- 26 Nisan 2008
- 21.008
- 7.621
- 773
- 39
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 7 Ekim 2008
- 10.655
- 734
- 413
52 kg olursam 18.6 oluyo ne güzel olur yaaaaaaaaaaaaakaydirigubbakcemile2
- 26 Nisan 2008
- 21.008
- 7.621
- 773
- 39
Ağırlığınızı kg cinsinden giriniz(örneğin: 70.5):
Vücut/kütle oranınız:
ErkeklerKadınlarRisk Faktörü20.7 den düşük19.1 den düşükZayıflık.Düşük BMİ değeri de risk oluşturur20.7 - 26.4 arası19.1 - 25.8 arasıNormal.Risk yok26.5 - 27.8 arası25.9 - 27.3 arasıŞişmanlık sınırında.Biraz riskli27.9 - 31.1 arası27.4 - 32.2 arasıŞişman.Orta derecede riskli31.2 - 45.4 arası32.3 - 44.8 arasıCiddi derecede şişmanlık.Yüksek derecede riskli45.4 üzeri44.8 üzeriÖldürücü şişmanlık.Çok büyük risk var Şişmanlık oranını belirleyen bir başka yöntem de Bodyfat percentage (Vücutyağ oranı) dır. Vücut/kütle oranınız:
bunu buldum kızlar
- 26 Nisan 2008
- 21.008
- 7.621
- 773
- 39
- 26 Nisan 2008
- 21.008
- 7.621
- 773
- 39
- 26 Nisan 2008
- 21.008
- 7.621
- 773
- 39
kızlar kötüyüm güne kötü başladım
rüyamda gülhanı gördüm yine Aynı ölmüş cenazesindeyiz ağlama bağrış çağrış
ama gülhan annesiin sağ kolunda yürüyor ve gülüyor
sonra gömüleceği yeri gösteriyorlar
ve bnde onla giriyorum
gülhan nasılsın diyorum bn seni çok özledim diyorumsenağlama
bn iyiyim sen de bnm yanıma geleceksin
korkma
BURDA ÖNCE HERKES TERLİYOR SONRA İYİLEŞİYOR
dedi bana ama yüzü gülüyordu cnm bnm
ama bn yanından kaçıyorum
bn çok özledim kızlar
gerçekten babamdan sonra hiç bi acı bni yıkmaz dedim( annem kardeşim kızım hariç)
ama bu acı çok büyükmüş aklıma düşmediği gün yok
aslında biliyorum o şu an bizden katbe kat daha iyi
ama özeldim işte hmde çok mafoldumben
rüyamda gülhanı gördüm yine Aynı ölmüş cenazesindeyiz ağlama bağrış çağrış
ama gülhan annesiin sağ kolunda yürüyor ve gülüyor
sonra gömüleceği yeri gösteriyorlar
ve bnde onla giriyorum
gülhan nasılsın diyorum bn seni çok özledim diyorumsenağlama
bn iyiyim sen de bnm yanıma geleceksin
korkma
BURDA ÖNCE HERKES TERLİYOR SONRA İYİLEŞİYOR
dedi bana ama yüzü gülüyordu cnm bnm
ama bn yanından kaçıyorum
bn çok özledim kızlar
gerçekten babamdan sonra hiç bi acı bni yıkmaz dedim( annem kardeşim kızım hariç)
ama bu acı çok büyükmüş aklıma düşmediği gün yok
aslında biliyorum o şu an bizden katbe kat daha iyi
ama özeldim işte hmde çok mafoldumben
- 19 Temmuz 2007
- 4.168
- 5.397
- 773
Günaydın kızlar nasılsınız bakalım.
Gaye ben.kızlar o kadar çok kilo aldım ki zannetmiyorum beni de tekrar aranıza alacağınızı.
Ama olurda alırsanız tekrar başlamak istiyorum.
Devrim geçiriyorum şu an.
Kilo aldıkça yiyorum yediklçe kilo alıyorum.
Frenim yok durum durağım yok. Iyice ben ben olmaktan çıktım yine. Cesarete sil baştan azime ihtiyacım var ama sanırım çıktığım kiloya gelene kadar azra beni almaz. E o kiloya gelmem için bi sene lazım. Offfffff of
Gaye ben.kızlar o kadar çok kilo aldım ki zannetmiyorum beni de tekrar aranıza alacağınızı.
Ama olurda alırsanız tekrar başlamak istiyorum.
Devrim geçiriyorum şu an.
Kilo aldıkça yiyorum yediklçe kilo alıyorum.
Frenim yok durum durağım yok. Iyice ben ben olmaktan çıktım yine. Cesarete sil baştan azime ihtiyacım var ama sanırım çıktığım kiloya gelene kadar azra beni almaz. E o kiloya gelmem için bi sene lazım. Offfffff of
- 26 Nisan 2008
- 21.008
- 7.621
- 773
- 39
- 26 Nisan 2008
- 21.008
- 7.621
- 773
- 39
gayecim cnm nasılsın
nedne almayım cnm biz burda neden varız kilo vermek için ki seni çok iyi hatrlıyorumm bn paylaşımı bol desteğe ihtiyacı olan birisisin
bn seni davet ettim hatta artık bize katılmayacağını düşünüdüm
çünkü yarışmaya katılmak isteyenlerin topiğinde gördüm seni repinede yazdım bir bak istersen
kısacası başla yazmaya takımdasın
inşallah en kısa zamnda listeye girersin
kaçkilosun şuan
- 19 Temmuz 2007
- 4.168
- 5.397
- 773
- 26 Nisan 2008
- 21.008
- 7.621
- 773
- 39
- 19 Temmuz 2007
- 4.168
- 5.397
- 773
azracım takım arayışına girdiğmide halen 8 takım kapalıydı yoksa tabiki buraya gelirdim. zaten orda beni davet ettiğini gördüm hemen geldim. yoksa yüzüm olmazdı sanırım.
kaçla ayrıldım hatırlamıyom ama şimdi 90 a yaklaştım. ne utanç verici.
şimdi bebeler bile gaye ablşa noolmuşun çok şişko olmuşun diyolar.
karnımı içine çekince belli olmazdı. şimdi bağırsaklarımı bağlayana kadar çeksemde löp löp sallanıyom. herkes göbeğime yanlarıma bakıyor. bu sene hiç bi düğüne gitmedim. elbise bulamadfım ki gideyim.
birazdan tartılırım heralde eğer iş yeri müsait olmazsa da akşam tartılır sabah vbildiririm.
eğer ok diyorsan tabiki şu dakkadan itibaren listedeyim.
bu son. başkada yok. ya olaccak yada inceldiği yerden kopacak.
babam sabah ilk defa dedi ki kızım farkettim de günden güne kilo alıyosun kocan dal gibi sen git gide aldın başını gidiyosun dikkat et biraz kendine artık istersen dedi. çok utandım senağlamasenağlama
kaçla ayrıldım hatırlamıyom ama şimdi 90 a yaklaştım. ne utanç verici.
şimdi bebeler bile gaye ablşa noolmuşun çok şişko olmuşun diyolar.
karnımı içine çekince belli olmazdı. şimdi bağırsaklarımı bağlayana kadar çeksemde löp löp sallanıyom. herkes göbeğime yanlarıma bakıyor. bu sene hiç bi düğüne gitmedim. elbise bulamadfım ki gideyim.
birazdan tartılırım heralde eğer iş yeri müsait olmazsa da akşam tartılır sabah vbildiririm.
eğer ok diyorsan tabiki şu dakkadan itibaren listedeyim.
bu son. başkada yok. ya olaccak yada inceldiği yerden kopacak.
babam sabah ilk defa dedi ki kızım farkettim de günden güne kilo alıyosun kocan dal gibi sen git gide aldın başını gidiyosun dikkat et biraz kendine artık istersen dedi. çok utandım senağlamasenağlama
- 26 Nisan 2008
- 21.008
- 7.621
- 773
- 39
şu sözün üstüne
almam dermiyim bn seni
ok
amma velakin sözünü unutma
asu
ayşe
elimphia (nihal)
ve
wing
şuan süperl gidiyorlar
hadi bakalım senide görceğiz
şimdilik çıktım yine gelecem
- 19 Temmuz 2007
- 4.168
- 5.397
- 773
- 19 Temmuz 2007
- 4.168
- 5.397
- 773
Benzer Konular
