- 22 Temmuz 2019
- 11.511
- 51.855
Afiyet olsun enercim yine de güzel akşamı hafif geçirmişsin dengelemis olabilir.
O değil de sütlaç soğuk soğuk iyi gitmiştir he şu sıcak havada
Neyse konumuz bu değil
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
70'lerden 50'lere Spor ve Menü Listesi
- Konu Sahibi sonngulen
- Başlangıç Tarihi
O değil de sütlaç soğuk soğuk iyi gitmiştir he şu sıcak havada
Neyse konumuz bu değil
- 11 Şubat 2016
- 3.945
- 18.279
Bugün dengeleriz civcivim
Hoş geldiniz aramızaHerkese selamlar
Topiğiniz hayırlı olsun
Bende katılmak istiyorum aranıza
Tartı günleri cuma günüymüş. Çok isabetli olmuş
Başlangıç boy kilo ve hedef kilo listesi var mı motivasyon açısından iyi olurdu
ilk güne göre süpersin hemdemimmmm (ama ilk gün derken beni bir gülme aldı
)
- 31 Ağustos 2012
- 21.808
- 35.100
- 31 Ağustos 2012
- 21.808
- 35.100
- 11 Şubat 2016
- 3.945
- 18.279
Oh mis erkenden günü kaparmışsınız. Ben hala çocukların peşindeyim. Oğlumun futbol kursundayız. Yine yemek 7 ye kalacak
Afiyet olsun
- 31 Ağustos 2012
- 21.808
- 35.100
2 öğün yaptığım icin acikiyorum.Oh mis erkenden günü kaparmışsınız. Ben hala çocukların peşindeyim. Oğlumun futbol kursundayız. Yine yemek 7 ye kalacak
Afiyet olsun
Bir de sabahalari yeterli proteyin almıyorum sanırım, öğleden sonra açlık bastırıyor. Şükür akşamları oluşan açlığa tahammülüm daha çok.
- 22 Temmuz 2019
- 11.511
- 51.855
çalıştıkça stres oluyorum stres oldukça canım biseylr yemek istiyo bugün hava da bi tuhaf içim sıkıldı
- 17 Mart 2010
- 26.289
- 67.743
Ben sizin öğün ve menüleri beğendim.
Kilonuz da iyi maşallah.
Koruma gibi bir nevi gidiyorsunuz araya lezzetli gıdalar da sokarak.
Kendınızı kısıtlama psikolojisine girmeden.
Eş konusuna da maşallah.
Benimki ben yemedikce mutlu olur.
Diyet yapsam dünyanın en mutlu insanı olabilir.
- 31 Ağustos 2012
- 21.808
- 35.100
Altta yazan kiloda değilimBen sizin öğün ve menüleri beğendim.
Kilonuz da iyi maşallah.
Koruma gibi bir nevi gidiyorsunuz araya lezzetli gıdalar da sokarak.
Kendınızı kısıtlama psikolojisine girmeden.
Eş konusuna da maşallah.
Benimki ben yemedikce mutlu olur.
Diyet yapsam dünyanın en mutlu insanı olabilir.
En düşük kiloya ulastigimda güncellenmiştim öyle kaldı
Ama yakın kilodayım buna
Yarın tartılır guncellerim inşallah.
Benim vücut yapım armut, 55 kilonun 30 kilosu kalça ve basen de. Bu kiloda 40-42 beden pantolon giyiyorum
Eşimin bikkinligi 7 yaşında kızım var, 7 senedir diyetteyim
hep al ver döngüsü yaşadım. 2 dönem diyetisyenlerle kilo verdim, bilinen tüm detokslari yaptım, saçma zayıflatıcı takviyeler kullandım... Şükürler olsun aralıklı orucu kesfettim ve 1.5 senedir maksimum 2 kilo alıp veriyorum.Burada da 5 senedir ogunlerimi yazdığım bir topik var, topiktekilerle artık akraba olduk nerdeyse
şimdi yaz dönemi dagilmis durumdalar, ben ipin ucunu daha fazla kacirmamak için buraya da yazıyorum. Çünkü bir yere yazmayınca, kimse takip etmiyor nasılsa yediğimi psikolojisiyle kaçamaklarim çok oluyor 
İnsallah burada birbirimize örnek olarak, güzel sohbet muhabbet paylaşımla kilocuklarimizi veririz
- 17 Mart 2010
- 26.289
- 67.743
Bende armut olarak seni iyi anlıyorum.Altta yazan kiloda değilim
En düşük kiloya ulastigimda güncellenmiştim öyle kaldı
Ama yakın kilodayım buna
Yarın tartılır guncellerim inşallah.
Benim vücut yapım armut, 55 kilonun 30 kilosu kalça ve basen de. Bu kiloda 40-42 beden pantolon giyiyorum
Eşimin bikkinligi 7 yaşında kızım var, 7 senedir diyetteyim
Burada da 5 senedir ogunlerimi yazdığım bir topik var, topiktekilerle artık akraba olduk nerdeyse
İnsallah burada birbirimize örnek olarak, güzel sohbet muhabbet paylaşımla kilocuklarimizi veririz
7 yıl baya bir zaman dilimi yayarak olunca haliyle.
If bende seviyorum.
Hem yemek kısıtlaması pek yok.
Hemde saat diliminden dolayı psikolojik açlık olmuyor.
Hoş geldiniz
- 31 Ağustos 2012
- 21.808
- 35.100
Bende armut olarak seni iyi anlıyorum.
7 yıl baya bir zaman dilimi yayarak olunca haliyle.
If bende seviyorum.
Hem yemek kısıtlaması pek yok.
Hemde saat diliminden dolayı psikolojik açlık olmuyor.
Hoş geldiniz
Hoşbuldum
- 9 Ağustos 2009
- 1.195
- 1.970
- 38
Merhaba hoşgeldiniz
Biz biraz ara vermiştik de yeniden başladık tablomuz falan vardı ama şu an tam toparlanamadık zamanla onu da yenilicez
Kendinizi tanıtın isterseniz
Hoş buldummmmm çok teşekkür ederimHoş geldiniz aramıza
Ben fatma 36 yaşındayım 3 çocuk annesiyim. Öğretmenim. Şu an doğum iznindeyim. Boyum 150
kilom 65. 3 ay içinde 15 kilo hedefim var. Beraber vereceğimize inanıyorum 
- 22 Temmuz 2019
- 11.511
- 51.855
- 31 Ağustos 2012
- 21.808
- 35.100
Kilo Bildirimi
Geçen hafta 56.3
Bu hafta 55
fark 1.3
2 haftalık memleket kacamagini 1 haftada toparladım çok şükür. Normalde memlekette daha çok alır, geri toparlaması 1 ayı bulurdu. Ama bu gidişimde sinavin iptal olması haberi çok üzdü beni, orada ders çalışmaya baslayamamak çok gerdi derken, iştahım cok acik degildi
Geçen hafta 56.3
Bu hafta 55
fark 1.3
2 haftalık memleket kacamagini 1 haftada toparladım çok şükür. Normalde memlekette daha çok alır, geri toparlaması 1 ayı bulurdu. Ama bu gidişimde sinavin iptal olması haberi çok üzdü beni, orada ders çalışmaya baslayamamak çok gerdi derken, iştahım cok acik degildi
- 31 Ağustos 2012
- 21.808
- 35.100
Memnun oldum.Hoş buldummmmm çok teşekkür ederim
Ben fatma 36 yaşındayım 3 çocuk annesiyim. Öğretmenim. Şu an doğum iznindeyim. Boyum 150
Bende 36 yaşındayım.
Benim çocuk sayısı 1 henüz
- 17 Mart 2010
- 26.289
- 67.743
Bende 37Memnun oldum.
Bende 36 yaşındayım.
Benim çocuk sayısı 1 henüz
Çocuk sayısı 1
- 16 Ocak 2018
- 5.174
- 18.529
- 16 Ocak 2018
- 5.174
- 18.529
Fatmacım memnun oldumHoş buldummmmm çok teşekkür ederim
Ben fatma 36 yaşındayım 3 çocuk annesiyim. Öğretmenim. Şu an doğum iznindeyim. Boyum 150
Ben de 33 yaşındayım, evliyim. Henüz çocuğum yok. Hem sağlıkçı hem maliyeciyim. Geçici olarak bir şirketin halka ilişkiler müdürlüğünü yapıyorum. Boyum 160, kilom 75+. İlk hedefim şimdilik 60 ve benimde önceliğim 15 kilo vermek
Canım senin profilde yazan guru ne anlama geliyor, sen mi yazmıştın onu, merak ettim bu yeme gurmesi gibi bir guru mu diye
- 16 Ocak 2018
- 5.174
- 18.529
Civcivim tebrik ederim, iyi bir başlangıç yaptın
- 31 Ağustos 2012
- 21.808
- 35.100
Bende de bir dönem "guru" yazıyorduFatmacım memnun oldum
Ben de 33 yaşındayım, evliyim. Henüz çocuğum yok. Hem sağlıkçı hem maliyeciyim. Geçici olarak bir şirketin halka ilişkiler müdürlüğünü yapıyorum. Boyum 160, kilom 75+. İlk hedefim şimdilik 60 ve benimde önceliğim 15 kilo vermek
Canım senin profilde yazan guru ne anlama geliyor, sen mi yazmıştın onu, merak ettim bu yeme gurmesi gibi bir guru mu diye
Bu sene "nirvana" yazıyor.
Sanırım üye olunan yıl ve aktiflige göre otomatik yazılıyor.
Benzer Konular
