- 12 Eylül 2015
- 1.575
- 6.456
- 33
Kızlar ben 17 kilo vererek yeni yıla girdim.
Yüz yogası yapmak istiyorum.
Kimler yapmak ister?
Felicio
sonngulen
@Saricivcivcikcik
@enerji_kusagi
birmuhendisanne
inci-tepik
Adını unuttum var mı?
ben varimmmm
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
70'lerden 50'lere Spor ve Menü Listesi
- Konu Sahibi sonngulen
- Başlangıç Tarihi
ben varimmmm
- 17 Mart 2010
- 26.289
- 67.743
Tamam yapışcam yakanaOlabilir konuya cok hakim degilim ama bu grup ne dese tamam diyorum
Sen de çok güzel olcanVay bee superr. Bende boyle atmak istiyorummm
sen de paylaşıp bizi motive edeceksin - 12 Eylül 2015
- 1.575
- 6.456
- 33
İnsallahh canimmm insallahhhTamam yapışcam yakana
Sen de çok güzel olcan
- 8 Mart 2019
- 6.726
- 31.432
- 39
Ahh Songül ya... Geçen sene bu zamanlarda ne incelmistik
- 21 Haziran 2020
- 4.934
- 28.089
Aynen canım pazartesi tartı bildirimi ile başlarız
- 21 Haziran 2020
- 4.934
- 28.089
Çok güzel spor yaparızO zaman gelsin tariflerr. Hepimiz ayni tarifleri yapalim ya da farkli varsa birbirimize onerelim. Spor olarak hu zamana kadar hangileri etkiki olduysa onlari deneyelim. Mesela ayni sporu yapabildigimiz kadar yapalim. Ay kendimi durduramiyorum surekli biseyler yazasim geliyor.
İtina ile ben bugün 2 set 45 lik Leslie yaptım Leslie günde en az 1 çok iyi oluyor 
- 12 Eylül 2015
- 1.575
- 6.456
- 33
Tamam canimm
- 21 Haziran 2020
- 4.934
- 28.089
En kısa zamanda birlikte başlayalım listelereBen geçen sene 15 kilo vermiştim, o dönemden bu döneme müthiş performansım ile aynı kiloya geldim
Memnun oldum bu arada
- 12 Eylül 2015
- 1.575
- 6.456
- 33
Ben lesli ve ip atlama yapiyordum birazda yag yakan egzersiz . Haftalik bi spor belirleyip onu yapabilirz sence nasil olur.Çok güzel spor yaparız
- 8 Mart 2019
- 6.726
- 31.432
- 39
Bende günde 10k adım ya da Leslie ile çok güzel kilo vermiştim. Tek sorun ben kolay sıkılaşmıyorum, Leslie bana yetmiyor. Ağırlık eklemem lazım ama sağlık sorunlarim nedeniyle cesaret edemiyorum. İnşallah kaslanarak zayıflarımÇok güzel spor yaparız
- 21 Haziran 2020
- 4.934
- 28.089
Bence çok iyi fikir ısınmak için Leslie çok iyi oluyor sonrasında bölgesel yapsak muhteşem olur ip ben pek atlamıyorum ama sizin için atlarım
- 21 Haziran 2020
- 4.934
- 28.089
Canım Leslie ve adım sonrası bölgesel güzel olabilir deneriz hep birlikteBende günde 10k adım ya da Leslie ile çok güzel kilo vermiştim. Tek sorun ben kolay sıkılaşmıyorum, Leslie bana yetmiyor. Ağırlık eklemem lazım ama sağlık sorunlarim nedeniyle cesaret edemiyorum. İnşallah kaslanarak zayıflarım
- 12 Eylül 2015
- 1.575
- 6.456
- 33
Kendini zorlama canim siz ne derseniz uyarim ben ipide kendim eklerim sikinti yok benim icinBence çok iyi fikir ısınmak için Leslie çok iyi oluyor sonrasında bölgesel yapsak muhteşem olur ip ben pek atlamıyorum ama sizin için atlarım
- 21 Haziran 2020
- 4.934
- 28.089
Ben de varımKızlar ben 17 kilo vererek yeni yıla girdim.
Yüz yogası yapmak istiyorum.
Kimler yapmak ister?
@Saricivcivcikcik
@enerji_kusagi
Adını unuttum var mı?
- 22 Ocak 2012
- 14.598
- 62.710
Deniycem canımKızlar ben 17 kilo vererek yeni yıla girdim.
Yüz yogası yapmak istiyorum.
Kimler yapmak ister?
@Saricivcivcikcik
@enerji_kusagi
Adını unuttum var mı?
Mutluluktan canım bir şey istemiyor, düşün bendeki motivasyonuGözlerimizi kapattik hadi yarin olmadan git mutfaga bi cikilata at gel agzina
Yapacaksın canım, hepimiz çok daha güzellerini yapacağız inşallah.Vay bee superr. Bende boyle atmak istiyorummm
Yine yaparız kuzum üzülmeAhh Songül ya... Geçen sene bu zamanlarda ne incelmistik
Yarın da tartiliyoruz, kutlu cumartesi
Bı bakarız canım neler yapabileceğine.Bende günde 10k adım ya da Leslie ile çok güzel kilo vermiştim. Tek sorun ben kolay sıkılaşmıyorum, Leslie bana yetmiyor. Ağırlık eklemem lazım ama sağlık sorunlarim nedeniyle cesaret edemiyorum. İnşallah kaslanarak zayıflarım
Kızlar bu arada belli bir spor belirleriz bir hafta hepimiz yaparız, isteyen kendine güvenen ek sporlar da yapar
- 21 Haziran 2020
- 4.934
- 28.089
Resimli mi yapalım nasıl istersin canım?Kızlar sabah hepimiz tartilip kilo bildirimi yapıyoruz olur mu, unutmayın. Kimler yarın başlıyor bakalım
- 8 Mart 2019
- 6.726
- 31.432
- 39
- 21 Haziran 2020
- 4.934
- 28.089
Yarın başlıyormuşuz okumadan yazıncaTamam canimm
- 21 Haziran 2020
- 4.934
- 28.089
Bence de öyle olsunResimli olabilirfotoğraflı olunca acı gercek daha bir acıtıyor bence
Benzer Konular
