- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
8 haftalik yarisa var misiniz ?
- Konu Sahibi allizwell
- Başlangıç Tarihi
- 31 Temmuz 2014
- 379
- 359
- 31 Temmuz 2014
- 379
- 359
Bugun sacmaladim 
Sabah
2 dilim ekmk peynir 4 zeytjn domates
Ara
1 nescafe
Oglen
Salata ayran
Aksam
1 kase paca corbasi
cigkofte sanirim 5_6 tane
1 tavuk kroket 1 kasik pirinc pilavi
salata 1 bardak kola aylaar aylaar sonra
ara
1 mandalina
aksam misafirlige gidecegim icin bilerek oglen sadece salata yedim ama bu seferde aciktim ve tutamadim kendimi :/
Sabah
2 dilim ekmk peynir 4 zeytjn domates
Ara
1 nescafe
Oglen
Salata ayran
Aksam
1 kase paca corbasi
cigkofte sanirim 5_6 tane
1 tavuk kroket 1 kasik pirinc pilavi
salata 1 bardak kola
aylaar aylaar sonraara
1 mandalina
aksam misafirlige gidecegim icin bilerek oglen sadece salata yedim ama bu seferde aciktim ve tutamadim kendimi :/
- 12 Mayıs 2009
- 215
- 49
konu sahibi arkadaşım bazı sağlığımla ilgili sebeplerden dolayı diyet yapamıcam. 
- 14 Aralık 2010
- 1.029
- 327
- 8 Temmuz 2013
- 1.137
- 572
sabaha
kuru kayısı 1 adet
1 dilim çavdar ekmeği
1 adet haşlanmış yumurta
3 zeytın
ara
yeşil çay
5 6 adet atom çerez (kuru meyveler)
öğle
yarım mantar çorba
1 porsıyon etli bamya
yoğurt
ara
elma
akşam
sadece çorba diyorum
allizwell kola işi olmamış cnmya ama su da bir gerçek en cok kıloyu veren sensın aramızda
kuru kayısı 1 adet
1 dilim çavdar ekmeği
1 adet haşlanmış yumurta
3 zeytın
ara
yeşil çay
5 6 adet atom çerez (kuru meyveler)
öğle
yarım mantar çorba
1 porsıyon etli bamya
yoğurt
ara
elma
akşam
sadece çorba diyorum
allizwell kola işi olmamış cnmya ama su da bir gerçek en cok kıloyu veren sensın aramızda
- 31 Temmuz 2014
- 379
- 359
- 31 Temmuz 2014
- 379
- 359
menücok güzel bu arada - 14 Aralık 2010
- 1.029
- 327
kaçtı kaçtıbirazcık kacmıs
- 8 Temmuz 2013
- 1.137
- 572
- 12 Mayıs 2009
- 215
- 49
Benzer Konular
- Anket
