- 26 Nisan 2008
- 21.009
- 7.623
- 773
- 39
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 26 Nisan 2008
- 21.009
- 7.623
- 773
- 39
saol canım
evet canım gayet memnunuz. ekmek makinesi ile yapılan ekmek kek gibi oluyor pofuduk pofuduk ve mis gibi kokuyor ohh
ben nasıl diyet yapıyım bu kokuyla 
bu arada kilo bildirimimi de yapayım. 67 kiloyum 200 gr gitmiş.. çok vermemişim ama olsun hastayım diye homini gırtlak yedim son 2 gündür.
- 26 Nisan 2008
- 21.009
- 7.623
- 773
- 39
saol canım
evet canım gayet memnunuz. ekmek makinesi ile yapılan ekmek kek gibi oluyor pofuduk pofuduk ve mis gibi kokuyor ohh
bu arada kilo bildirimimi de yapayım. 67 kiloyum 200 gr gitmiş.. çok vermemişim ama olsun hastayım diye homini gırtlak yedim son 2 gündür.
tmm mellinacım.......hem geçmiş olsun hmde hasta halinle verdiğin 200gr için teş. ederim
cok tesekkür ederim canim
Kilo bildiriminde ilk sirayi ben alayim bu hafta.. cünkü biraz sonra yataga girecegim ve cok yorgunum. sabah uyanamayip bildirim yapmayi geciktiririm diye korkuyorum.. son 2 gündür sabahlari tartildigimda kilom 64 cikti
64,8 den 64 e düstüm azrasilam... geregini arz ederim
tüm arkadaslarima basarilar dilerim !!!
tebrik ederim seni
Canım her şey çok güzel ama kalori alımını arttırman gerek bence.
Hala yeterli gelmiyor bana
Ayşecim ne zaman dönüyorsun?
Özledik
En güzeli :)
Ben fazla yememek için yanımdakilere yediriyorum her şeyi.
Ortada yemek kalmayınca irade sorunu da kalmıyor
Asıl sizler olmayınca buranın tadı tuzu olmuyor canım
Nerelerdesiniz?
Pek uğramaz oldunuz hanımlar
Çok geçmiş olsun Mellinacım.
Bu dönemde yemene içmene dikkat et canım, diyet yapıcam diye bitap düşme.
Ekmek yapma makinesinden memnun musun?
Güzel şeyler çıkıyor mu ortaya? :)
Listen kadar sporun da çok güzel :)
Ne kadar güzel bir gün geçirmişsin, oldukça hareketli
Pirinç pilavı... Ama ne kadar?
Galiba çok yenmiş çünkü miktar yok
Diyeti bozanlar tekrar diyete başlayana kadar takıma uğramıyor galiba
Çok uzak kaldın, umarım bir an önce aramıza dönersin :)
Verilecek fazla kilon yok, bu 5-6 kiloyu kalıcı bir şekilde vermeni tavsiye ederim.
Diyeti araştırdım, detoks şeklinde birkaç günlük olabilir ama bazılarının yaptığı gibi 20 gün ya da 1 ay süreyle yapmak sorun yaratabilir canım
Sen zaten bunların farkındasın ama ben yine de söylemek istedim :)
Canım tebrik ederim, yavaş ama kararlı adımlarla ilerliyorsun
cok cok tesekür ederim canim benim
Bu hafta daha önce size bahsettiğim yakınımız (beyin kanaması geçiren) vefat etti o bizi çok üzdü moral olarak çok diplerdeydim ardından da son 2 gündür arkadaşıma gittim orada kaldım oğlumla biraz kafam dağıldı iyi geldi o
yüzden de hiç size yazamadım..
ama diyet konusunda da tahmin edersiniz
ki hiç başarılı bir hafta değildi hiç dikkat edemedim ve düğüne kaldı 3 hafta acilen bu gün itibariyle sıkı başlıycam 6 marta kadar giden gitsin bari..
sizlerin menüler ve özellikle sporlar süper valla kıskanıyorum..(darısı başıma)
yüzden de hiç size yazamadım..
ama diyet konusunda da tahmin edersiniz
ki hiç başarılı bir hafta değildi hiç dikkat edemedim ve düğüne kaldı 3 hafta acilen bu gün itibariyle sıkı başlıycam 6 marta kadar giden gitsin bari..
sizlerin menüler ve özellikle sporlar süper valla kıskanıyorum..(darısı başıma)
kilo veren arkadaşlarımı tebrik ediyorum
ben bu hafta biraz moral bozukluğuyla atlattım ama çok şükür kilo almamışım aynıyım
hafta içi tartıldığımda 62 yi görmüştüm ama napalım kısmetse haftaya veririm
süpersiniz bayanlar
olsun üzülmeyin almamisiniz ya onun sevincini yasayin bence
bidahaki hafta hersey daha güzel olacak allahin izniyle
öncelikle basiniz sagolsun allah rahmet eylesin
kalanlarada sabir ihsan eylesin
kendi dügününmü var ????
öyleyse insallah cok güzel olacagin kesin ama kendini dahada güzel hissedersin
- 26 Nisan 2008
- 21.009
- 7.623
- 773
- 39
cnm bnm süpersin süpertünaydin kkizlar
umarim hepiniz mutlu olmusunuzdur bugün
hayirli cumalar tüm dulariniz kabul olsun insallah
bildirimde yapim
gecen hafta 99
bu kafta 97.300
deryacım harikasın cnm biliyorum haftaya 6'lı hanelerdesin
sabitsin dimi canım:26: bozma moralinikilo veren arkadaşlarımı tebrik ediyorum
ben bu hafta biraz moral bozukluğuyla atlattım ama çok şükür kilo almamışım aynıyım
hafta içi tartıldığımda 62 yi görmüştüm ama napalım kısmetse haftaya veririm
süpersiniz bayanlar
başın saolsun cnm
ölüm bizler için ne kadar acı da olsa
işte böyleyok canım üzülmüyorum şu an bile fiziğimden memnunum en azından kendimi hafif hissediyorum
yinede sağol
- 26 Nisan 2008
- 21.009
- 7.623
- 773
- 39
günaydın kızlar :)
kilo veren arkadaşlarımı tebrik ediyorum
bende yapayım bildirim : geçen hafta 74
bu hafta : 73.200 yani sadece 800 gr ama olsun bu haftam biraz kaçamaklı oldu haftaya daha iyi olur inşallah
seni de tebrik ederim cnm harikasın
:13: seni de tebrik ederim cnm harikasın
çok çookk teşekkür ederim azrasılam
inşallah her hafta belli bir miktar verip yazın rahat rahat giyinir ved gezerim ( tabi aynı dileklerim buradaki herkes için geçerli )SEVİYORUM SİZİ MİLLLEEETTT 
- 26 Nisan 2008
- 21.009
- 7.623
- 773
- 39
evet Azrasılam aynıyım 62.5
ama bu hafta neler yedim onuda sölim;
kavurmalı pide,
et şiş,
poğaça,
bol bol ev yemeği
bunlara rağmen kilo almadım
onunda tek nedeni bol bol yürüyüş yapmam! :87:
winge dediğimi ozmn sana da diyim bana da diyim
bizi an ca kilo alma topiği paklar
bnde bu hafta bol bol tatlı yedim ama ki çok hareket sayesinde olsa gerek
bnde sabitim 119
winge dediğimi ozmn sana da diyim bana da diyim
bizi an ca kilo alma topiği paklar
bnde bu hafta bol bol tatlı yedim ama ki çok hareket sayesinde olsa gerek
bnde sabitim 119
pişman mıyız peki tabiki HAYIR
aman kilo alma topiki bizden uzak dursun
biz daha neler neler yiyerek kilo vereceğiz yoksa öyle olmasa yaşamın bir anlamı kalmaz ki
Benzer Konular
