- 17 Ekim 2021
- 11.332
- 37.607
- 38
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- #41
En yakın hedefim 79
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
72.5 den 63'e✔️
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- Başlangıç Tarihi
- 17 Ekim 2021
- 11.332
- 37.607
- 38
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- #42
Bu cuma hedef 79.00 
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.161
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- #43
- 17 Ekim 2021
- 11.332
- 37.607
- 38
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- #44
SağolHadi inşallah canım.
profil fotonu değiştirmissin. Zayıf biri evet hayalimdeki cordelia
doğru tahmin 
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.161
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- #45
Teşekkür ederim. Senin kalbin güzel .Sağol
- 17 Ekim 2021
- 11.332
- 37.607
- 38
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- #46
Bunu hangi kafayla yazdım bilmiyorum.yanlislik olmuş.Bu cuma hedef 79.00
- 17 Ekim 2021
- 11.332
- 37.607
- 38
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- #47
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.161
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- #48
Afiyet olsun canım.
- 17 Ekim 2021
- 11.332
- 37.607
- 38
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- #49
SağolAfiyet olsun canım.
- 17 Ekim 2021
- 11.332
- 37.607
- 38
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- #50
Dün akşam
- 17 Ekim 2021
- 11.332
- 37.607
- 38
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- #51
12 MAYIS İCİN HEDEFİM 75 
- 17 Ekim 2021
- 11.332
- 37.607
- 38
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- #52
12 Mart 83.00
18 Mart 81.60
25 Mart 81.00
1 Nisan 80.70
7 Nisan 79.40
12 Mayıs hedefim 75
18 Mart 81.60
25 Mart 81.00
1 Nisan 80.70
7 Nisan 79.40
12 Mayıs hedefim 75
- 17 Ekim 2021
- 11.332
- 37.607
- 38
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- #53
- 17 Ekim 2021
- 11.332
- 37.607
- 38
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- #54
12 Mart 83.00
18 Mart 81.60
25 Mart 81.00
1 Nisan 80.70
7 Nisan 79.40
12 Mayıs hedefim 75
18 Mart 81.60
25 Mart 81.00
1 Nisan 80.70
7 Nisan 79.40
12 Mayıs hedefim 75
- 17 Ekim 2021
- 11.332
- 37.607
- 38
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- #55
12 Mart 83.00
18 Mart 81.60
25 Mart 81.00
1 Nisan 80.70
7 Nisan 79.40
12 Mayıs hedefim 75
18 Mart 81.60
25 Mart 81.00
1 Nisan 80.70
7 Nisan 79.40
12 Mayıs hedefim 75
- 17 Ekim 2021
- 11.332
- 37.607
- 38
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- #56
- 17 Ekim 2021
- 11.332
- 37.607
- 38
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- #57
9 Nisan cumartesi
Şimdilik
1 haşlanmış yumurta
9 çiğ badem
Bugün evdeyim, spor yapmaya calisicam, modum az
Şimdilik
1 haşlanmış yumurta
9 çiğ badem
Bugün evdeyim, spor yapmaya calisicam, modum az
- 17 Ekim 2021
- 11.332
- 37.607
- 38
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- #58
2 kuru incir
9 çiğ badem
2-4 kornişon turşusu
2 çatal lahana turşusu
2-4 biber turşusu
1 tatlı kaşığı chia
3 yemek kaşığı ev yoğurdu
4 kaşık kuru fasulye
12 kaşık kadar sade bulgur pilavı
1 Nestle damak çikolata (30 gram)
7 dilim portakal
20 adet ay çekirdeği
2 küçük küp beyaz peynir
1 elma1 haşlanmış yumurta
1.489 kalori
9 çiğ badem
2-4 kornişon turşusu
2 çatal lahana turşusu
2-4 biber turşusu
1 tatlı kaşığı chia
3 yemek kaşığı ev yoğurdu
4 kaşık kuru fasulye
12 kaşık kadar sade bulgur pilavı
1 Nestle damak çikolata (30 gram)
7 dilim portakal
20 adet ay çekirdeği
2 küçük küp beyaz peynir
1 elma1 haşlanmış yumurta
1.489 kalori
Eklentiler
- 17 Ekim 2021
- 11.332
- 37.607
- 38
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- #59
12 Mart 83.00
18 Mart 81.60
25 Mart 81.00
1 Nisan 80.70
10 Nisan 79.20
18 Mart 81.60
25 Mart 81.00
1 Nisan 80.70
10 Nisan 79.20
- 17 Ekim 2021
- 11.332
- 37.607
- 38
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- #60
12 Mart 83.00
18 Mart 81.60
25 Mart 81.00
1 Nisan 80.70
10 Nisan 79.20
18 Mart 81.60
25 Mart 81.00
1 Nisan 80.70
10 Nisan 79.20
