- 17 Kasım 2018
- 4.950
- 19.578
- 208
Günaydın ablaaaSabahları bir dilim tambugday ekmek çözüm olabilir..
Bir de lif oranı yüksek gıdalar,yesilcay,kefir,ev yapımı yoğurt ,zeytinyağlı sebze ve sabah ac karnına hurma&süt tüketip faydasını gören arkadaşlar var..
Ben de hep dikkat ederim yoksa kabız olmam kaçınılmaz..
Tebrikler
Sen de artı yok mu giden geri geliyor maşallah sen hiç dönüşlü bişey demiyorsun