- 31 Ocak 2019
- 6.408
- 19.869
Evet haklisin pazartesi dolma istendi ama nohut yemegi yaptim pirinc hic yememek icinYemekleri sen yapıyorsun sanırım sen ne yaparsan onu yesinler canımdiyete zeval gelmesin
Sote güzel oluyor
insallah sonuca ulasiriz
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
70'lerden 50'lere Spor ve Menü Listesi
- Konu Sahibi sonngulen
- Başlangıç Tarihi
insallah sonuca ulasiriz
- 21 Haziran 2020
- 4.934
- 28.089
Kararlı olup kararında yersek bol su ve spor yaparsak çok hızlı bile ulaşırızEvet haklisin pazartesi dolma istendi ama nohut yemegi yaptim pirinc hic yememek icin
- 31 Ocak 2019
- 6.408
- 19.869
Ah ah insallah insallah kacamaksiz atlatmak dilegiyleKararlı olup kararında yersek bol su ve spor yaparsak çok hızlı bile ulaşırız
- 17 Mart 2010
- 26.289
- 67.743
Ben senin içindeki cevherleri açığa çıkaririm balımBir teselli ver vicdansiz belki vicdanimi rahatlatirsin diye o sözleri söylemiştim
Ben ve siir ayni cümlede gecince bile bi gulme geliyo
- 17 Mart 2010
- 26.289
- 67.743
Hoşgeldiniz
- 16 Ocak 2018
- 5.174
- 18.529
07 Ocak Menüm
09:00
2 yumurta + bir avuç yeşillik + 1 yk yulaf
1/3 portakal
1/2 trabzon hurması (küçük olanlardan)
14:00
1 sütlü Türk Kahvesi
5 badem+15 antep fıstığı+2 kuru üzüm
18:00
4 yk haşlanmış maş fasulyesi üzerine
3 yk yoğurt + 1 yk keten tohumu
+ pulbiber + nane
1 yk et kavurma
Bir kaç dal yeşillik
Su 2 lt,
5 kupa açık şekersiz çay
Spor: 3000 adım
20 dk bölgesel egzersiz
09:00
2 yumurta + bir avuç yeşillik + 1 yk yulaf
1/3 portakal
1/2 trabzon hurması (küçük olanlardan)
14:00
1 sütlü Türk Kahvesi
5 badem+15 antep fıstığı+2 kuru üzüm
18:00
4 yk haşlanmış maş fasulyesi üzerine
3 yk yoğurt + 1 yk keten tohumu
+ pulbiber + nane
1 yk et kavurma
Bir kaç dal yeşillik
Su 2 lt,
5 kupa açık şekersiz çay
Spor: 3000 adım
20 dk bölgesel egzersiz
- 11 Şubat 2016
- 3.949
- 18.301
- 16 Ocak 2018
- 5.174
- 18.529
Aslıcım Canım sporun mükemmel7 Ocak Spor Bildirimi
12.403 adım
10 dk zumba
15 dk yağ yakıcı egzersiz
Telefona yüklediğimiz antremanım 2. günü tamamdır
Ballarıma iyi geceler
İyi geceler
- 11 Şubat 2016
- 3.949
- 18.301
Teşekkür ederim bal enerjim , ama biraz enerjim kalmamış olabilirAslıcım Canım sporun mükemmel
İyi geceler
- 31 Ocak 2019
- 6.408
- 19.869
Cok sagolun hosbuldukHoşgeldiniz
- 17 Mart 2010
- 26.289
- 67.743
Voovv voov voov7 Ocak Spor Bildirimi
12.403 adım
10 dk zumba
15 dk yağ yakıcı egzersiz
Telefona yüklediğimiz antremanım 2. günü tamamdır
Ballarıma iyi geceler
Buraları yıkılıyor
Yağlar yakılıyor
- 22 Temmuz 2019
- 11.511
- 51.855
- 22 Temmuz 2019
- 11.511
- 51.855
- 22 Temmuz 2019
- 11.511
- 51.855
- 21 Haziran 2020
- 4.934
- 28.089
Günaydın civcivimGünaydın ballarrr
Günaydın balımGünaydın güzel ve güçlü kadınlar
Günaydın
- 21 Haziran 2020
- 4.934
- 28.089
Verilen sözden dönülmez SarıcivcivimHava kapali yine bugün icim daraldi
sudem34 e de dün 1 saat leslie sözü verdik dönemeyiz de simdi iyi mi
- 22 Temmuz 2019
- 11.511
- 51.855
Evet yoksa sudem ve saz arkadasi enerci picak takarlarVerilen sözden dönülmez Sarıcivcivim
Benim de leylosum var ne varmis
Benzer Konular
