72.5 den 63'e✔️

🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
 

Eklentiler

  • Screenshot_2022-04-06-21-48-30-17_40deb401b9ffe8e1df2f1cc5ba480b12.jpg
    Screenshot_2022-04-06-21-48-30-17_40deb401b9ffe8e1df2f1cc5ba480b12.jpg
    105,3 KB · Görüntüleme: 45
  • Screenshot_2022-04-06-21-46-40-65_dca2d7363d4e0d6f6c447929f113b0fb.jpg
    Screenshot_2022-04-06-21-46-40-65_dca2d7363d4e0d6f6c447929f113b0fb.jpg
    43,8 KB · Görüntüleme: 54
8 NİSAN CUMA
 

Eklentiler

  • Screenshot_2022-04-08-23-06-37-62_dca2d7363d4e0d6f6c447929f113b0fb.jpg
    Screenshot_2022-04-08-23-06-37-62_dca2d7363d4e0d6f6c447929f113b0fb.jpg
    35 KB · Görüntüleme: 43
  • Screenshot_2022-04-08-22-51-48-05_40deb401b9ffe8e1df2f1cc5ba480b12.jpg
    Screenshot_2022-04-08-22-51-48-05_40deb401b9ffe8e1df2f1cc5ba480b12.jpg
    101 KB · Görüntüleme: 47
2 kuru incir
9 çiğ badem
2-4 kornişon turşusu
2 çatal lahana turşusu
2-4 biber turşusu
1 tatlı kaşığı chia
3 yemek kaşığı ev yoğurdu
4 kaşık kuru fasulye
12 kaşık kadar sade bulgur pilavı
1 Nestle damak çikolata (30 gram)
7 dilim portakal
20 adet ay çekirdeği
2 küçük küp beyaz peynir
1 elma1 haşlanmış yumurta

1.489 kalori
 

Eklentiler

  • Screenshot_2022-04-09-18-27-55-84_dca2d7363d4e0d6f6c447929f113b0fb.jpg
    Screenshot_2022-04-09-18-27-55-84_dca2d7363d4e0d6f6c447929f113b0fb.jpg
    26,2 KB · Görüntüleme: 43
X