Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

sabah 2 şer ince küçük dilimden yapılmış kaşarlı tost üstüne 1 kase aşure
aşure yediğim içi cezalıyım öğlen yemeği yok sadece 1 elma 1 portakal yiyebilirim
akşamda sadece çorba ve yogurt yemeyi planlıyorum umarım uyabilirim frenlerim kendimi
bu aralar bende yemeğin üstüne tatlı yeme alışkanlığı başladı yemekten sonra illaki tatlı yemek istiyorum üstüne sanki ihtiyaç gibi oldu
 
şeytan dürttü tartılmayacaktım ama tartıyı açıkta bırakmışım yatağın altına koymamamışım görünce tartılasım geldi.
sonra annem kabızsın kızım normal haliyle yediklerin miğdede haliyle kilo alırsın dedi bende o hırsla çıktım dışarıda koşturdum yürüm biraz eve dönerkende kayısı aldım.7 sekiz tane yedim içtim suyu tuvalete çıktım :) 56.800 çıktım sabah tuvalet yüzünden mi kilom diye bakmak için tartıldım şimdi
bugün salı cuma günü sabahına kadar tartılmayacağım söz.
yediklerime içtiklerimie dikkat edeceğim.birde bu hafta her sabah kayısı yiyeceğim.Düzene girsin diye sindiririm
 

tmm cumaya kadar tartılma yok
kayısıya devam et sabah aç karnına çok iii olur
limonlu suda iç
 
evet azracım bi isteksizlik var iştahım açık spora başlayacağım leslieye madem yiyorum en azından spor yapayım.kimseler yok bide giriyorum yazıyorum sanki kendi kendime konuşuyorum
haklısın ayşecim ama bak daimi olarak sen bn kaçakkız var
mantıklı lesi teyzeye başla cnm en azında yediklerini yak

limonlu suyu bırakmadım cnm her sabah içiyorum.İnşallah cuma günü 56 kilo olacağım

bırakma cnm bu hızla olursun biliyorum
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…