-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
70'lerden 50'lere Spor ve Menü Listesi
- Konu Sahibi sonngulen
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- diyet grubu egzersiz kilo verme online diyet zayıflama
- 22 Ocak 2012
- 14.598
- 62.710
- 798
Kuzum günaydın, aklım sizde kaldı yine de, bir merhabaya geldim, sonra tekrar derse döneceğimİyi uykular balım, Allah rahatlık versin. Yarın için de kolaylıklar diliyorum.
Heyy maşallah kuzuma benim, erkenden tüm işlerini halletmiş. Günün geri kalanı da belli ki çok güzel geçecek, keşke benim de olsaGünaydın kızlar
Yemeğim hazir kahvaltimi yaptim bugün disari cikcam yürüyüşe sonra da alışverişe falan gitcez muhtemelen 4ü falan bulur gelmem yazamayabilirim merak etmeyin
Günaydın balımGünaydınnn
Fıstığım bu ne hız sabahtan herşey tamam, maşaallah
Çok sevindim çıkmanıza hem kafan dağılır hem güzel güzel yürümüş olursun. İyi eğlenceler balım
- 16 Ocak 2018
- 5.174
- 18.529
- 248
- 16 Ocak 2018
- 5.174
- 18.529
- 248
Hoşgeldinnnn BoncuğumKuzum günaydın, aklım sizde kaldı yine de, bir merhabaya geldim, sonra tekrar derse döneceğim
Heyy maşallah kuzuma benim, erkenden tüm işlerini halletmiş. Günün geri kalanı da belli ki çok güzel geçecek, keşke benim de olsa
Günaydın balım
Günaydın
- 11 Şubat 2016
- 4.023
- 18.721
- 208
İyi yapmışsın balımGünaydın canlarım, size bir bakayım dedim. Hepimiz için çok güzel bir gün olsun inşallah, seviliyorsunuz
Sende çok seviliyorsun kiiii
- 16 Ocak 2018
- 5.174
- 18.529
- 248
Ballarım
bilgi vereyim aklımdayken.
Bu pazartesi sabah 5te yola çıkıyoruz. Yolun durumuna göre en az 8 en çok 12 saat sürer. 820 km.
1 ay kadar evimde olmayacağım. Tartıyı da yanıma alacağım. Belki gittiğim yerlerde daha çok yürüme imkanım olur. Yolculuk dışında genelde gelirim. Meşgul olacağımda da yazarım. Sizi merakta bırakmam, sizden de çok uzak kalamam, özlerim çok ❤
bilgi vereyim aklımdayken.Bu pazartesi sabah 5te yola çıkıyoruz. Yolun durumuna göre en az 8 en çok 12 saat sürer. 820 km.
1 ay kadar evimde olmayacağım. Tartıyı da yanıma alacağım. Belki gittiğim yerlerde daha çok yürüme imkanım olur. Yolculuk dışında genelde gelirim. Meşgul olacağımda da yazarım. Sizi merakta bırakmam, sizden de çok uzak kalamam, özlerim çok ❤
- 22 Ocak 2012
- 14.598
- 62.710
- 798
Bayağı sıkıntı vardı bu sabah özellikle. saat 8.30 olmadan günaydın yazayım dedim, telefondan girmedi. Pcden gireyim dedim, ordan da bağlanmadı. Güncelleme falan vardı belki de.Güzel bir gün için 'Merhaba' Ballarım
Sitede bazen sorun oluyor. Cevap yazmak istediğim alıntılarda gitmiş bulunuyor. Nedir bu alıntıların başına gelen
- 22 Ocak 2012
- 14.598
- 62.710
- 798
Şimdiden iyi yolculuklar diliyorum kuzum, orda yürüyüş yapma imkanın bence de fazla olacak. İnşallah bizden de çok uzak kalmazsın. Çok özlerim benBallarım
Bu pazartesi sabah 5te yola çıkıyoruz. Yolun durumuna göre en az 8 en çok 12 saat sürer. 820 km.
1 ay kadar evimde olmayacağım. Tartıyı da yanıma alacağım. Belki gittiğim yerlerde daha çok yürüme imkanım olur. Yolculuk dışında genelde gelirim. Meşgul olacağımda da yazarım. Sizi merakta bırakmam, sizden de çok uzak kalamam, özlerim çok ❤
- 16 Ocak 2018
- 5.174
- 18.529
- 248
Çook teşekkür ederim BoncuğumŞimdiden iyi yolculuklar diliyorum kuzum, orda yürüyüş yapma imkanın bence de fazla olacak. İnşallah bizden de çok uzak kalmazsın. Çok özlerim ben
Bende öyle düşünüyorum umarım umduğum gibi olur da burada yürüyememenin acısını çıkarırım
Yolculuk hariç her fırsatta buradayım, dayanamam size
- 16 Ocak 2018
- 5.174
- 18.529
- 248
Aynen balım, gece 24ten sonra başladı sorun. Bende nete bağlanan her cihazdan denedim olmadı. Yine arada kısa süreli gidip geliyordu şuan düzene girdi galiba.
- 16 Ocak 2018
- 5.174
- 18.529
- 248
24 Şubat Menüm
Sabah
1 dilim tt ekmek, 1 salatalık,5 zeytin,
1 biber, 2 kk peynir, Bolca yeşillik
1 dilim ananas
Ara
1/2 muz, 1 dilim ananas
1 büyük bardak süt
Akşam
1 kase yoğurt, 1 dilim ekmek
2 baget haşlanmış tavuk
Bolca yeşillik
6 fincan açık çay şekersiz
1 kupa filtre kahve
1 sade Türk Kahvesi
Su 2 lt (az içiyorum bu günlerde)
Spor: 1668 adım
Bolca ayakta bir gündü ama olduğum yerde tabi.
Sabah
1 dilim tt ekmek, 1 salatalık,5 zeytin,
1 biber, 2 kk peynir, Bolca yeşillik
1 dilim ananas
Ara
1/2 muz, 1 dilim ananas
1 büyük bardak süt
Akşam
1 kase yoğurt, 1 dilim ekmek
2 baget haşlanmış tavuk
Bolca yeşillik
6 fincan açık çay şekersiz
1 kupa filtre kahve
1 sade Türk Kahvesi
Su 2 lt (az içiyorum bu günlerde)
Spor: 1668 adım
Bolca ayakta bir gündü ama olduğum yerde tabi.
Yok balım benim şuan normal Civcivimiz de alerji çıkmışSağol balım
Yoğun geçiyor hafta içi.
Ben de çok özledim
Geçmiş olsun
Bahar geliyor yine mi azdı alerjin.
Selam ballar
Geçmiş yapamadım daha . Etiketin olduğu sayfaya yazdım direk mesaj.
Herkes iyi mi?
Dün biraz yürüyüş yaptım iyi geldi günler sonra.
Tartıya cumartesiden beri korkudan hiç çıkamadim.
Yarın tartılsam iyi olacak
Şurada iki gün kalmış tartıya
Demeyin çok üzüldüm ne güzel uzaktan çalışıyordunuz kesin değil yazdıklarınızdan anladığım kadarıyla değil mi Aslım1 Mart’ta ilkokullar yüz yüze açılmıyor mu ?açılıyor
Gurur duydum seninle süpersin balımAfiyet olsun balım, menü de spor da çok güzel her zamanki gibi
Bu gece de aynıyım canım, yine fırsatın var yani
İnşallah faydasını da görürsün canım, ben de uzun süreli bir menüyü yapıyorum, güzel rakamlar görüyorum şimdilik
Yemedim Leylam yemedim, bugün de aynı durumdayım ama düne göre daha iyiyim. Akşam yemeğini 5 gibi yiyorum o yüzden erkenden acıkıyorum ama iyi oluyor, bol bol leptin
Yeme sakın kabus oluruz 
Kolay gelsin balımYavrular hepinize iyi geceler diliyorum, yarın derslerim aşırı yoğun bilesiniz. Akşam gelirim ancak, hepinizi öpüyorum
Aynı benim gibi canım enerjimGüzel bir gün için 'Merhaba' Ballarım
Sitede bazen sorun oluyor. Cevap yazmak istediğim alıntılarda gitmiş bulunuyor. Nedir bu alıntıların başına gelen
Şimdiden iyi yolculuklarBallarım
Bu pazartesi sabah 5te yola çıkıyoruz. Yolun durumuna göre en az 8 en çok 12 saat sürer. 820 km.
1 ay kadar evimde olmayacağım. Tartıyı da yanıma alacağım. Belki gittiğim yerlerde daha çok yürüme imkanım olur. Yolculuk dışında genelde gelirim. Meşgul olacağımda da yazarım. Sizi merakta bırakmam, sizden de çok uzak kalamam, özlerim çok ❤
bizi ihmal etme enerjim Bol bol yürü bizim yerimize de Menüm çok güzel bayıldım
Cumartesi çok güzel bir eksi gelecek senden 
- 11 Şubat 2016
- 4.023
- 18.721
- 208
Yolun açık olsun şimdiden şiirimBallarım
Bu pazartesi sabah 5te yola çıkıyoruz. Yolun durumuna göre en az 8 en çok 12 saat sürer. 820 km.
1 ay kadar evimde olmayacağım. Tartıyı da yanıma alacağım. Belki gittiğim yerlerde daha çok yürüme imkanım olur. Yolculuk dışında genelde gelirim. Meşgul olacağımda da yazarım. Sizi merakta bırakmam, sizden de çok uzak kalamam, özlerim çok ❤
aklımı sende koma e mi ?
sık sık yaz bize.
evet biriciğim dün geceden beri sorunluydu şükür kendine geldi.
Ne de güzel bir mesajÇook teşekkür ederim Boncuğum
Bende öyle düşünüyorum umarım umduğum gibi olur da burada yürüyememenin acısını çıkarırım
Yolculuk hariç her fırsatta buradayım, dayanamam size
- 11 Şubat 2016
- 4.023
- 18.721
- 208
İlkokullar kesin açılacak biriciğim, ben görevim gereği şimdilik uzaktan devam edeceğim.Yok balım benim şuan normal Civcivimiz de alerji çıkmış
Demeyin çok üzüldüm ne güzel uzaktan çalışıyordunuz kesin değil yazdıklarınızdan anladığım kadarıyla değil mi Aslım
Gurur duydum seninle süpersin balım
Kolay gelsin balım
Aynı benim gibi canım enerjim
Şimdiden iyi yolculuklar
Menüm çok güzel bayıldım
Harikasın canım benimTünaydın canlarım ballarım
Bugün çok dikkat ettim yediklerime
afiyet olsun şiirim, şiir gibi bir menü
- 22 Temmuz 2019
- 11.511
- 51.855
- 598
Günaydınnn
Fıstığım bu ne hız sabahtan herşey tamam, maşaallah
Çok sevindim çıkmanıza hem kafan dağılır hem güzel güzel yürümüş olursun. İyi eğlenceler balım
Sağ olun kizlar evet bilerek yemegi erkenden yaptimKuzum günaydın, aklım sizde kaldı yine de, bir merhabaya geldim, sonra tekrar derse döneceğim
Heyy maşallah kuzuma benim, erkenden tüm işlerini halletmiş. Günün geri kalanı da belli ki çok güzel geçecek, keşke benim de olsa
Günaydın balım
ayy valla cok iyi geldi ormanlik alanda yürüdük mis gibi temiz hava. Hava da ne cok gunesli ne cok soğuktu iyi geldi icim acildi özlemisim Unutma biziBallarım
Bu pazartesi sabah 5te yola çıkıyoruz. Yolun durumuna göre en az 8 en çok 12 saat sürer. 820 km.
1 ay kadar evimde olmayacağım. Tartıyı da yanıma alacağım. Belki gittiğim yerlerde daha çok yürüme imkanım olur. Yolculuk dışında genelde gelirim. Meşgul olacağımda da yazarım. Sizi merakta bırakmam, sizden de çok uzak kalamam, özlerim çok ❤
inşallah hayırlısıyla varirsiniz canım ❤
- 17 Mart 2010
- 26.363
- 67.831
- 798
BalımBalım, bende biir an ben şüphe ettim, ben mi yanlış biliyorum diye
Bizim dün toplantımız vardı, yüz yüze İl Miili Eğitim Müdüremizle. Şimdilik değişen bir şey yok bizim için. Evden çalışmaya devam. Ama süreç ne gösterir bilmiyorum.
Regl olmak üzereyim ama olamadım. Karnım şiş, bu hafta eksi gelmek için çaba sarfetmeyi bırakmadım. Ama korkuyorumyarın akşam belki yemek bile yemem.
Toplantıdan geldim şimdi
Herkes şok
Valilik kararına bırakılmış İstanbul'da son dakikaya kadar herşey değişebilir sanki
Bilim kurulu ne diyecek ,valilik ne diyecek bakalım pazartesi sabah gorucez.
YaaaYok balım benim şuan normal Civcivimiz de alerji çıkmış
Demeyin çok üzüldüm ne güzel uzaktan çalışıyordunuz kesin değil yazdıklarınızdan anladığım kadarıyla değil mi Aslım
Gurur duydum seninle süpersin balım
Kolay gelsin balım
Aynı benim gibi canım enerjim
Şimdiden iyi yolculuklar
Menüm çok güzel bayıldım
Civciv
geçmiş olsun 
Test yaptırdın mı benim kedi köpek tüy hariç herşeye alerjim var
Deri testinde çıktı alerjik prick mı ne adı koldan yapılıyor.
- 22 Temmuz 2019
- 11.511
- 51.855
- 598
Sağ ol canim yok test yaptirmadim astim baslangici dedi doktor desmont diye bi ilac var onu verdi. Cok beterledigim zaman iciyorum. Ama bi süre sonra o da etki etmiyomus aylik iğne olmak gerekiyomus.Balım
Toplantıdan geldim şimdi
Herkes şok
Valilik kararına bırakılmış İstanbul'da son dakikaya kadar herşey değişebilir sanki
Bilim kurulu ne diyecek ,valilik ne diyecek bakalım pazartesi sabah gorucez.
Yaaa
Civciv
Test yaptırdın mı benim kedi köpek tüy hariç herşeye alerjim var
Deri testinde çıktı alerjik prick mı ne adı koldan yapılıyor.
Sana da gecmis olsun
- 17 Mart 2010
- 26.363
- 67.831
- 798
Benim yeni değil belki taa çocukluktan kalma çünkü çok hasta olur iğne yerdim.
Bünye alerjik olunca oluyor.
Astım başlangıcı ise toz , yün, parfüm,oda kokusu,çamaşır suyu tepsi tıkar seni.
Senin ilaci duymadım bir araştırayım şimdi.
Ben oğlan doğduğundan beri yumuşatıcı dahi kullanmıyorum.
Parfüm oda kokusu hepsine elveda dedim.
Bir tek oğlanı yürüyüşe falan dışarı gönderince hemen camları açıp çamaşır suyu yapıyorum eve .Hatta süpür ,sil bile
Bünye alerjik olunca oluyor.
Astım başlangıcı ise toz , yün, parfüm,oda kokusu,çamaşır suyu tepsi tıkar seni.
Senin ilaci duymadım bir araştırayım şimdi.
Ben oğlan doğduğundan beri yumuşatıcı dahi kullanmıyorum.
Parfüm oda kokusu hepsine elveda dedim.
Bir tek oğlanı yürüyüşe falan dışarı gönderince hemen camları açıp çamaşır suyu yapıyorum eve .Hatta süpür ,sil bile
Sağ ol canim yok test yaptirmadim astim baslangici dedi doktor desmont diye bi ilac var onu verdi. Cok beterledigim zaman iciyorum. Ama bi süre sonra o da etki etmiyomus aylik iğne olmak gerekiyomus.
Sana da gecmis olsun
- 11 Şubat 2016
- 4.023
- 18.721
- 208
Biliyorum balım, kardeşimi ne zaman arasam çok yoğunum, çok yoğunum deyip telefonu kapatıyor. Bakalım sonuç ne olacak? Hayırlısı olsun her şey için.Balım
Toplantıdan geldim şimdi
Herkes şok
Valilik kararına bırakılmış İstanbul'da son dakikaya kadar herşey değişebilir sanki
Bilim kurulu ne diyecek ,valilik ne diyecek bakalım pazartesi sabah gorucez.
Yaaa
Civciv
Test yaptırdın mı benim kedi köpek tüy hariç herşeye alerjim var
Deri testinde çıktı alerjik prick mı ne adı koldan yapılıyor.
