- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
75 kilodan 60 kiloya yolculuk başlasın..)
- Konu Sahibi ilk-nur
- Başlangıç Tarihi
- 19 Ocak 2015
- 170
- 111
- 43
- 46
Mrb cnm. Tartıldım gram fark yok. Aslında yediklerîmede dîkkat etmiştim. Ama hiç fark yok kilomda. Çok moralim bozuldu. Off ya veremicemmi bu kiloları ben ya. Zayıf olmak istiyorumm
tebrikler tatlım.hedefin kaç
moralini bozma hemen.daha ilk haftan.sen hiç değilse bişeyler yapabiliyosun benim hiç zamanım yok.3 tane minik çocuğun peşinden koşmaktan bişey yapamıyorum.
bende bahara en azından 65 le girmek istiyorum.senin basen mi göbekmi var.bende bahara kadar 65 vs. olursam sonrası gelir de işte ben çabuk bıkıyorum
- 26 Ocak 2015
- 127
- 76
- 38
- 31
Merhabalar arkadaşlar hikayeleri biraz okudum. bende de kilo derdim var ki sormayın takmıyorum diyordum ama iki gün önce resmen kilom yüzünden ağlamış bulunmaktayım 
1.67 boyum ve 70 kiloyum boyum olduğu için kilo çok belli olmazdı ama bi buçuk ayda 7 kilo aldım 
ve bu kilolar direk basen ve göbek oluşturdu bende. bölgesel kilom çok basen görmeyin zaten öyle böyle dil bütün kilolarım orda birikmiş gibi bacaklarımı çok kalın gösteriyo ki öyle malesef, birde aşırı kilo alınca bi anda göbek oluştu. hep erkek arkadaşımın hemde kendi görüntümden fazlasıyla rahatsız olma sebebim ile bu gün itibari ile diete başladım şuan 3 gün patates diyeti yapıcam insallah bozmassam bugünü rahat atlattım hafta da bir tartınmayı düşünüyorum. ve bu sefer vazgeçmicem en az 60 a kadar inmem gerekiyor ve bu bölgesel kilolarımdan kurtulmam lazımm sizinle birlikte olursam daha güçlü olacağıma inandığım için yazdım şimdiden herkese teşekkürler :)
1.67 boyum ve 70 kiloyum boyum olduğu için kilo çok belli olmazdı ama bi buçuk ayda 7 kilo aldım ve bu kilolar direk basen ve göbek oluşturdu bende. bölgesel kilom çok basen görmeyin zaten öyle böyle dil bütün kilolarım orda birikmiş gibi bacaklarımı çok kalın gösteriyo ki öyle malesef, birde aşırı kilo alınca bi anda göbek oluştu. hep erkek arkadaşımın hemde kendi görüntümden fazlasıyla rahatsız olma sebebim ile bu gün itibari ile diete başladım şuan 3 gün patates diyeti yapıcam insallah bozmassam bugünü rahat atlattım hafta da bir tartınmayı düşünüyorum. ve bu sefer vazgeçmicem en az 60 a kadar inmem gerekiyor ve bu bölgesel kilolarımdan kurtulmam lazımm sizinle birlikte olursam daha güçlü olacağıma inandığım için yazdım şimdiden herkese teşekkürler :) - 26 Ocak 2015
- 127
- 76
- 38
- 31
canım ben işim gereği çok hareket edemiyorum malesef bu arada sınavlara hazırlandığım için sadece oturuyorum desem yeri o yüzden fazla hareketsizim . ekmek yemeden doymuyorum en kötüsü bu ama aşıcam artık bu iki ayda abur cbuur çikolata yemeye çok başladım kilom da ondan oluştu die düşünyorum ama azmettim vazgeçmiyorum bu sfer :)) suan patates diyetini uyguluyorum onu bitirdikten sonra da daha sağlıklı bir yemek düzeni kurucam ama bunun hızlı olmasını istemiyor deyilim :)) hemen kurtulmak istiyorum şu basenlerimden
- 19 Ocak 2015
- 170
- 111
- 43
- 46
Saol cnm desteğine. Çok ihtiyacım var morale. Aslına bakarsan benimde bişey yaptığım yok. Sadece yemeği azalttım, karbonatlı su içiyorum bide 1 lt. Okadar. Ama daha çok şeyden vazgeçmeliyim sanırım. Bide mekik çekmem lazım. Benimde 2 çocuğum var. Biri 8 yaşında diğeri 8 aylık. Bu kilo çol canımı sıkıyo. Belkide kafama taktığım için vereniyorum. Bilmiyorum işte. Ama dediğin gibi emzirirken çok zormuşmoralini bozma hemen.daha ilk haftan.sen hiç değilse bişeyler yapabiliyosun benim hiç zamanım yok.3 tane minik çocuğun peşinden koşmaktan bişey yapamıyorum.
- 19 Ocak 2015
- 170
- 111
- 43
- 46
- 19 Ocak 2015
- 170
- 111
- 43
- 46
- 16 Ocak 2015
- 133
- 57
- 38
- 28
patates diyeti mi bence yapma çünkü patates diyet içinde çokta uygun bir yiyecek değil canımMerhabalar arkadaşlar hikayeleri biraz okudum. bende de kilo derdim var ki sormayın takmıyorum diyordum ama iki gün önce resmen kilom yüzünden ağlamış bulunmaktayım
