hafta üzerine nihayet vucut pes ettine 71 miş arkadaş çok sevdi herhalde
Gecen hafta 71.5
Bu hafta 70.5
Fark 1 kiloohhh be nihayet insallah daha boyle sürünmem
- 30 Eylül 2014
- 6.501
- 23.819
- 348
Teşekkür ederim arkadaşim
- 30 Eylül 2014
- 6.501
- 23.819
- 348
**8. TAKIM 640. ETAP*** YEDİNCİSİ
Usagisan ( 77.3 / / / % )
DilaBG ( 65 / 63 / 2 / 3.08 % )
ABE3 ( 71.5 / / / % )
Colombre ( 58.6 / 58.2 / 0.4 / 0.68 % )
esraas ( 81 / / / % )
antiaging ( 65.5 / 64.8 / 0.7 / 1.07 % )
perihan00 ( 68.5 /67,7 / 0,8/ 1,17% )
8. Takım Ortalaması; %
Usagisan ( 77.3 / / / % )
DilaBG ( 65 / 63 / 2 / 3.08 % )
ABE3 ( 71.5 / / / % )
Colombre ( 58.6 / 58.2 / 0.4 / 0.68 % )
esraas ( 81 / / / % )
antiaging ( 65.5 / 64.8 / 0.7 / 1.07 % )
perihan00 ( 68.5 /67,7 / 0,8/ 1,17% )
8. Takım Ortalaması; %
- 11 Şubat 2014
- 2.536
- 1.818
- 248
Çok kolay aslında canım.Verdiğin kiloyu geçen haftaki kilona böleceksin sonrada 100 ile çarpacaksın bitti.Ama verdiğin kiloyu gram cinsinden yazma oda kg olmalıydıKizlar biri bana yardim edebilirmi çok unutkanim ben
Ilk sayfaya baktim ama pek birşey anlamadim yüzde hesaplamasindan örnek bulamadim.
Biri benim yüzdemi hesaplayabilirmi ve örnek omarak yazabilirse haftaya kendim hesaplarim...
Geçen hafta 68,5
Bu hafta 67,7
Giden 800 gram
0.8/68.5x100
- 11 Şubat 2014
- 2.536
- 1.818
- 248
**8. TAKIM 640. ETAP*** YEDİNCİSİ
Usagisan ( 77.3 / 66.7 / 0.6 / % 0.78 )
DilaBG ( 65 / 63 / 2 / 3.08 % )
ABE3 ( 71.5 / / / % )
Colombre ( 58.6 / 58.2 / 0.4 / 0.68 % )
esraas ( 81 / / / % )
antiaging ( 65.5 / 64.8 / 0.7 / 1.07 % )
perihan00 ( 68.5 /67.7 / 0.8/ 1.17% )
8. Takım Ortalaması; %
Usagisan ( 77.3 / 66.7 / 0.6 / % 0.78 )
DilaBG ( 65 / 63 / 2 / 3.08 % )
ABE3 ( 71.5 / / / % )
Colombre ( 58.6 / 58.2 / 0.4 / 0.68 % )
esraas ( 81 / / / % )
antiaging ( 65.5 / 64.8 / 0.7 / 1.07 % )
perihan00 ( 68.5 /67.7 / 0.8/ 1.17% )
8. Takım Ortalaması; %
- 11 Şubat 2014
- 2.536
- 1.818
- 248
Banucum çok geçmiş olsun .Ben İzmirde deprem bölgesinde yaşadığım halde pek evhamlı eğilimdir deprem olunca düşmesin diye tv yi tutmuşluğum var. Senin kızı bana yolla belki benim rahatlığım birazda ona bulaşırSelamın aleyküm kizlarrrrrr ♡♡♡♡♡
Herkese hayırlı sabahlar ve hayırlı cumalar
Zorlu bir gecenin sonunda şükür kavusturana
Gece 2yi geçiyordu uyuyakalmışım
Neyseki bu gece hiç bir şey olmadı ve bende @Elhan nin dediği gibi bütün gece bol bol konuştum kızımla
Ufakligi okula bırakıp büyük kızı da disciye götürdüm
Müthişsin Doğum günü çocuğu
Şaka bir yana ama cidden harika bir sonuç ve inşallah bir daha artı yüzü gormezsin ♡♡♡♡
İyiki doğdun iyiki seni tanıdık
- 11 Şubat 2014
- 2.536
- 1.818
- 248
Doğum günün kutlu olsun tatlım.Hep mutlu hep fit hep herkesin kıymetlisi olduğun bi ömrün olur inşGünaydınlaaar ♥
-2 kilo gitmiş ve 63 kilodayım
DilaBg ( 65 / 63 / 2 / %3.08 )
Doğum günümde 60 olmak istiyordum ama 63 te olur
- 11 Şubat 2014
- 2.536
- 1.818
- 248
Bunlar kalorili olsalarda sağlıksız yiyecekler değil canım dert etmeye gerek bence.Bugün biraz saçma beslendim..pastirmali yumurta ve karişik cerez yedim leblebili..çok canim cekti dayanamadim.
Toplam kalori 1400 buldu
- 30 Eylül 2014
- 6.501
- 23.819
- 348
Teşekkür ederim arkadaşim.
..bu hafta iyi gidiyoruz ama umarim birinci oluruz - 11 Şubat 2014
- 2.536
- 1.818
- 248
Dert etmeye gerek yok diycektim yoku unutmuşum ama anladın sen onuTeşekkür ederim arkadaşim.
- 29 Temmuz 2019
- 2.557
- 12.689
- 208
- 47
- 29 Temmuz 2019
- 2.557
- 12.689
- 208
- 47
Ya kızlar, kursa hergün envai çeşit pasta börek kurabiye çörek getiriyor hanımlar. Molada çay demleniyor. Bildiğin gün. Dün en az 10 çeşit vardı. Tam nefis sınavı. Bugüne kadar yemedim ama canım çekiyor ne yalan söyleyeyim. Bugün sıcak aşure geldi 1 kazan. Yarım porsiyondan az aldım. Suyunu koydurmadım şekeri az olsun diye. Bu sene benim işim zor. Allah tan unsuz detoks yapıyorum yoksa gelsin kilolar. Sınanmayınca çok kolay kilo vermek.
- 15 Eylül 2013
- 1.792
- 3.021
- 408
- 35
Çok teşekkür ederimDoğum günün kutlu olsun tatlım.Hep mutlu hep fit hep herkesin kıymetlisi olduğun bi ömrün olur inş
Çok teşekkür ederim
Ah aahh bilirim o sınanmayı, dün yanımda makarnalar kızartmalar köfteler götürdüler lop lop, ama biz yemeyeceğiz arkadaşım, sağlıklı olacağız fit olacağız
Benzer Konular
