70'lerden 50'lere Spor ve Menü Listesi

sudem34 .!.:

Yaa ben daha eve giremedim
Benim de yemek yok
Kolay gelsin bal arısı

Genişletmek için tıkla...

Mysonismysun .!.:

Kilom cok yok ama gercekten basenliyim ve xok kiloly gozukuyo bide sporu biraktim gobegim de cikti 30 yasindayim 164 boy

Genişletmek için tıkla...

Saricivcivcikcik .!.:

Sır yok bebeğim gece gec uyudunya sabah bi kere erken kalk sonra o gün cok kötu olup gece erkenden uyumak zorunda kalcaksin heh orda dur orasi gidisatin degisecegi yer. Gece erkenden yatinca sabah kendiliginden uyanmaya baslicaksin erkenden. Bi haftaya senin is tamam

Dun mu konusuldu bunlar dünse evet okuyamadım bugün kacirmis olamam
Yalniz iyi güldüm ben de ciddi ciddi kargo geldi sandim

Yok kız ben kendimi bildim bileli erken uyanmayı coook severim. Gün bereketli oluyo öğlen olmadan butun islerini bitirip eline kahveni alip kafa dinlemek benim en büyük zevkim
Cocuk olursa da degismez insallah inaniyorum inanmak istiyorum
şu ana kadar hayatimin her alaninda uydu. Işe girdim sabah 7de orda olup aksam 4e kadar calisiyodum. Ev arkadasim da öğlen gidip gece gec saate kadar calisiyodu. Nasil uyaniyosun her sabah diyodu tabi benim erken kalkma seysimi psikopatlik olarak algiliyodu canim benim

Genişletmek için tıkla...

Saricivcivcikcik .!.:

Yok kiz okuyorum da hizli gectiysem demekki

Öööretmeniiim enerci bene sıkıstırıyoooo bene diyo gecmis bile okumuyo bu burdan gitsin diyo bu bal arisi degilmis civcivmis araya sıkışmış diyo

Genişletmek için tıkla...

Mysonismysun .!.:

Aksam ne yedigimizi mi yaziyoruz kizlar

Genişletmek için tıkla...

sonngulen .!.:

Nerelerde geziyosun sen bal arım çok şükür ders de bitti, artık dinlenebilirim. İnşallah sporu da bir ara yapicam.

Bölgesel çalışmak gerekebilir o zaman. Boy ve kilo oranı iyi normalde.

Merak etme canım çocuk olunca daha da erken uyanacaksin daha fazla anlatmaya gerek yok sürprizi kaçmasın

Çıkar tak pıçağını

Genişletmek için tıkla...

Saricivcivcikcik .!.:

enerji_kusagi enerci gel buraya sene picak takcam kralice aridan izin geldi

Genişletmek için tıkla...

sonngulen .!.:

Nerde senin o sevimli civcivin, at da şuraya alem görsün

Genişletmek için tıkla...

Saricivcivcikcik .!.:

7 Ocak Menüm
Sabah 08.00 1 yumurtadan biberli omlet zeytin 1 kucuk top granola yarim cay kasigi fistik ezmesi 1 dilim ekmegin 1/4i yani minicik

Ara 09.30 turk kahvesi yarim kare cikileta
Ara 10.30 1 portakal

Öğlen 14.00 1 tabak ıspanak yemegi 2 kasik sarimsakli yogurt 1 dilim ev ekmeği

Ara 16.00 nescafe toplam 10 tane badem antep fistigi findik karisimi

Akşam 18.00 yarim kase corba yarim tabak yogurtlu ispanak 1 kasik ciğer
Yemeğin üstüne türk kahvesi

Su 2.5 litre
Spor maalesef henüz yok yapmaya caliscam uyumadan

Genişletmek için tıkla...

Saricivcivcikcik .!.:

Sır yok bebeğim gece gec uyudunya sabah bi kere erken kalk sonra o gün cok kötu olup gece erkenden uyumak zorunda kalcaksin heh orda dur orasi gidisatin degisecegi yer. Gece erkenden yatinca sabah kendiliginden uyanmaya baslicaksin erkenden. Bi haftaya senin is tamam

Dun mu konusuldu bunlar dünse evet okuyamadım bugün kacirmis olamam
Yalniz iyi güldüm ben de ciddi ciddi kargo geldi sandim

Yok kız ben kendimi bildim bileli erken uyanmayı coook severim. Gün bereketli oluyo öğlen olmadan butun islerini bitirip eline kahveni alip kafa dinlemek benim en büyük zevkim
Cocuk olursa da degismez insallah inaniyorum inanmak istiyorum
şu ana kadar hayatimin her alaninda uydu. Işe girdim sabah 7de orda olup aksam 4e kadar calisiyodum. Ev arkadasim da öğlen gidip gece gec saate kadar calisiyodu. Nasil uyaniyosun her sabah diyodu tabi benim erken kalkma seysimi psikopatlik olarak algiliyodu canim benim

Genişletmek için tıkla...

enerji_kusagi .!.:

Euro power fulle diyeydin pompacıya

Gözün yolda gönlün darda olmasın Çiçeğim

Koyun can derdinde kasap et derdinde,
Benimki de çay derdinde

Yani;
Sevdiceğinin ise eli işte gözü oynaşta

Genişletmek için tıkla...

Saricivcivcikcik .!.:

Millet ac ac
Hele civcivler her daim ac gecmis yapamamis olabilirler

Genişletmek için tıkla...

enerji_kusagi .!.:

Civcivim sen arada bir geç yat bence

Sudemle biz geç yatıp erken kalkıyoruz. Gece-gündüz mesai yapıyoruz, arada secret

Uyumuyordumsa mekik konusu bugün geçti

Genişletmek için tıkla...

Saricivcivcikcik .!.:

Nasil kaciririm
Aslinda erken yatis saatim 11 12 cok da erken değil sanki.
Gerci siz gece 2 lerde hala hesap kitap yapiyonuz burda. Size gore erken

Genişletmek için tıkla...

enerji_kusagi .!.:

Bir an beni de şüpheye düşürdün cadı seni... Sana kendimden çok güvendiğim için ben yanılıyorumdur dediydim

Genişletmek için tıkla...

Saricivcivcikcik .!.:

Yok kiz okuyorum da hizli gectiysem demekki

Öööretmeniiim enerci bene sıkıstırıyoooo bene diyo gecmis bile okumuyo bu burdan gitsin diyo bu bal arisi degilmis civcivmis araya sıkışmış diyo

Genişletmek için tıkla...

sudem34 .!.:

Ben o ev arkadaşinin kafasında im
Öğlenki derse uyanıp koştur koştur giderdim
Hemen karşıdan fırına uğrar poğaçami alıp okulda yerdim
Sabah erkenci olunca da söylene söylene giderdim
Millet sıcak yatağında ben yollarda diye
Hatta bir kez araba çarptı bana sabahın 7.20 si
Sonra bide kaçtı araba

Sen ver suyunu yemeğini gölge olmasın bize

Ha ha o geçmiş ne bugün ne dün bebeğim
Uzun zamandır benim mekik aletim enerji bacı

Uyur yazar işte

Gece 2 olsa yine iyi
Sabah 4 diyelim şuna

Mekik aletim number one

Ben o bal arıları arasına karışan yavru civciv i yerim yer

Ne aç misim
Bugün herkesi yemeye kalktım

Genişletmek için tıkla...

Saricivcivcikcik .!.:

Kizlar kalkip spor yapmam lazım ama hiiic halim yok bu hafta dogru düzgun yapamadim da yapsam iyi olcak.
Ne yapsakki siz yaptiniz mi sporunuzu

Genişletmek için tıkla...

Mysonismysun .!.:

Ben sporsuz gram veremiyorum bir gun yapuo bir gun yapmiyorum

Genişletmek için tıkla...

Saricivcivcikcik .!.:

Evet bende de öyle oluyo genelde
Bu arada hoşgeldiniz söyleyemedim bi türlü

Genişletmek için tıkla...

Saricivcivcikcik .!.:

Yüce Rabbim iste 68 kiloda ben sisko gorunurken sudemcim manken gibi görünüyo Allahin işi
O boyla sen simdi manken gibi olmussundur

Genişletmek için tıkla...

Saricivcivcikcik .!.:

Kizlar kalkip spor yapmam lazım ama hiiic halim yok bu hafta dogru düzgun yapamadim da yapsam iyi olcak.
Ne yapsakki siz yaptiniz mi sporunuzu

Genişletmek için tıkla...

sonngulen .!.:

7 Ocak menüsü
12.30 kahvaltı
1 yağda yumurta, 1.5 küçük dilim hellim, 5 zeytin, yeşillik, 1 dilim ekmek,iki küçük parça ballı ekmek.

13.15 ara
1 dilim ananas kurusu

17.00 akşam
4 kaşık yeşil mercimekli Yeşil salata, 1 dilim ekmek, 3 zeytin.

Kızlar coookkk açım, yoğurt demeyin midem almıyor artık.

Su 1.5 lt,içmeye devam
6000 adım, ekstra Spor yapılacak.

Genişletmek için tıkla...

Saricivcivcikcik .!.:

enerji_kusagi enerci gel buraya sene picak takcam kralice aridan izin geldi

Genişletmek için tıkla...

Saricivcivcikcik .!.:

Eki Görüntüle 2756206
Burdayım enerji_kusagi sana mesajim var enerci

Genişletmek için tıkla...