8 haftalik yarisa var misiniz ?

minerva1988 .!.:

ahaha :) benimde göbeğim yapıyo onlarsız mı gtartılsak

Genişletmek için tıkla...

zaten onlar olmasa harika olacak ben göbeğimde kaç kilo olduğunu öğrendiğimde şok olmuştum

pinksnow .!.:

O göbek benden ayrıldığı gün düğün bayram yapcam zaten.
Dal gibide olsam hiç gitmeyecek gibi yerleşti.
Onsuz bir hayat nasıl olur acaba hiç peşimi bırakmıyor

Genişletmek için tıkla...

nerdeyse 6 yıldır benimle benimki garipser miyim acaba

veronika_nika .!.:

Sağol canim. Beni ancak isveç diyeti paklar

Genişletmek için tıkla...

beni de sopa paklar anca tatlı krizleri fena vuruyor

Bügünü biraz hafif atlattım sanki sabah kaşarlı tost domates Salatalık zeytin ara: tarçınlı süt Öğlen :1 kase mercimek Çorbası aksam : 7 8 kasık Patlıcan yemeği bir bardak ayran saat sekizde de. Bir ısırık baklava yarım yani . Günü bitirdim yarın tartı günü ama zayıflamadım herldr bakalım Görelim

chanceux .!.:

zaten onlar olmasa harika olacak ben göbeğimde kaç kilo olduğunu öğrendiğimde şok olmuştum

Genişletmek için tıkla...

nası öğrendin kaç kilo olduğunu göbeğinde

Biraz daha oyalanırsam evde kriz çıkacak iyi akşamlar

minerva1988 .!.:

nası öğrendin kaç kilo olduğunu göbeğinde

Genişletmek için tıkla...

Diyetisyen kollar bacaklar göbek bölgemdeki fazla yağlanmayı söylüyordu aylık değişimlerini de nerden ne kadar gittiğini ama gitmiyorum artık 2 ay önceydi son gidişim bırakınca verdiğimi de geri aldım şimdi kendim yapıyorum öğrendiğim kadarıyla durursa kilo vermem o zaman giderim diye düşünüyorum

yarın sabah görüşürüz inş

benide alsananıza aranıza :) adım elif yaş 21 in son günleri :) boy 1.65 kilo 76 (adet öncesi şişkinlik ile) :)

Selam kizlar, bugunku menum;

14:00 - 2 tam tahil ekmekle, peynir tost
19:00 - nohut yemegi, salata, 1 tam tahil ekmegi.
Bugun gec kalktigim icin anca 2 ogun oldu. Ara hic yok.

Yarin umarim hepimizin yuzunun gulecegi rakamlar yazariz bu sayfalara.

bu etkinliğe nasıl katılabilirm

Arkadaşlar yarın oğlum sünnet olacak. Bu yüzden başka bir şehirde kayinvalidemdeyiz. Yarın tartiya çıkamam. Çarşamba günü evde olacağım o zaman yazarim. Bilgilerinize.. .

kızlar ben hafta sonu ablamda kaldımm baya aşırıya kaçtım hemde öyle böyle değil yani pizzalar mantılar köfteler börekler.
hiç harekette edemedim hep evdeydim 59a kadar çıkmışım ama telafi edicem :/

başlangıç :54
15.12 :53.5

Gram gram vermeye devam

Gunaydinnn ben 1 kilo verdim :)

Günaydın Kizlar ben 700 gr vermisim. Sonunda 77 rakamini gördük.

günaydın kıslar
daha öncede soylenişdim evde internet yok kullanmıyorum cumartesı mısafırım vardı yemeklı bırazcık kacırdım pazarda yorgunlugu cıktı cok hastayım o yuzden menu bıldırımı cumartesı pazar yok kıslar bende
ama tartıya henuz yanısmamıs kılo
73,1 kiloyum cumada boyledım

sevgıyle kalın ıncecık olun ıns hepınız ve hepımızz

Evet tahminim doğru bu hafta zayıflamadım o kadar dikkat ediyorum yaklaşık 3 haftadır vucüdum direniyor başlangıç 77.4 15.12.2014 77.2 sadece 200 gram ama bu hafta hiç spor yapmadım ondan veremedim

istanbullu34 .!.:

Günaydın Kizlar ben 700 gr vermisim. Sonunda 77 rakamini gördük.
Eki Görüntüle 1336987

Genişletmek için tıkla...

Başarılar canım Süpersin