• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

Büyük kızın okuluna gittim okul kıyafetlerini almaya. Dönüşte fırından sıcak köy ekmeği aldım. Kaç ay oldu ekmek yemeyeli canım çekti. İşin komiği sadece kabuğunu seviyorum. Bayağı bir kabuk yedim sabah sabah. İnsan özel gününde tatlı ister. Benim canım biber salçasından yapılan baharatlı cevizli sostan istedi. Yaptım yedim. Pişman değilim. Nefse eziyete de gerek yok değil mi.
Ben de tavukçunun önünden geçerken kızarmış tavuk kokusu mis gibi geldi. Yanında ekmek de düşünmedim değil yani. Ama yemedim. Akşama sac tava var proteine fazla yüklenmeyim dedim.
Öğlen de ayran aşı çorbası , ceviz ve kuru kayısı yedim.
 
Geçen hafta 59.7
Bu hafta 58.8
Fark 900 gr
Ayran aşı işe yarıyor kızlar. Regle rağmen ilk kez bu kadar eksi çıkıyorum.
Ne güzel bir kilo ve rakam ya darısı başıma diyim
Ayyyy Yenaaa hepimiz mahvolmusuz artılar havada uçusuyor tam evde kalıp kek yapmalık hava diyeceksin diye korkuyorum bir sonraki mesajda😂😂😂 takım yerlerde toplamak lazım bizi çabuk fikir uretelim titretelim şuraları kızlarrr huu
Evde kalıp kek yapmalik didin benden bahsettin kalktım kek yaptım ama yemiycem kizlara
 
***8. TAKIM 639. ETAP***

Usagisan ( 77.7 / 78 / +0.3 / % - 0.38 )
DilaBG ( 66.5 / 65.7 / 0.8 / 1.20 % )
ABE3 ( 71 / 71.3 / + 0.3 / - 0.39 % )
Colombre ( 59.7/ 58.8 / 0.9 / 1.51 % )
esraas ( 81.2 / / / % ) Sabit
antiaging ( 66.2 / 65.2 / 1 / 1.5 % )
perihan00 ( 58.1 / 68.5 / +10.4 / - 0.23 % ) 560.Etapta izne ayrılan üye kilo artışı ile döndü ( 2 B kuralı ), yüzdesi 79'à bölündü

8. Takım Ortalaması; 0.459 %
 
***8. TAKIM 639. ETAP***

Usagisan ( 77.7 / 78 / +0.3 / % - 0.38 )
DilaBG ( 66.5 / 65.7 / 0.8 / 1.20 % )
ABE3 ( 71 / 71.3 / + 0.3 / - 0.39 % )
Colombre ( 59.7/ 58.8 / 0.9 / 1.51 % )
esraas ( 81.2 / / / % ) Sabit
antiaging ( 66.2 / 65.2 / 1 / 1.5 % )
perihan00 ( 58.1 / 68.5 / +10.4 / - 0.23 % ) 560.Etapta izne ayrılan üye kilo artışı ile döndü ( 2 B kuralı ), yüzdesi 79'à bölündü

8. Takım Ortalaması; 0.459 %
Haftaya güzel bir sonuç bizi bekliyor hissediyorum :)

Herkesi tebrik ederim 🥰
 
Back