Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

slm kızlar...
azracım inş. kurtulup gelirsin gayecim sende salı günü kurtulursun inş.
gece ceylin uyutmadı yine beni öğlen onu yatırınca bende yattım biraz sersem oldum şimidi de bu arada iştahım öyle acıkki ve tatlı isteğim tavan yapıyo diyet falan hak getire kesin + çıkacağım cuma günü o kadar yedim ki

bu ara herkeste tatlı krizi var.
dünden önce anada oldu. iki pötibörün içine minicik saralle sürdüm tadımlık onla geçiştirdim.
bu hafta çok az yedim ama hep saçma sapan şeler ve düzensiz. benimkide + olabilir. şişkinim çok. hadi hayırlısı...

asu bende bayıldım nice yıllara canım. çok güzeldiniz masa da süperdi agzımın suyu aktı vallaha

Slm arkadaslar, uzun bi aradan sonra yine sizinleyim :)
bebegimin cinsiyeti belli oldu KIZIM oluyor allahin izniyle.
Azracim cok gecmis olsun tatlim cektir su diside kurtul be guzelim.
Cokoprenscim sen nasilsin? en son hedefine ulastigini biliyorum saglikli kilo vermeler canim.
Bende 5. ayimdayim 4 kilo aldim doktor cok iyi oldugunu soyledi. ilk 3 ayda sadece 1 kilo aldim cok guzel besleniyorum. haftaya turkiyeye gidecem annemin guzel yemeklerini ozledim :)
sizleride cok ozledim herkese kucak dolusu sevgiler..

cernea .!.:

Slm arkadaslar, uzun bi aradan sonra yine sizinleyim :)
bebegimin cinsiyeti belli oldu KIZIM oluyor allahin izniyle.
Azracim cok gecmis olsun tatlim cektir su diside kurtul be guzelim.
Cokoprenscim sen nasilsin? en son hedefine ulastigini biliyorum saglikli kilo vermeler canim.
Bende 5. ayimdayim 4 kilo aldim doktor cok iyi oldugunu soyledi. ilk 3 ayda sadece 1 kilo aldim cok guzel besleniyorum. haftaya turkiyeye gidecem annemin guzel yemeklerini ozledim :)
sizleride cok ozledim herkese kucak dolusu sevgiler..

Genişletmek için tıkla...

canım çok sevindim inş. sağlıklı bi şekilde kucağına alırsın
annnene de kavuşuyorsun ne güzel
asıl kg 5. ayda alınıyo ama bunu düşünme sağlıklı beslen önemli olan o canım

Canim cok tesekkur ederim gunler yaklastikca korkularim artiyor, inanilmaz mutluyum allah isteyen herkese nasip etsin bu mutlulugu.
cok duzenli yiyorum canim zaten cok fazla aserme falan olmadi bende, erkenmi bu durum bilmiyorum zaten ama benim kardesim 2 aylikken bile inanilmaz aserirdi nefes almadan yerdi ama bende oyle olmadi cok sukur.
ayda 2 kilo alma hakkimin oldugunu soyledi doktor ama ben 1 kg aliyorum.
doktor bebegin cok saglikli ve bundan daha iyi olamaz dedi, cok sukur hersey yolunda.
Cok cok opuyorum canim seni.

carnea çok güzel o zaman inş. böyle devam eder...
kızlar ben habire yiyorum durduramıyorum kendimi ya nolcak böyle of

azracım ne yaptın daha gelmedin dişçiden galiba

azracım inş yarın kurtulursun canım

günaydın kızlar wing süpersin ben yiyorum habire

nightwinglover .!.:

Ben yokken çok şeyler yazılmış ama bunları ancak boş zamanım olduğunda okuyabilcem. Hemen menümü vereyim:

06.00 2 adet haşlanmış yumurta

08.00 100 gr yoğurt

11.30 200 gr tavuk

14.00 200 gr tavuk

18.00 Ballı süt, 100 gr tavuk, 5 yemek kaşığı yoğurt

​

8.3 km yürüyüş

Genişletmek için tıkla...

süperrrr alkisalkisalkisalkisalkisalkis

ayşem , rukiş ablam çok teşekkür ederim
güldenim inş. bir anönce kurtulursun şu dişinden yazık yaa perişan oldun valla
night milyon kere maşallah sana canım yaaa süper gidiosun
gayeeeee bacıcazım nerelerdesin
nihalde yok kızlar ayrılmadı dimi takımdan

dayanamadım tartıldım 82.6 çıktım çok mutlu oldum çünki hafta içi 83buçukdum

günaydın kızlar. nasılsınz bakalım bugün.
ben bi geçmişi okuyum.