Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım



:hooray::hooray::hooray:
seni yakında mezun ederiz wingcim
helal olsun
uğurlucuk gibi rehavete kapılma klava:
bırakm a tam gaz devam
 
06.00 : 100 gr peynir
2 haşlanmış yumurta
3-4 kaşık yoğurt

09.00 : Paket yoğurt Birşah'ın ufak kutu yoğurtlarından, Şok'tan alıyorum

13.00 : Haşlanmış tavuk göğsü 200-300 gr kadar kekik ile tatlandırdım yoksa çok yavan oluyor, zorlanıyorum yerken

15.00 : 1 su bardağı süt 1 çay kaşığı bal ekledim

19.00 : Ispanak yemeği yağsız ve az pirinçli
 

:hooray::hooray::hooray:
seni yakında mezun ederiz wingcim
helal olsun
uğurlucuk gibi rehavete kapılma klava:
bırakm a tam gaz devam

Darısı kilo vermeyi isteyen herkesin başına olumunekankayizsmile
85 kiloyu görünce kendime ödül vereceğim, birkaç gün diyet yapmayacağım :)
 
işte geldim burdayım kızlarrr yoğun geçen haftadan sonra bütün misafirlerimide gönderdikten sonra aranızdayım geçmişe bakamadım umarım hepiniz iyisinizdir
doğum günümüz çoook güzel geçti çok eğlendik valla herşey gönlümce oldu albüm yapıcam isteyenler arkadaş olarak ekleyip baksın özel albüm yapıcam çünki
 
Kızlar kaç gündür bakıp bakıp çıkıyorum,utancımdan yazamıyorum..haftasonu d.günleri,akşam gezmeleri vs..resmen uçtum,koptum..çok fenayım çokkk bugün tartıda kendimi görünce dövesim geldi valla fazlaca artıdayım umarım cumaya kadar hiç değilse artı kısmı gider..bana oklavamı yolluyorsunuz,domates mi atıyosunuz ne yaparsanız yapın hakettim,pis boğazın tekiyimmmmm (((
 

:hooray::hooray::hooray:
seni yakında mezun ederiz wingcim
helal olsun
uğurlucuk gibi rehavete kapılma klava:
bırakm a tam gaz devam

ıyhh:kedi: toparleyeceğimmm söss bakkk. yaw gerçekten bu hafta zafer sarhoşu oldum. yoksaa mannakk bi şekilde verebilen bi bünyem var:).. bu hafta ki sonucta gecen haftaki kadar verimli olamayabilirim emmeeee. haftaya görüşces

NOT: BANA ORDAN 50 LİRALIK LPG ARAMISIN ABİ (gaz verinn dabi) :))))))):teytey:
 
asuş bak d.günü faslı da bitti artık hep burda görmek istiyorum seni
günaydın kızlar a.s.
misafrler gelmeden bir bakayım
dedim

burdayım dadlummm
kızlarrr aerobiğe yazılıcam bugün ama haftada 3 günmüş
akşam 5le6 arasın gidip konuşcam bugün hocayla haftaya başlarım herhalde
evde oturmaktan iyidir
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…