Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

Noraa89 · 15 Kasım 2013

Kızlar merhaba :KK3:

3.takımdan nora ben, rica etsem listemizi kontrol eder misiniz? :KK16:

***3.TAKIM 335.ETAP***
NoRaaa(71/ 69,8/1,2 / 1,69%)
sekerkiz67(79,5/78,2 / 1,30/ 1,64%)
sahgull(71,5/ 71,5/0 /0%) Kilosu sabit
bluebootle(59,4/58,3 / 1,10/1,85%)
Sweetdimple(84,6/ 83,2/1,40 / 1,65%)
pegasus07(70,3/69,9 /0,4 /0,57%) 310.etapta mezun olan üye geri döndü

3.TAKIM ORTALAMASI% 1,23

newlife35 · 15 Kasım 2013

moni .!.:
tekrar hoşgeldin canım,takımda yer var.yeni kurallarımız var ilk sayfada yazıyor.tamamen uyabilirim dersen yarınki listeye alırım ve tekrar başlamış olursun

geçmiş olsun canım,bebişlerin aşıları ve diş çıkarmaları zor oluyor malesefki

tamam canım,kendi isteğin ile ayrıldığını listede belirticem.

Günaydınlar Ayşe ablacım ve hayırlı cumalar
kuralları okudum uyabilirim gibi geliyor mesaj konusunda da uymaya çalışırım.
Ayrıldığım dönemden hatırlarsan aksatmamaya özen gösteriyordum tekrar sizinle birlikte zayıflamak çok keyifli olacak benim için.
Paylaşım yapamayacağım zaman önceden haber vermeye çalışacağım.
Sizde kabul ederseniz pazartesi paylaşımlarıma başlamak istiyorum.

nice15 · 15 Kasım 2013

newlife35 .!.:
Herkese selamlar uzun süredir işlerimdeki sıkıntılar yüzünden paylaşımda bulunamamıştım.
Herkes iyidir inşallah ve istediğiniz şekilde kg verebiliyorsunuzdur.
Uzun süredir girememin etkisi tartıda artı olarak yerini aldı tabikide.
Takımda yer varsa tekrardan katılmak istiyorum çünkü tek başına olmuyor sorumluluk yüklüyor burası bana.

canım hoşgeldin ya özlettin kendini
nasılsın nasıl gidiyor hayat işlerin hafifledimi?
kaç kilo aldın canım

newlife35 · 15 Kasım 2013

nice15 .!.:
canım hoşgeldin ya özlettin kendini
nasılsın nasıl gidiyor hayat işlerin hafifledimi?
kaç kilo aldın canım

moni .!.:
canım listede olmak istiyormusun,ona göre eklicem.

newlife35 ( 57,7/ / / % ) 318.etapta izne ayrılan üye geri döndü kilosu 16 ya bölündü

İşlerim hafifledi çok şükür rahat nefes alıyorum
Sizlerde iyisinizdir inşallah
Canım ben 60 kgdum en son tartıldığımda

tamam ablam alabilirsin listeye

moni · 15 Kasım 2013

NoRaaa .!.:
Kızlar merhaba 3.takımdan nora ben, rica etsem listemizi kontrol eder misiniz?

***3.TAKIM 335.ETAP***
NoRaaa(71/ 69,8/1,2 / 1,69%)
sekerkiz67(79,5/78,2 / 1,30/ 1,64%)
sahgull(71,5/ 71,5/0 /0%) Kilosu sabit
bluebootle(59,4/58,3 / 1,10/1,85%)
Sweetdimple(84,6/ 83,2/1,40 / 1,65%)
pegasus07(70,3/69,9 /0,4 /0,57%) 310.etapta mezun olan üye geri döndü

3.TAKIM ORTALAMASI% 1,23

canım bende nora nın % 1,70 çıktı,bu durumda ortalamanızda %1,24 oluyor.tekrar bi kontrol edin isterseniz.
azminizden dolayı çok tebrik ediyorum maşallah

moni · 15 Kasım 2013

newlife35 .!.:
Günaydınlar Ayşe ablacım ve hayırlı cumalar
kuralları okudum uyabilirim gibi geliyor mesaj konusunda da uymaya çalışırım.
Ayrıldığım dönemden hatırlarsan aksatmamaya özen gösteriyordum tekrar sizinle birlikte zayıflamak çok keyifli olacak benim için.
Paylaşım yapamayacağım zaman önceden haber vermeye çalışacağım.
Sizde kabul ederseniz pazartesi paylaşımlarıma başlamak istiyorum.

hayırlı cumalar canımcım,tekrardan hoşgeldin aramıza

benbirtaneyim · 15 Kasım 2013

ben kilo bildirimi yaptım gördünüz demi moni abla :26:

Noraa89 · 15 Kasım 2013

moni .!.:
canım bende nora nın % 1,70 çıktı,bu durumda ortalamanızda %1,24 oluyor.tekrar bi kontrol edin isterseniz.
azminizden dolayı çok tebrik ediyorum maşallah

Teşekkürler moni :KK16:

bir bakalım biz de.

moni · 15 Kasım 2013

***8.TAKIM 335.ETAP***

Moni(91,9/ / /% )
Nice15( 64,3 /64,0 / 0,3 / %0,47 )
sky87 (93,0/ 92,9 /0,1 / %0,10 )
iris ( 64,0/ 0/0 /%0 )kendi isteği ile ayrıldı
alsen (65,8 /0 / 0/ %0 )izinli
adayaren38 (67,0/ 66,1/ 0,9 /%1,34 )
maviask (53,6/ 0 /0/%0 )izinli
phalanx(64,0/64,0 / 0/% 0 )
koizumirisa ( 103,7 /103,3 / 0,4/%0,39 )
mermalade (90,0 / / / % )
benbirtaneyim ( 66,2/ 65,5 / 0,7 /% 1,1 )
newlife35 ( 57,7/ 60,0/-0,14 / %-0,25 ) 318.etapta izne ayrılan üye geri döndü kilosu 16 ya bölündü

8. TAKIM ORTALAMASI:%

moni · 15 Kasım 2013

mermalade .!.:
...

melekcim geçen cumadan beri takıma uğramamışsın canım,inşallah kötü bir şey yoktur.
zamanında bildirimde bulunmadığın için,takımdan ayrılma isteğini gerçekleştirdiğini düşünüp,kendi isteğin ile ayrıldığını belirtiyorum.
kilo verme çabanda başarılar diliyorum canım.

moni · 15 Kasım 2013

özlemcim,senin iki tartı arasındaki farkın ortalamasını ;53,9 olarak aldım canım.bunun sana motive katacağını düşünüyorum.

moni · 15 Kasım 2013

Moni(91,9/ 91,6 / 0,3/% 0,33 )
Nice15( 64,3 /63,9 / 0,4 / %0,62 )
sky87 (93,0/ 92,9 /0,1 / %0,10 )
iris ( 64,0/ 0/0 /%0 )kendi isteği ile ayrıldı
alsen (65,8 /0 / 0/ %0 )izinli
adayaren38 (67,0/ 66,1/ 0,9 /%1,34 )
maviask (53,6/ 0 /0/%0 )izinli
phalanx(64,0/64,0 / 0/% 0 )kilosu sabit
koizumirisa ( 103,7 /103,3 / 0,4/%0,39 )
mermalade (90,0 / 0 / 0/ %0 )kendi isteği ile ayrıldı
benbirtaneyim ( 66,2/ 65,5 / 0,7 /% 1,1 )
newlife35 ( 57,7/ 60,0/-0,14 / %-0,25 ) 318.etapta izne ayrılan üye geri döndü kilosu 16 ya bölündü

8. TAKIM ORTALAMASI:% 0,30

nice15 · 15 Kasım 2013

moni .!.:
özlemcim,senin iki tartı arasındaki farkın ortalamasını ;53,9 olarak aldım canım.bunun sana motive katacağını düşünüyorum.

sağol ablacım
zaten bu sabahki kilomun gerçek olabildiğine inanamadım 3 gün oruç tututum ve dikkat ettim yediklerime 45 dakika yürüdüm hergün
200 gr vermiş olmam can sıkıcıydı
kabızlık vardı bu hafta bende onun etkisidir diyede düşünüyorum

moni · 15 Kasım 2013

Moni(91,9/ 92,9 / -1 /% -1,08)
Nice15( 64,3 /63,9 / 0,4 / %0,62 )
sky87 (93,0/ 92,9 /0,1 / %0,11 )
iris ( 64,0/ 0/0 /%0 )kendi isteği ile ayrıldı
alsen (65,8 /0 / 0/ %0 )izinli
adayaren38 (67,0/ 66,1/ 0,9 /%1,34 )
maviask (53,6/ 0 /0/%0 )izinli
phalanx(64,0/64,0 / 0/% 0 )kilosu sabit
koizumirisa ( 103,7 /103,3 / 0,4/%0,39 )
mermalade (90,0 / 0 / 0/ %0 )kendi isteği ile ayrıldı
benbirtaneyim ( 66,2/ 65,5 / 0,7 /% 1,06 )
newlife35 ( 57,7/ 60,0/-0,14 / %-0,25 ) 318.etapta izne ayrılan üye geri döndü kilosu 16 ya bölündü

8. TAKIM ORTALAMASI:% 0,18

newlife35 · 15 Kasım 2013

nice15 .!.:
sağol ablacım
zaten bu sabahki kilomun gerçek olabildiğine inanamadım 3 gün oruç tututum ve dikkat ettim yediklerime 45 dakika yürüdüm hergün
200 gr vermiş olmam can sıkıcıydı
kabızlık vardı bu hafta bende onun etkisidir diyede düşünüyorum

canım o sorun bende de var malesef ne yaptıysam olmuyor tartıda en az yarım kg fark ediyor

moni .!.:
Moni(91,9/ 92,9 / -1 /% -1,08)
Nice15( 64,3 /63,9 / 0,4 / %0,62 )
sky87 (93,0/ 92,9 /0,1 / %0,11 )
iris ( 64,0/ 0/0 /%0 )kendi isteği ile ayrıldı
alsen (65,8 /0 / 0/ %0 )izinli
adayaren38 (67,0/ 66,1/ 0,9 /%1,34 )
maviask (53,6/ 0 /0/%0 )izinli
phalanx(64,0/64,0 / 0/% 0 )kilosu sabit
koizumirisa ( 103,7 /103,3 / 0,4/%0,39 )
mermalade (90,0 / 0 / 0/ %0 )kendi isteği ile ayrıldı
benbirtaneyim ( 66,2/ 65,5 / 0,7 /% 1,06 )
newlife35 ( 57,7/ 60,0/-0,14 / %-0,25 ) 318.etapta izne ayrılan üye geri döndü kilosu 16 ya bölündü

8. TAKIM ORTALAMASI:% 0,18

Teşekkür ederim ablam listeye aldığın için

oynakbasi34 · 15 Kasım 2013

Ben geldimmmmmmmmmmm :122: :122: :122:

Kaptanım emir ve görüşlerine amade hazır olda bekliyorum :KK1:

moni · 15 Kasım 2013

ceco34 .!.:
Ben geldimmmmmmmmmmm :122: :122: :122:

Kaptanım emir ve görüşlerine amade hazır olda bekliyorum

ayy bu ne hız kız
hoşgeldinn canımmm
hemen listeye alıyorum şekerim seni

oynakbasi34 · 15 Kasım 2013

moni .!.:
ayy bu ne hız kız
hoşgeldinn canımmm
hemen listeye alıyorum şekerim seni

Al Al canım :KK1:

Buranında en ağır Topu benim herhalde :KK1:

Kendimi hemen herkes için tanıştırıp bildirimimi de yapayım bari :KK1:

Adım banu

33 yaşında biri 13 diğeri 3 yaşında iki cadının annesiyim :KK1:

İstanbulda yaşıyorum ve evhanımıyım :KK34:

Evlendiğimde 52 kgdum ( kulağa ınanılmaz gibi gelsede şimdi :KK1:

) yok hamilelik öncesi, yok hamilelik süresi kilo aldıkça aldım :26: tabi birde buna KV dırdırı eklenince oldum 120 kg :KK52:

Bir ara ne güzel 96 - 97 kglara kadar düşmüştüm ama kullandığım antidepresanlar yüzünden yine başladığım yere döndüm :KK53:

Neyse ucunda ölüm yok dedim ( tabi önce bir güzel ağladıktan sonra :KK1:

) sonra ilk işim diyetisyene gitmek oldu ve tam 4 gündür gayet bilinçli ve dikkatli bir şekilde besleniyorum :KK34:

Allahın izniyle ve sizlerinde desteğiyle inşallah insani bir kiloya düşeceğim yine :KK34:

Geçen hafta 120 kg
Bu hafta 118.8 kg
Giden; - 1.2 kg
Hedef; şimdilik 85 kg

Spor: 2 gün yüzme + 2 gün yürüyüş :KK34:

Herseyguzelolacak38 · 15 Kasım 2013

ceco34 .!.:
Al Al canım
Buranında en ağır Topu benim herhalde

Kendimi hemen herkes için tanıştırıp bildirimimi de yapayım bari

Adım banu
33 yaşında biri 13 diğeri 3 yaşında iki cadının annesiyim
İstanbulda yaşıyorum ve evhanımıyım
Evlendiğimde 52 kgdum ( kulağa ınanılmaz gibi gelsede şimdi ) yok hamilelik öncesi, yok hamilelik süresi kilo aldıkça aldım :26: tabi birde buna KV dırdırı eklenince oldum 120 kg
Bir ara ne güzel 96 - 97 kglara kadar düşmüştüm ama kullandığım antidepresanlar yüzünden yine başladığım yere döndüm

Neyse ucunda ölüm yok dedim ( tabi önce bir güzel ağladıktan sonra ) sonra ilk işim diyetisyene gitmek oldu ve tam 4 gündür gayet bilinçli ve dikkatli bir şekilde besleniyorum
Allahın izniyle ve sizlerinde desteğiyle inşallah insani bir kiloya düşeceğim yine

Geçen hafta 120 kg
Bu hafta 118.8 kg
Giden; - 1.2 kg
Hedef; şimdilik 85 kg

Spor: 2 gün yüzme + 2 gün yürüyüş

Merhaba canım hoşgeldin bende evlendiğimde 53 tüm maalesef doğumdan sonra antidepresanlsrla 72 ye çıktım şimdi 66 yım sen hangi ilaçları kullanıyorsun tatlım ilaç kullanmaya devam ederken kilo veriliyor mu

moni · 15 Kasım 2013

Moni(91,9/ 92,0 / -0,1 /% -0,11)
Nice15( 64,3 /63,9 / 0,4 / %0,62 )
sky87 (93,0/ 92,9 /0,1 / %0,11 )
iris ( 64,0/ 0/0 /%0 )kendi isteği ile ayrıldı
alsen (65,8 /0 / 0/ %0 )izinli
adayaren38 (67,0/ 66,1/ 0,9 /%1,34 )
maviask (53,6/ 0 /0/%0 )izinli
phalanx(64,0/64,0 / 0/% 0 )kilosu sabit
koizumirisa ( 103,7 /103,3 / 0,4/%0,39 )
mermalade (90,0 / 0 / 0/ %0 )kendi isteği ile ayrıldı
benbirtaneyim ( 66,2/ 65,5 / 0,7 /% 1,06 )
newlife35 ( 57,7/ 60,0/-0,14 / %-0,25 ) 318.etapta izne ayrılan üye geri döndü kilosu 16 ya bölündü
ceco34 (120,0/118,8/1,2/%1)yeni üye hedef kilo 85

8. TAKIM ORTALAMASI:% 0,32

Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

Guru

"ol " de RABBİM olsun

Popüler Üye

"ol " de RABBİM olsun

🦕10. Takım🦕

🦕10. Takım🦕

yenibirben

Guru

🦕10. Takım🦕

🦕10. Takım🦕

🦕10. Takım🦕

🦕10. Takım🦕

Popüler Üye

🦕10. Takım🦕

"ol " de RABBİM olsun

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

🦕10. Takım🦕

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

Güven

🦕10. Takım🦕

Benzer Konular