• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

70'lerden 50'lere Spor ve Menü Listesi

İnsalllah canim ama yaparim yaa 💪
2 tane canim biri 6 yasinda kiz diger 2.5 yasinda erkek
Günaydın İncim Balım 🍯 bence de yaparsın sende o potansiyeli var görüyorum 😍 En kötü 1 ay denersin, baktın zorlayacak, önümüzdeki ay başka birini bulun diye önden söylersin, zaten komşunmuş yabancı da değil😊
Enerjim günaydın 😍 bu sefer hesap yapmadım, önüme konanı yedim 🤭 öğlen çok acıkınca gözüm döndü cnm. Molaya eğer daha erken cikabilseydim makarnayı muhtemelen almazdım.
Günaydınnn Balım Kaymağım 😘
Anlamıştım bir karışıklık olduğunu 😂
Evde de sabotajcı anne var, onun da önüne koyduğunu yersen artılar yukarı doğru düzgün bir grafik oluşturabilir, aman ha 😂
Günaydın kızlar :21:
Günaydınn😘 muzip ve tatlı Civcivim 🐥
Günaydın ☀️
Balllarımmmmm 🍯


toplantım birazdan başlayacak, hepinizi çok öpüyorum ❤️
Günaydınn, günüme neşe katanım ❤
Kolay gelsin 😘
 
Son düzenleme:
Kizlar pazartesi tartı bildirimi yapmamışım, her zamanki gibi artı geldim...

Cumartesi:63.95 kg
Pazartesi: 64.15 kg
Fark:+200 Gr

22 Şubat menüsü
Kahvaltı yok, 2 sade filtre kahve ve 1 küçük karton bardak sıcak cikolata

Öğlen yemeği: 13:00
1/2 kase sebzeli arpa şehriye çorbası
150 Gr kadar et döner
Çok az patates kızartması
4 YK kadar makarna
Bol yeşil salata

14:00 1 sade türk kahvesi

21:00 1 kase tavuk çorbası
1 kase yoğurt
1 sade soda + 1 avuç çekirdek

2 lt ye yakın Su
6219 adım
Canım afiyet olsun, dün akşam cevap yazamadım, artın hiç fazla değil, cumartesi kesin eksilerle gelirsin sen :KK60:
 
2 tane canim biri 6 yasinda kiz diger 2.5 yasinda erkek
Yaşları da küçükmüş canım, kız kendini kurtarmış sayılır artık. İnşallah yolunda gider her şey, bugün başladınız mı yavrularla.
Günaydın kızlar :21:
Tünaydın balım :KK60:
Günaydın ☀️
Balllarımmmmm 🍯


toplantım birazdan başlayacak, hepinizi çok öpüyorum ❤️
Tünaydın balım, sanırım toplantı bitmiştir.
Kolay gelsin cnm ♥️
Canım kolay gelsin, işyerindeymişsin bugün :KK60:
 
14.30 da bir dersim daha var canım, sonra bugünlük bitiyor. Sen napıyosun kuzum nasılsın?
Kolay gelsin Boncuğum, şimdiden iyi dersler 😘 Bende bir iki ev işi yaptım. Biraz da yürüyeyim dedim. Şükür iyiyim. Sen nasılsın? Spor yapabilecek misin bugün?
 
Kolay gelsin Boncuğum, şimdiden iyi dersler 😘 Bende bir iki ev işi yaptım. Biraz da yürüyeyim dedim. Şükür iyiyim. Sen nasılsın? Spor yapabilecek misin bugün?
Ellerine sağlık canım, iyi yürümeler. Ben bir süre spor yapamam kuzum, tüm vaktimi işlere ayırmam lazım, sabah 5te resmen işler yetişmeyecek paniğiyle uyandım ve uyuyamadım. Onları bitirmem lazım. Yumurta iyice kapıya dayandı.
 
Ellerine sağlık canım, iyi yürümeler. Ben bir süre spor yapamam kuzum, tüm vaktimi işlere ayırmam lazım, sabah 5te resmen işler yetişmeyecek paniğiyle uyandım ve uyuyamadım. Onları bitirmem lazım. Yumurta iyice kapıya dayandı.
Teşekkür ederim Boncuğum 😘

Artık ne kadar kafana takıldıysa erkenden uyanmışsın, Bitanem benim😟
Benimde yapım öyledir. Kafama takılınca neredeyse hiç uyuyamam. Kalkarım, ne kadarını bitirebilirsem kardır derim. Sorumluluk bilinci galiba. Ya yetişmezse diye.
Allah yardımcın olsun, kolaylıklar diliyorum 🙏 Yapılacak, yazılacak, araştırılacak, ucundan tutulacak bir iş varsa hazırım, seve seve yardımcı olmak isterim Boncuğum 😉
 
Merhaba ballarım 🌸🌸🌸 güzel bir gün geçiriyorsunuzdur umarım ben mesajı yazarken biraz karıştı elim değince 🙃
Vücuduna katılıyor, hürmetlerimi sunuyor ve bana da bir şey diyor mu diye soruyorum Balım 😂
Bana da bir el atsa keşke😂
Tebrik ederim Boncuğum :nazar: demek ki dikkat etsen neler olacak neler😍

Kolay gelsindi, bitti mi işler 😘

Oranın çok kaliteli doktorları vardı Balım😍
Ortak noktalarımızın artması çok güzel😍
Beni de heyecanlandırdı Leylamm😘
Günlük en az 1 saat de ingilizce çalışıyorum, sözüm söz sana :KK8:

Ah benim güzelime, artılarımız bile aynı😍
Ortak noktalarımız giderek artıyor 😍
Üzülme Leylam, arada bir olsun o kadar, sen hemen halledersin onu 😊

Bana da çocukluğumu anımsatıyor.
Tavuk vs yoktu ama.. ikişer üçer her meyveden vardı. Köpeğimiz vardı..
Çiçeklerimiz vardı.. Meyveyi ağacından toplar tüm mahalleye de dağıtırdık...
Vay be...
Sizinde ne kadar da güzelmiş oysa. Keşke kalsaydı...

Bende isterem elma yanaklardan,
Öksüz müyem, yetim miyem ... 😂😂

Yeni hobi alanım türkülü şarkılı yorum Balım 😂 Beni Civcivim tav etti bu işe 😜

Bizde görecek miyiz bakalım 50li rakamları 😍

Benimde umudum var Balımm 😍

Vayy be :nazar: hem malı hem kiloları götürüyorsun Balım 😂Tebrik ederim.
Engin bilgilerinden, rahmani fikirlerinden faydalanmak isterim 😍

Afiyet olsun Bebişim, yarasınn,ohhh😋
Kahveciye eferim, iyi esnafmış 😂
Taa o kadar yoldan gelmiş ye tabi, adamı gücendirmek olmazdı :KK8:
Demek ki artık yarışacaz, rakip olduk 💪
Nasıl mahçup oldum anlatamam ben de hemen çalışma moduna dönüyorum balım telafi edeyim 😍


Ben bu hafta hepinizi rakip olarak gördüm haberiniz ola kuzum :KK70: :KK70: Şubatı iyi kapatmam lazım :olamaz:
Bu mesaj çok iyi geldi Songülüm hemen bir kendime gelip 3 günlük programda ben yapayım listeler içinde çok teşekkür ederim 😍
Bazıları da meyve yiyince beni tıkadı falan diyorlar, keşke bize de olsa aslım, korkumdan meyve yemiyorum valla :KK70: :KK70:
Sorma benim iştahta öyle yedikçe hep yiyesim geliyor aksine herşeyi de çok seviyorum 😁
Limonlu suyla barisamadim pek enercim ya. Suya katinca cok dokunuyo saniyorum ona da alerjim var bogazimi mahvediyo.

Ama yesilcaya katınca bisey olmuyo cogu zaman neden acaba🤔
Evet aynen dedigin gibi tikanip duruyorum zaten kac gündür. Bugün yine bi toz aliyim da daha beter olmasin.
Biktim su toz almaktan :KK70: :KK70: hic bitmiyo sonsuz döngü resmen:KK70:
Nasıl oldun civcivim? Boğazın daha iyi umarım 🙏
Teşekkürler balim sana da kolay gelsin😍

Canim benim dinledigim podcast mesela bi konu hakkinda sohbet havasinda bilgi veriyo. Ama dinlerken hic sıkılmıyorsun.
Mesela ben geçen insan psikolojisi üzerine birini dinledim cok güzeldi kendimden de cevremden de cok sey buldum. Bu bundaymiymis dedim

Cookk tesekkur ederim yazdıklarının birine bakarak basliyim bugün 🤩 sen de dinle ama birbirimize yorum yapariz😚
Tamam begenirsem sana da aktaririm :KK70:

Bi kısmı da ücretli oluyo bakalim seninkiler onlardan mı 😬
Güzel yayın bulursanız beni de yeşillendirin ben bir kaç izleyip sıkışmıştım 🥺
Canlarim bugun bi gelisme oldu. Komsumun 2 cocugu var kadin 2 aydir calismaya basladi cocuklarada kayinvalidesi gelmisti bakmak icin ama bazi sorunlar oldu kayinvalide gitcek dedi bakicak birini ariyoruz falan demislerdi bende hep evdeyim benim oglanda surekli arkadas ariyor sıkıldim falan diyor ben bakayim dedim bende. Zaten ust komsum sabah 9 aksam 5 e kadar. Cok sevindim ya hem oglan icin hemde ek gelir yani😂😂
Hayırlı olsun balım ❤️ Nasıl bugünden başladınız mı?
 
Ballarım 🍯 bugün yoğun.
Bende yürüyüşe çıktım 👣
Hedef 10 bin adım. Bakalım geçebilir miyim?
Bence gecersin ama :KK8: sen gecme yine de rakibecim:KK8:
Kızlar ben de sabah derslerimi yaptım, kahvaltı falan derken ancak geldim. 1 saat sonra tekrar dersim var, arada bakarım size :KK60:
İyi dersler canim🥰
Merhaba ballarım 🌸🌸🌸 güzel bir gün geçiriyorsunuzdur umarım ben mesajı yazarken biraz karıştı elim değince 🙃


Nasıl mahçup oldum anlatamam ben de hemen çalışma moduna dönüyorum balım telafi edeyim 😍


Ben bu hafta hepinizi rakip olarak gördüm haberiniz ola kuzum :KK70: :KK70: Şubatı iyi kapatmam lazım :olamaz:

Bu mesaj çok iyi geldi Songülüm hemen bir kendime gelip 3 günlük programda ben yapayım listeler içinde çok teşekkür ederim 😍

Sorma benim iştahta öyle yedikçe hep yiyesim geliyor aksine herşeyi de çok seviyorum 😁

Nasıl oldun civcivim? Boğazın daha iyi umarım 🙏

Güzel yayın bulursanız beni de yeşillendirin ben bir kaç izleyip sıkışmıştım 🥺

Hayırlı olsun balım ❤️ Nasıl bugünden başladınız mı?
Çok şükür iyiyim canim tahmin ettigim gibi alerjikmis birden grip gibi perişan oluyorum sonra birden geciyo😂
 
Merhaba ballarım 🌸🌸🌸 güzel bir gün geçiriyorsunuzdur umarım ben mesajı yazarken biraz karıştı elim değince 🙃


Nasıl mahçup oldum anlatamam ben de hemen çalışma moduna dönüyorum balım telafi edeyim 😍


Ben bu hafta hepinizi rakip olarak gördüm haberiniz ola kuzum :KK70: :KK70: Şubatı iyi kapatmam lazım :olamaz:

Bu mesaj çok iyi geldi Songülüm hemen bir kendime gelip 3 günlük programda ben yapayım listeler içinde çok teşekkür ederim 😍

Sorma benim iştahta öyle yedikçe hep yiyesim geliyor aksine herşeyi de çok seviyorum 😁

Nasıl oldun civcivim? Boğazın daha iyi umarım 🙏

Güzel yayın bulursanız beni de yeşillendirin ben bir kaç izleyip sıkışmıştım 🥺

Hayırlı olsun balım ❤️ Nasıl bugünden başladınız mı?
Hoşgeldin Leylamm 💘
Işık hızıyla halledersin sen telafiyi😍
Ben sanki biraz fazla çalıştım çorba oldu her şey 😂 Yeni yeni oturuyor bakalım yerine. Hangi konulara çalışacaksın?
 
Balım alisverise ciktik sonra yemek yaptim temizlik ve simdi spor yaptim dusa gircem gecmis okuyamadim daha bi ugruyum dedim dustan sonra gelirim😂
Hoşgeldin canım, tahmin de etmiştim ama senden ses çıkmayınca yaramazlık yapma ihtimalini de düşünüyorum :D Lokumlar bitti mi bari kurtulduk mu ondan :D
 
Bence gecersin ama :KK8: sen gecme yine de rakibecim:KK8:

İyi dersler canim🥰

Çok şükür iyiyim canim tahmin ettigim gibi alerjikmis birden grip gibi perişan oluyorum sonra birden geciyo😂
Daha 7 bin olmadı rakibecim ya, kritik eşiği geçemedim ama sevinme geçecem seni :D
Bir ağırlık çöktü üstüme, kendimi bir o koltuğa bir bu koltuğa atıp duruyorum :D

Uzun süre yazamazsam uyanınca gelirim 😂
 
Hoşgeldin canım, tahmin de etmiştim ama senden ses çıkmayınca yaramazlık yapma ihtimalini de düşünüyorum :KK70: Lokumlar bitti mi bari kurtulduk mu ondan :KK70:
Haha coktan bitti esimin midesi sağ olsun :D :D
Daha 7 bin olmadı rakibecim ya, kritik eşiği geçemedim ama sevinme geçecem seni :KK70:
Bir ağırlık çöktü üstüme, kendimi bir o koltuğa bir bu koltuğa atıp duruyorum :KK70:

Uzun süre yazamazsam uyanınca gelirim 😂
Sen uyu uyu boşver iyi uykular balım :anne::KK76:
 
Back