teşekkürler huselcim önerileriini dikkate alcam evet baya aburcubur yiyom ama bi türlü nefsimi kntrol edemiom ki
( sbh akşam yürüyorum ztn bi beslenme uzmanına da gttm çoktn uyuyorum sayılır ama pek olmuo gibi bazn fazla kaçıo evet ben de dikkat etmeye çalışıom kendime ama ah ah insanın canı herşeyi çekio bea
size uycm işte bide sizlerle olunca biaz dha kolay oluyo gibi

