-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
rıca ederım cnm
gunduz neler yedın canm, yarında dengeleyebılırsın daha hafıf beslenırsın ve sporunu cogaltırsın dengelenır ama kacamak yapmamaya gayret et
Gunduz normal sabah kahvaltisinda biraz peynirle iki dilim ekmek yedim. Ara ogun yaptim sonra ogle yemegi ton balikli salata yedim. Daha sonrasi malum... ama bugun hareketler de yaptim:)
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Selamün Aleyküm kızlarrrrrrr 
Yine ben geldim :122: :122: :122:
Hesapta öğlende sadece manava çıkıp evime dönecektim ama kızıma teyzen sana bisiklet verecekmiş deme gafletinde bulundum
Sabahtan bir başladı ille teyzeme gidip bisikletimi alalım demeye ve sonunda ben pes etmek zorunda kaldım
Annemleride yanıma alıp kardeşime gittik kahve içmeye
Hazır çıkmışken kıza birde sandalet bakayım dedim ama maşallah uçmuş fiyatlar
Çoğu ayakkabıda da az da olsa topuk yapmışlar
hatta bir mağazada söylendim küçücük çocuklara topukmu olurmuş ne saçma bir olay sonuçta minicik çocuklar diye ama satıcı aslında haklısınız hanımefendi ama çocuklar isteyince Ailelerdende öyle talep gelince bizde para kazanmak için satmak zorundayız dedi :26:
Her girdiğimiz mağazada aynı şeyi görünce iyice cinlendim başladım söylenmeye ulen ufacık çocukları iyice küçük kadın moduna sokuyorlar sonrada kızlar 15 yaşına gelince kendilerini anlamış gibi tutturuyorlar kocada koca diye 
Birde bunun üzerine sokakta benim cimcimeyle yaşıt ful makyajlı bir kızı görünce iyice tellendim
Ya bu kadınlar ne yaptıklarını sanıyorlar minicik çocuklarına sırf istiyor diye makyaj yapıyorlar.
Hayır sırf çok az parlatıcı falan olsa kırk yılın başı ( bir düğün falan olur ) ona bir kereye mahsus eyvallah ama normal zamanda alışverişe çıkarken çocuğa koyu kırmızı ruj, yok efendim mor far birde üstüne rimel
Sonrada sapıklar niye çoğaldı, kızımı bulun diye programlara katılmak zorunda kalırlar Allah korusun
Yani anlıyacağınız dışarı çıkıp çok yürüdüm ama bir okadarda gerilip geri geldim :26:
Yine ben geldim :122: :122: :122:
Hesapta öğlende sadece manava çıkıp evime dönecektim ama kızıma teyzen sana bisiklet verecekmiş deme gafletinde bulundum
Sabahtan bir başladı ille teyzeme gidip bisikletimi alalım demeye ve sonunda ben pes etmek zorunda kaldım
Annemleride yanıma alıp kardeşime gittik kahve içmeye
Hazır çıkmışken kıza birde sandalet bakayım dedim ama maşallah uçmuş fiyatlar
Çoğu ayakkabıda da az da olsa topuk yapmışlar
hatta bir mağazada söylendim küçücük çocuklara topukmu olurmuş ne saçma bir olay sonuçta minicik çocuklar diye ama satıcı aslında haklısınız hanımefendi ama çocuklar isteyince Ailelerdende öyle talep gelince bizde para kazanmak için satmak zorundayız dedi :26:Her girdiğimiz mağazada aynı şeyi görünce iyice cinlendim
başladım söylenmeye ulen ufacık çocukları iyice küçük kadın moduna sokuyorlar sonrada kızlar 15 yaşına gelince kendilerini anlamış gibi tutturuyorlar kocada koca diye Birde bunun üzerine sokakta benim cimcimeyle yaşıt ful makyajlı bir kızı görünce iyice tellendim
Ya bu kadınlar ne yaptıklarını sanıyorlar
minicik çocuklarına sırf istiyor diye makyaj yapıyorlar.Hayır sırf çok az parlatıcı falan olsa kırk yılın başı ( bir düğün falan olur ) ona bir kereye mahsus eyvallah ama normal zamanda alışverişe çıkarken çocuğa koyu kırmızı ruj, yok efendim mor far birde üstüne rimel
Sonrada sapıklar niye çoğaldı, kızımı bulun diye programlara katılmak zorunda kalırlar Allah korusun
Yani anlıyacağınız dışarı çıkıp çok yürüdüm ama bir okadarda gerilip geri geldim :26:
hafıf yemıssın zaten canm yarında dengelersın olur bıter
hos geldın cnmSelamün Aleyküm kızlarrrrrrr
Yine ben geldim :122: :122: :122:
Hesapta öğlende sadece manava çıkıp evime dönecektim ama kızıma teyzen sana bisiklet verecekmiş deme gafletinde bulundum
Sabahtan bir başladı ille teyzeme gidip bisikletimi alalım demeye ve sonunda ben pes etmek zorunda kaldım
Annemleride yanıma alıp kardeşime gittik kahve içmeye
Hazır çıkmışken kıza birde sandalet bakayım dedim ama maşallah uçmuş fiyatlar
Çoğu ayakkabıda da az da olsa topuk yapmışlar
Her girdiğimiz mağazada aynı şeyi görünce iyice cinlendim
Birde bunun üzerine sokakta benim cimcimeyle yaşıt ful makyajlı bir kızı görünce iyice tellendim
Ya bu kadınlar ne yaptıklarını sanıyorlar
Hayır sırf çok az parlatıcı falan olsa kırk yılın başı ( bir düğün falan olur ) ona bir kereye mahsus eyvallah ama normal zamanda alışverişe çıkarken çocuğa koyu kırmızı ruj, yok efendim mor far birde üstüne rimel
Sonrada sapıklar niye çoğaldı, kızımı bulun diye programlara katılmak zorunda kalırlar Allah korusun
Yani anlıyacağınız dışarı çıkıp çok yürüdüm ama bir okadarda gerilip geri geldim :26:
topuga sımdıden alıstırıyorlar desene acaba bız alısmadıgımızdan mı gıyemıyoruz
ayaklarım fena oluyor benım topuklu ayakkabıda sevıyorum aslında gıymesınıde ayaklarım ızın vermıyor normalde yururken cok cabuk yorulmam ama topuklularla en fazla bır saat ve hızlı yuruyemıyorum makyajmı
erken alıstırmak hıc hos degıl pamuk gıbı cıltlerını sımdıden mahvedıyorlar sımdıkı aklım olsa hıc baslamazdım makyaja cunku cılt alıstıkca ıstıyor .mıllet sasmıs kucuk cocukta makyajın ısı ne- 26 Mayıs 2014
- 9.845
- 20.001
- 248
- 20 Eylül 2013
- 13.303
- 15.832
- 228
Slm kardeş takımcımm hayırlı cumalar listemizi kontrol edebilirmisiniz acaba
*** 3. Takım 363.Etap ***
Erigim
63, 3/62, 4 /0, 9/%1, 42)
kelebekolacam: (76,4/ 76,2/0,2 / %0,26)
bluebottle: (56 /54.1 /1.9/ 3,39% )
Sevilay80: (66,8/65.9 / 0.9/%1.35 )
Valkyrie8979,8/80,9 / -1,1/%-1,38)
Ecemavi: ( 76,2 /75,4 / 0,8/ 1,05%)
Sahgull( 69,2 / 69,6 /-0,6 /-0,58% )
kelebek.hill: ( 62,6/ / / % ) Kendi isteğiyle ayrıldı
Nurseza_ : ( 88,4 /87,2 /1,2 /%1,36 )
3. Takim Ortalaması: % 0,76
hayırlı cumalar listemizi kontrol edebilirmisiniz acaba*** 3. Takım 363.Etap ***
Erigim
63, 3/62, 4 /0, 9/%1, 42)kelebekolacam: (76,4/ 76,2/0,2 / %0,26)
bluebottle: (56 /54.1 /1.9/ 3,39% )
Sevilay80: (66,8/65.9 / 0.9/%1.35 )
Valkyrie89
79,8/80,9 / -1,1/%-1,38)Ecemavi: ( 76,2 /75,4 / 0,8/ 1,05%)
Sahgull( 69,2 / 69,6 /-0,6 /-0,58% )
kelebek.hill: ( 62,6/ / / % ) Kendi isteğiyle ayrıldı
Nurseza_ : ( 88,4 /87,2 /1,2 /%1,36 )
3. Takim Ortalaması: % 0,76
- 20 Eylül 2013
- 13.303
- 15.832
- 228
Tbrklerrr canımmmm harikasınnnn21:
Bu iki gun nelwr yaptin canim??
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
- 20 Eylül 2013
- 13.303
- 15.832
- 228
ben geçen hafta mezun oldum bitanem hedefime ulaştım fakat aynen devam ediyorum sporuma menüme iyice oturana kadar dikkat etmem lazım 88 kilo ile başlamıştım bugün itibariyle 64,9 um
ben geçen hafta mezun oldum bitanem hedefime ulaştım fakat aynen devam ediyorum sporuma menüme iyice oturana kadar dikkat etmem lazım 88 kilo ile başlamıştım bugün itibariyle 64,9 um
Cok guzel zayiflamissin canim ya darisi basimaa:)
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
- 20 Eylül 2013
- 13.303
- 15.832
- 228
tşkler canım sen de zayıflayacaksın inana bana biraz menülere dikkat biraz spor hepsi gidecekk
tşkler canım sen de zayıflayacaksın inana bana biraz menülere dikkat biraz spor hepsi gidecekk
Ne kadar zamanda yaptin acaba??
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
- 11 Kasım 2010
- 19.124
- 34.014
- 798
Merhaba arkadaşlar
Ben 3.takımdan geliyorum bu haftaki hedefimi tutturamadığım gibi bide + çıktım, aslında kaçamak yapmadım ama düzensiz ve az yedim arkadaşlarım beni uyardı metabolizman yavaşlar diye ama dinlemedim sonuç ortada vereceğime 400gr aldım. Tüm takım arkadaşlarımdan özür diliyorum bu hafta düzenli menü paylaşıp spor yapacağıma söz veriyorum
Ben 3.takımdan geliyorum bu haftaki hedefimi tutturamadığım gibi bide + çıktım, aslında kaçamak yapmadım ama düzensiz ve az yedim arkadaşlarım beni uyardı metabolizman yavaşlar diye ama dinlemedim sonuç ortada vereceğime 400gr aldım. Tüm takım arkadaşlarımdan özür diliyorum bu hafta düzenli menü paylaşıp spor yapacağıma söz veriyorum
tebrıkler cnm aramızda 100-200 gr var bıraz gec oldu cnm ama lstenız dogruSlm kardeş takımcımm
*** 3. Takım 363.Etap ***
Erigim
kelebekolacam: (76,4/ 76,2/0,2 / %0,26)
bluebottle: (56 /54.1 /1.9/ 3,39% )
Sevilay80: (66,8/65.9 / 0.9/%1.35 )
Valkyrie89
Ecemavi: ( 76,2 /75,4 / 0,8/ 1,05%)
Sahgull( 69,2 / 69,6 /-0,6 /-0,58% )
kelebek.hill: ( 62,6/ / / % ) Kendi isteğiyle ayrıldı
Nurseza_ : ( 88,4 /87,2 /1,2 /%1,36 )
3. Takim Ortalaması: % 0,76
arada telden gırıyorum ordan okuyup cıkıyorum yorum yapamıyorum 
hftaya ınsallah verırsın cnm evet az yemek metabolızmayı durduruyor gercekten suan benımde oyle bı sorunum var mıdemden dolayı yıyemıyorum az yedıgım ıcınde 4 gundur kılom sabıt
bıraz gec oldu cnm ama lstenız dogru
merhaba ben de bugün itibariyle yarışmanıza katılmak istediğimi söyledim,8. takıma beklendiğim mesajı gelmiş.doğru mu?
merhaba cnm hosgeldın dogrudur cnm
canım ılk sayfada hesaplama var ordan bak ıstersen anlamazsan bırlıkte bakarız olur mu bu arada tebrık ederm
