- 31 Ağustos 2012
- 22.146
- 35.319
- 798
Eridik bittik
Bir kaç gün oldu başlayalı
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
70'lerden 50'lere Spor ve Menü Listesi
- Konu Sahibi sonngulen
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- diyet grubu egzersiz kilo verme online diyet zayıflama
Bir kaç gün oldu başlayalı
- 31 Ağustos 2012
- 22.146
- 35.319
- 798
- 22 Temmuz 2019
- 11.511
- 51.855
- 598
Haha onu da kahvaltıda pratiklik olsun kahvalti hazırlamaya zaman kaybetmiyim diye almıştım ama dibini gördük çok şükürEvdeki nesquikte biterse tamamdır bu iş
Ahh safran sen benim yaptığım kacamaklari görseydin ona kacamak demezdin
İnşallah sosyalim yavaş yavaş da olsa vermek istiyorum
otur otur hareketsizlik üstüne abur cubur mahvettik mideyi.Akşamları menü yazıyoruz haftada bir de tartı var istersen sen de yazabilirsin
- 31 Ağustos 2012
- 22.146
- 35.319
- 798
Ben 2 senede bir kpss hazırlık sürecinde salardim hep diyeti, o dönem yemem gerekli, stresli oluyorum, yedikçe derse daha iyi odaklanirim diye düşünüyordum.Haha onu da kahvaltıda pratiklik olsun kahvalti hazırlamaya zaman kaybetmiyim diye almıştım ama dibini gördük çok şükür
Ahh safran sen benim yaptığım kacamaklari görseydin ona kacamak demezdin
İnşallah sosyalim yavaş yavaş da olsa vermek istiyorum
Akşamları menü yazıyoruz haftada bir de tartı var istersen sen de yazabilirsin
Ama bu sene anladım ki sağlıklı beyin saglikli vücutta bulunuyor. Tıp kazanan kuzenim sınav hazırlık süresince annesine hamur işi yaptirtmamis, makarna pişmemiş evde hiç. Karbonhidrat uyku yapıyor, gün içinde ağırlık çöküyor diye. Bunu da öğrenince bu hazırlık döneminde salmadim kendimi dikkat ettim.
Ama bünyem kilo almaya çok müsait, yine al ver al verle geçti süreç ama 1-2 kilo alıp verdim çok değil. Şükürler olsun.
- 28 Haziran 2011
- 62.069
- 155.740
- 898
Yavrucuğum bu kadar hızlı başlamayın insanlar korkmasınEridik bittik
Bir kaç gün oldu başlayalı
- 28 Haziran 2011
- 62.069
- 155.740
- 898
Ayy en korktuğum menu yazmakHaha onu da kahvaltıda pratiklik olsun kahvalti hazırlamaya zaman kaybetmiyim diye almıştım ama dibini gördük çok şükür
Ahh safran sen benim yaptığım kacamaklari görseydin ona kacamak demezdin
İnşallah sosyalim yavaş yavaş da olsa vermek istiyorum
Akşamları menü yazıyoruz haftada bir de tartı var istersen sen de yazabilirsin
- 31 Ağustos 2012
- 22.146
- 35.319
- 798
- 16 Ocak 2018
- 5.174
- 18.529
- 248
- 31 Ağustos 2012
- 22.146
- 35.319
- 798
Hoşbulduk canımSafransarı
Kalimeero
Kızlar aramıza Hoşgeldiniz
Size de alıntı yapmıştım yazacaktım fakat alıntıların hepsini yazmam gerekiyor galiba, ben yoğunluktan fırsat bulup yazana kadar 1 hafta geçebilir, onun için iyiki geldiniz
- 11 Şubat 2016
- 4.023
- 18.721
- 208
Canım ben tartı günümüzü yanlış hatırladım kusura bakma e mi? Cuma günleriydi en son bizim tartı günümüz. Hafta sonları evde olamıyoruz diye tartı gününü değiştirmiştikSabah tartıldım, eve geldiğimden beri 1 kilo odememim gitmiş şükürler olsun. Bundan sonraki kilodur artık. Hedefim aşağıda yazan kiloma dönmek insallah
Yazdıklarınız çok çok önemli. Kızım 11. sınıf Üni hazırlıkları bizde de başladı. Bu konuda hemen onu uyarmalıyım. Çok teşekkür ederim. Bir anda aydınlanma yaşadım.
Hoş geldiniz günlüğümüzeAyy en korktuğum menu yazmak
- 11 Şubat 2016
- 4.023
- 18.721
- 208
- 31 Ağustos 2012
- 22.146
- 35.319
- 798
Oooo tyt annesi aramızdaCanım ben tartı günümüzü yanlış hatırladım kusura bakma e mi? Cuma günleriydi en son bizim tartı günümüz. Hafta sonları evde olamıyoruz diye tartı gününü değiştirmiştik
Yazdıklarınız çok çok önemli. Kızım 11. sınıf Üni hazırlıkları bizde de başladı. Bu konuda hemen onu uyarmalıyım. Çok teşekkür ederim. Bir anda aydınlanma yaşadım.
Hoş geldiniz günlüğümüze
Civcivin eşinden bayrağı kimin alacagi belli oldu
- 11 Şubat 2016
- 4.023
- 18.721
- 208
Maalesef evetOooo tyt annesi aramızda
Civcivin eşinden bayrağı kimin alacagi belli oldu
- 28 Haziran 2011
- 62.069
- 155.740
- 898
- 28 Haziran 2011
- 62.069
- 155.740
- 898
- 22 Temmuz 2019
- 11.511
- 51.855
- 598
Evet kesinlikle karbonhidrat çok ağırlık yapıyor. Aslında hafif beslenince daha dinç oluyorsun.
İşte bunu gel de benim mideye anlat strese girdikçe araniyorum aciktigimdan değil tamamen duygusal açlık.
İnşallah senin gibi ben de aşarım canım
Kuzenin ne güzel bi örnek aslında.
Korkma korkmaAyy en korktuğum menu yazmak
MasallahBallarımmmm
Günümüz güzel geçsin.
16 Ağustos adım sayım 10.209
Bu sabah 1 saat reformerla güne başladımçok yorucuydu
Salona mi gidiyorsun canım reformera? İyi olmuş basladigin çok sikilasacaksin
Oooo tyt annesi aramızda
Civcivin eşinden bayrağı kimin alacagi belli oldu
Allah yardımcınız olsun canım damdan düşeni damdan düşen anlar gerçekten. İnşallah olabildigince az stresle hedefine ulasirMaalesef evet
Gel sarılalımBende hep çikolata gofret nescafe var hocam
- 31 Ağustos 2012
- 22.146
- 35.319
- 798
Bunlar bizde de varBende hep çikolata gofret nescafe var hocam
Kızımın abur cubur dolabı dolu, ama yememeye çalışacağım
Akşama kızım ve eşime makarna yapacagim mesela, ben yeşil fasulye yiyeceğim. Onlardan önce yeyip, masaya bile oturmama düşüncem var hatta
- 28 Haziran 2011
- 62.069
- 155.740
- 898
Onu nasıl yapiyon ki, abur cubur dolabı venim için varBunlar bizde de var
Kızımın abur cubur dolabı dolu, ama yememeye çalışacağım
Akşama kızım ve eşime makarna yapacagim mesela, ben yeşil fasulye yiyeceğim. Onlardan önce yeyip, masaya bile oturmama düşüncem var hatta
- 28 Haziran 2011
- 62.069
- 155.740
- 898
Ah beni anlayan bebeiimmEvet kesinlikle karbonhidrat çok ağırlık yapıyor. Aslında hafif beslenince daha dinç oluyorsun.
İşte bunu gel de benim mideye anlat strese girdikçe araniyorum aciktigimdan değil tamamen duygusal açlık.
İnşallah senin gibi ben de aşarım canım
Kuzenin ne güzel bi örnek aslında.
Korkma korkma
Masallah
Salona mi gidiyorsun canım reformera? İyi olmuş basladigin çok sikilasacaksin
Allah yardımcınız olsun canım damdan düşeni damdan düşen anlar gerçekten. İnşallah olabildigince az stresle hedefine ulasir
Gel sarılalım
- 11 Temmuz 2016
- 2.052
- 3.512
- 133
- 32
Olur tabi fakat hemen şimdi baslayamayabilirim:) ufak bir seyahatim olacak. Ondan sonra aranıza katilmayi çok isterimHosgeldiniz her gün menü yazıyoruz ve haftada bir tartimiz var.
Eğer istikrarlı olacaksanız buyrun
