70'lerden 50'lere Spor ve Menü Listesi

Saricivcivcikcik .!.:

Kizlar yine bas agrim tutturegl de yakın degil.
Aksam yemeginde çorbayı bol limonlu ictim taratorun icinde de sarımsak vardi bunlar etkilemis olabilir mi acaba enerji_kusagi enercim? Tansiyon mu var ki ama bu sene basladi bas agrisi olayi önceden hic olmazdi.. eger varsa neden 27 yildir yoktu da simdi basladi

Genişletmek için tıkla...

Saricivcivcikcik .!.:

Valla benim umutlarim bitti ben sizinle bas edemem herkes yarisalim diye bekliyomus meğer icinden canavar cikti grubun bende hep ters teper inadina ama bakalim cumartesi kac görcem

Genişletmek için tıkla...

sonngulen .!.:

Canım geçmiş olsun, tansiyon sonradan da çıkan bir şey olabilir, evde alet varsa biraz takip et. Limon ve sarımsak düşürür diye biliyorum ama emin de değilim, genelde yüksek tansiyon baş ağrısı yapar. Seni bugün açık hava çarpmış olmasın.

Genişletmek için tıkla...

sonngulen .!.:

Hafta içi hiç bakmadın mı minnakım kilom kaç diye,ben senden de güzel rakamlar bekliyorum ama enerjiden çok korkuyorum

Genişletmek için tıkla...

enerji_kusagi .!.:

Aslımm, troit hapı çarpıntı yapıyorsa dozu fazla geliyor demektir. Azaltmak lazım.
Kaç mg ve ne kullanıyordun?

Genişletmek için tıkla...

Saricivcivcikcik .!.:

Kizlar yine bas agrim tutturegl de yakın degil.
Aksam yemeginde çorbayı bol limonlu ictim taratorun icinde de sarımsak vardi bunlar etkilemis olabilir mi acaba enerji_kusagi enercim? Tansiyon mu var ki ama bu sene basladi bas agrisi olayi önceden hic olmazdi.. eger varsa neden 27 yildir yoktu da simdi basladi

Genişletmek için tıkla...

sonngulen .!.:

25 Şubat Perşembe menüsü

11.15 kahvaltı
1.5 haşlanmış yumurta, 3 kaşık yoğurtlu biber kavurması, 1 dilim peynir, 5 zeytin, 2 dilim ekmek.

14.00 ara
1 orta boy muz

16.00 akşam
Yarım tabak pazı kavurması, 2 dilim ekmek, yarım limon.

16.15 ara
3 kuru kayısı, 2 ceviz.

Su 3 lt

Genişletmek için tıkla...

sonngulen .!.:

Afiyet olsun balım, maşallah pek azimli gördüm seni

Sen çok fenasin


Offf offf diyorum, minnakın yerine ben yoldan çıkacağım

Sen bı de beni sor kuzum, Afyon da pek yakın

Bu sevda da yanan ben oldum kuzum

Geçmiş olsun canım ihmal etme lütfen

Akşam yine çok az olmuş kuzum, üzülüyorum yemek vaktini kaçırdığın zaman

Genişletmek için tıkla...

Saricivcivcikcik .!.:

Kizlar yine bas agrim tutturegl de yakın degil.
Aksam yemeginde çorbayı bol limonlu ictim taratorun icinde de sarımsak vardi bunlar etkilemis olabilir mi acaba enerji_kusagi enercim? Tansiyon mu var ki ama bu sene basladi bas agrisi olayi önceden hic olmazdi.. eger varsa neden 27 yildir yoktu da simdi basladi

Genişletmek için tıkla...

Saricivcivcikcik .!.:

Tansiyon aletim yok canim ama ilgilencem bu konuyla acik hava da olabilir bayagi terledim yürürken ama bilmiyorum

Bi ara baktim sabitti canim sonra da korkudan tartilmadim ama bakalım hayırlısı

Genişletmek için tıkla...

asliogretmen .!.:

Şiirim levotiron 25 mg kullanıyordum. Biliyorum bebeğim az çekmedim ben bu haşimatodan

Çok geçmiş olsun minnoşum, temiz hava mı çarptı ki

Menüler çok çok iddialı , harikasın balım

Üzülme biriciğim, çok güzel kahvaltı yapmıştım bugün, hiç acıktırmadı beni

Genişletmek için tıkla...

asliogretmen .!.:

Şiirim levotiron 25 mg kullanıyordum. Biliyorum bebeğim az çekmedim ben bu haşimatodan

Çok geçmiş olsun minnoşum, temiz hava mı çarptı ki

Menüler çok çok iddialı , harikasın balım

Üzülme biriciğim, çok güzel kahvaltı yapmıştım bugün, hiç acıktırmadı beni

Genişletmek için tıkla...

enerji_kusagi .!.:

Kuşum yükselince genelde ense ve şakaklarda ağrı olur ve damarlarda gerilme olur gibi. Başın tepesinde de sıcaklık olabilir yanma gibi.

Düşükte fazla ağrı olmaz sersemlik,dönme, gözlerde kararma, kulaklarda çınlama, uğultu gibi olur.

Sende nasıl bir ağrı var?

Genişletmek için tıkla...

Saricivcivcikcik .!.:

Kizlar yine bas agrim tutturegl de yakın degil.
Aksam yemeginde çorbayı bol limonlu ictim taratorun icinde de sarımsak vardi bunlar etkilemis olabilir mi acaba enerji_kusagi enercim? Tansiyon mu var ki ama bu sene basladi bas agrisi olayi önceden hic olmazdi.. eger varsa neden 27 yildir yoktu da simdi basladi

Genişletmek için tıkla...

Felicio .!.:

Balım çok geçmiş olsun ben ne zaman rüzgar yesem sinüzitten ağrır başım

Genişletmek için tıkla...

sonngulen .!.:

Balım afiyet olsun çok güzel bir menü, sanırım -500 getiren bu

Listeyi mi yaptın canim

Aman Allah'ım kimse yarışı unutmamiş ben de gizliden sizi yenerim diye umut ediyordum

Genişletmek için tıkla...

Saricivcivcikcik .!.:

Bugün yürüyüsten sonra yarim saat oturdum hafif esmeye başlamıştı belki de ondan oldu. Sinüzitten agriyo olabilir

Genişletmek için tıkla...

Saricivcivcikcik .!.:

Ben bi agri kesici alip uyuyum kizlar iyi geceler❤

Genişletmek için tıkla...

asliogretmen .!.:

Şiirim levotiron 25 mg kullanıyordum. Biliyorum bebeğim az çekmedim ben bu haşimatodan

Çok geçmiş olsun minnoşum, temiz hava mı çarptı ki

Menüler çok çok iddialı , harikasın balım

Üzülme biriciğim, çok güzel kahvaltı yapmıştım bugün, hiç acıktırmadı beni

Genişletmek için tıkla...

Saricivcivcikcik .!.:

Ben bi agri kesici alip uyuyum kizlar iyi geceler❤

Genişletmek için tıkla...

enerji_kusagi .!.:

Neşemm senin doz zaten azmış, en düşük miktarı yazmış. Hastalığın otoimmün kaynaklı olduğu için bitmemiştir ama haşimato şikayetleri beslenmeye göre de çok azalıp artabiliyor. Demek ki bu tarz beslenmeye ve spora devam edersen ilaca hiç ihtiyacın kalmayacak gibi

Genişletmek için tıkla...

sonngulen .!.:

Bence cumartesi güzel rakam gelecek canım, korkuya hiç gerek yok

Tamam canım öyleyse

Genişletmek için tıkla...

Saricivcivcikcik .!.:

Bugün yürüyüsten sonra yarim saat oturdum hafif esmeye başlamıştı belki de ondan oldu. Sinüzitten agriyo olabilir

Genişletmek için tıkla...