Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

Selam arkadaşlar ...son günlerde pek keyfim yok..biraz sorunlarim var...birkez daha anladimki insana en çok zarar veren kendi akrabalari....insanlarin Allahtan korkusu kalmamiş..yeterki benim işim olsun gerisi boğulursa boğulsun batarsa batsin düşüncesinde artik insanlar ne yazikki
 
Bende menu vereyim cok yorgunum sonra gelemeyebilirim

Sabah 10
2 yumurtadan menemen
2 dilim ekmek
2 dilim salam

Saat 12.00
1 dilim pasta

16.30
Yogurtlu pirincli corba cok az

19.30 da yiyecegim
Diyetisyen tarifi
Kabakli domatesli yumurta(sotelenmiş sebzelerle)
Ayran
1 dilim ekmek

Spor 30 dk leslie
 
Ne yazikki oyle dusersin bir tekmede ordan yersin
 
Slm kizlar
Bugunku menumu yazayim
Sabah 2 dlm tbe ile tost
Oglen 2 kase yogurtlu bugday corbasi
Ara 4 kayisi
Aksam firin sebze (mantar patates havuc kapya biber kabak) 3 catal makarna
Fasulye yapacaktim dolapta mantarlari gorunce onlari onlari yapayim bozulmasin dedim. Fasulye yarina kaldi
 
Malesef insan akrabalarindan boyle gorunce daha cok yikiliyor elalem olsa ammmaaaannn der gecersin ama tanidik olunca olmuyor. Allah sikintilarini hayra cikarsin cnm ne diyeyim
 
Ahhh ahhh maalesef oyle cnm bnm tas yakindan gelir bosa dememisler artik bu sozu bulanda ne yasadiysa
 
Berlin yanıyordu resmen şimdi ise acayip serinledi. Başım ağrıyor bu dengesiz havalardan.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…