- 25 Nisan 2014
- 669
- 194
- 53
canım ebru sallının beyaz tv dekı platesleırını daha cok sevdım ben bunda cok konusuyor cenesı hıc susmuyor
Tamam tesekkur ederim
bakarim bi.araiPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
Tamam tesekkur ederim
bakarim bi.araiPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
rıca ederım canmTamam tesekkur ederim
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
- 8 Ağustos 2008
- 35.160
- 41.567
- 1.123
canım ebru sallının beyaz tv dekı platesleırını daha cok sevdım ben bunda cok konusuyor cenesı hıc susmuyor
Evet yaa o çenesi yüzüne sıkıldım platesten
aynen canm , beyaz tv de yaptıkları gene cıkarttıgı dvd lere gore daha ıyıEvet yaa o çenesi yüzüne sıkıldım platesten
- 26 Mayıs 2014
- 9.845
- 20.001
- 248
Kızlar bugünkü menum
Sabah bir küçük domates bir küçük salatalık bir küçük yeşil biber 35 gr süzme peynir. Öğlen yiyemedim vaktim yoktu 6da geldim 4 ızgara köfte yedim 50 gr light yoğurt üstüne limon sıkıp ve pulbiber ederek. Sonra da cigkofte durum yedim yememem lazımdı ama kendimi odullendirdim. Üç saat oluyor bunları yiyeli şu içiyorum şu an deli gibi
Sabah bir küçük domates bir küçük salatalık bir küçük yeşil biber 35 gr süzme peynir. Öğlen yiyemedim vaktim yoktu 6da geldim 4 ızgara köfte yedim 50 gr light yoğurt üstüne limon sıkıp ve pulbiber ederek. Sonra da cigkofte durum yedim yememem lazımdı ama kendimi odullendirdim. Üç saat oluyor bunları yiyeli şu içiyorum şu an deli gibi
- 26 Mayıs 2014
- 9.845
- 20.001
- 248
canm cıgkoftelerı keske durum yapmadan marulla yeseydın,
- 26 Mayıs 2014
- 9.845
- 20.001
- 248
Tarttım baktım durume makul göründü ben de yedim hem özellikle durumu yedim metabolizmam çok yavaşladı boğazıma öyle bir şey girmeliydi
hımm uzun sure aclıktan sonra o tarz seylerı vucut depoluyor o yuzden dedım , tabı sen kendı vucudunu kendın daha ıı tanırsın canm afıyet olsun
- 26 Mayıs 2014
- 9.845
- 20.001
- 248
Teşekkür ediyorum :)) yarın sabah büyük temizlik var hepsi gider inşallah o lavasin
ınsallah canm benım , mıde sındırımı 4 -7 saat ıcınde tamamlıyormus bı yerde okumustum
- 26 Mayıs 2014
- 9.845
- 20.001
- 248
temızlık yaptın mı canm dun yapıcam dıyordun , bende sınavlara calısıyorum bırazdan sınava gıdıcem sabah kahvaltımı yaptım suan su ıcmeye calısıyorum ama mıdem acayıp sıstı
- 26 Mayıs 2014
- 9.845
- 20.001
- 248
Sabahtan hallettim o işi erkenden kalkıp ben de saat 5 gibi ders calismaya gideceğim gitmeden dans videosu da yapmayı düşünüyorum
ooo masallah hızlısın benımde yapmam lazım temızlık memlekete gıtmeden ev 3-4 ay bos kalıcaak ıyıce temızleyeyıp halıları falan kaldırmam lazım su snıavlar bı bıtsın baslıcam ona, zumba yada mezdeke yapablırsın
- 26 Mayıs 2014
- 9.845
- 20.001
- 248
ooo masallah hızlısın benımde yapmam lazım temızlık memlekete gıtmeden ev 3-4 ay bos kalıcaak ıyıce temızleyeyıp halıları falan kaldırmam lazım su snıavlar bı bıtsın baslıcam ona, zumba yada mezdeke yapablırsın
Bir dans workout videosu var youtubeda onu yapıyorum kadın da çok güleryüzlü o güldükce costukca ben de cosuyorum. Oh o temizlikle çok güzel kalori yakarsın :))
bılıyorm o vıdeo yu cnm ay bı yapayım temızlıgıde ınsallah yakar kalorılerı de
- 25 Nisan 2014
- 669
- 194
- 53
Kizlar ben de bugunku menumu yazayim,
Sabah
Her zamanki gibi
Bir dilim tam tahilli organik ekmek
Bir dilim light beyaz peynir
Bir adet domates
Bir bardak light organik sut bir kasik bal kattim (okula gidiyorum her gun kahvalti az geliyordu sut ekledim o yuzden)
Ara
Iki adet Form cikolata kapli tahilli biskuvi
Oglen
Bir kase ezpgelin corbasi
Korili tavuk (suyunu suzerek yedim)
Bir tabak limonlu havuc salatasi
Ara
Biraz abur cubur
Aksam
5 adet yagsiz pisirilmis kofte
Bir kase yogurt
Icilen su miktari: 2 lt gecmistir
Yapilan spor: yok
Sent from my iPhone using Kadınlar Kulübü
Sabah
Her zamanki gibi
Bir dilim tam tahilli organik ekmek
Bir dilim light beyaz peynir
Bir adet domates
Bir bardak light organik sut bir kasik bal kattim (okula gidiyorum her gun kahvalti az geliyordu sut ekledim o yuzden)
Ara
Iki adet Form cikolata kapli tahilli biskuvi
Oglen
Bir kase ezpgelin corbasi
Korili tavuk (suyunu suzerek yedim)
Bir tabak limonlu havuc salatasi
Ara
Biraz abur cubur
Aksam
5 adet yagsiz pisirilmis kofte
Bir kase yogurt
Icilen su miktari: 2 lt gecmistir
Yapilan spor: yok
Sent from my iPhone using Kadınlar Kulübü