Geçen sene yeni yila burda birlikte yeni umutlar ,yeni kararlar,yeni birliktelikler ile girmiştik.Yeni topigimizle.
Ben de bu seneye de yeni kararlar ile girdim tekrar.Gelenek gibi oldu adeta.
Bir yürüyüş bir de kitap okumayı pekiştirmek alışkanlık haline getirmek için kişisel gelişim topigi açtım.
Amacım günlük 3000 adım altına düşmemek.
Günde en az bir sayfa okumak.Hatta günde 10 sayfa okusam ayda bir kitap eder diye başladım.Sukur daha çok okudum.
2022 artık şansımin döndüğü mutlu olduğum bir yıl olsun istiyorum.
hepimiz için öyle olsun inşallah
Hayatımda değiştirmek isteyip degistiremedigim o kadar çok şey beklemede olan şey var ki.
Resmen kendimi oyalama taktiğim.Aylarca yemek yapıp oyalandim.Sonra kilo verdim oyalandim.Kilo alınca boşta kaldım
bari yürüyüm iki kitap okuyum dedim
Kol saatini de tak bence.Bir adım bile fazla olsa insanın hoşuna gidiyor
.
Dün çok komikti 803 adım ile günü bitirdim
6000 çok iyi balım
günlük maşallah
Koşu bandı duruyor mu 40.000 az devirmedin.
Uyumadım filtre kahve içtim.Kitap okudum.Sarjim tam dolmadı da dayanamadım
meraktan Enerji de gelmişti ben çıkarken
Mahkûm bende dün izledim ilk zamanki tadi yok gibi ama yine de izlenir.
Bizim de pazartesi deneme sınavı var.Ona çalışıyoruz.Butun derslerden 6 ders ünite çok .Haftaya da bilsem var.Bayadir programımiz yoğun
İncim sen gerçekten kafada bitirdin bu diyet işini
tatli isi bittiyse seninde eksiler gelmeye baslar
canım almiyo zaten pek yiyebildigim soylenemez ama kilo vercek kadar az da yemiyorum. Amaan ne biliyim düzelicez inşallah be
öpüyorum sizi
sen kendini daha iyi taniyorsun
kendime 10 puan diyorum
sürmedim.
