- 10 Mayıs 2012
- 1.140
- 1.311
- 158
Hg cnm bende kararliyim utanıyorum kilomdan hep birlikte kurtulucaz kilolardan sen hangi diyetleri yapıyorsun bahsedermisin
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 26 Ağustos 2016
- 5
- 2
- 1
- 36
Karışık diuetisyene gittim akupunktur denedim ama önce insanın kendi karar vermesi gerek. Akupunktur ise yarıyor ancak üç gün haftada bir gidiyordum geri kalan dört gün kendim direniyordum o yüzden bıraktım su an yürüyüş yapıyorum yanımda bir sürahi var ve bir limon sıkıp bütün gün ondan içiyorum ekmek yememeye dikkat ediyorum
Bir de bunu kendimde yeni keşfettim tarcinli süt beni herceketen çok yok tutup istahimi kesiyor
Bir de bunu kendimde yeni keşfettim tarcinli süt beni herceketen çok yok tutup istahimi kesiyor
- 26 Ağustos 2016
- 5
- 2
- 1
- 36
- 26 Ağustos 2016
- 5
- 2
- 1
- 36
- 23 Mayıs 2011
- 3.731
- 3.979
- 158
- 18 Eylül 2016
- 4
- 9
- 1
Merhaba Kizlar,77 kiloyla aranizdayim,88 kilodan düstüm ama 1 yilda,cok radikal diyet yapmadim yani, 74 kiloya inmistim,iki ay önce bir Girit tatili yaptim geldim,birtürlü toparlayamadim kendimi,ne hamur isleri pisirip yedim,kocaman cukulatali pastalar ,sonuc +3 kilo.motivasyona ihtiyacim var,lütfen beni ihmal etmeyin ☺ öpücükler
- 23 Mayıs 2011
- 3.731
- 3.979
- 158
- 6 Aralık 2015
- 928
- 6.490
- 138
- 24 Kasım 2015
- 5.531
- 9.090
- 198
Merhaba canim senle kilomuz yakin cuma yarismasina gelsene 14 takim guzel Motivasyonla bu Kilolardan kurtulabilirizz bende 78.6 kg dayim :))
- 23 Ocak 2009
- 548
- 45
- 118
Cuma yarismasi nedir...
- 24 Kasım 2015
- 5.531
- 9.090
- 198
Cuma yarismasi guruplar arasinda hangi grup toplam faz kilo verirse o grup birinci oluyor cuma gunleri tarti gunu verdigin kilo yu yaziyyon yuzdesi hesaplaniyor hem ayriyetten o grup icinde fazla veren de birinci oluyor ama bazen motivasyon dusuk olabiliyor normal ve cok güzel oluyor zevkli seni motife eder
- 30 Ocak 2012
- 288
- 182
- 103
Yaa okadar uzgunumm okadar uzgunum ki...esimin gozlerine bakiyorumo baska yere bakiyor..ben biseyler anlatiyorum o beni dinlemiyor.ne kadar zamandir kari koca gibi degiliz bilmiyorum...ne kadar zamandir boyleyiz unuttum..once kilo aldim cok guzel alimli bikadinken kendi kendimi cirkin otesi yaptim..ve hala da devam ediyorum.iyi temizlik yapmak yada yemekyapmak onun icin bi meziyet degil..gayet olmasi gereken normal seyler..ilgi cekici olan ayaklari ustunde durabilmek basarili ve aklina koydugunu yapmak..guzel ve bakimli gorunmek guclu olmak..mumkunse para kazanmak..vee ben bunlarin hicbirine sahip degilim..ogretmenim 10 senedir atanamadim..50kiloyken simdi 76 77 kiloyum..icim kan agliyorr..kuyrugu dik tutmaya calisiyorum..mutsuzum yanii cok mutsuzum 33 yasindayim yarin oyle olacak yani..yeni yasimda zayif olmak esimin askini yeniden kazanabilmek istiyorum.ayaklarimin ustunde durmak cookk cokk guclu olmakistiyom..
Lutfenn araniza alinn yardim edin gaz verin destek olun..birileri yapiyosa bende yapabilirim yaparsin diyinnn..ne olurr..
Lutfenn araniza alinn yardim edin gaz verin destek olun..birileri yapiyosa bende yapabilirim yaparsin diyinnn..ne olurr..
- 2 Ocak 2013
- 3.929
- 4.462
- 448
- 11 Temmuz 2012
- 1.234
- 1.361
- 208
hoşgeldin canım merhaba..
son durum nedır ?
evlenmeden once calısan bır bayan ıstegıne gore bır aday arasaydı o zamn ... calısıncadA TEMIZLIGININ YEMEGININ HERZZAMAN 4 4LÜK OLMAYACAGINI DA BILIYOR OLMASI LAZIM...
üstelik öğretmensinde ben bunlrın hıcbırıne sahıp degılım derken kendını neden gozunde oyle kucultmussun kı sen ???
hıc bır meslegı olmayan okuma yazma bılmeyen kadınlar da ayakları uzerınde duruyor gerektıgınde.
"atanamamak" ! bu mudur sorun ? herkes devlet memuru olmak zorunda degıl ogretmenlık de sadece devlet memurlugu ıcın mezun olunan bır bolum degıl yuzlerce ozel okul var.. kı ben meslegımı sevmıyorum yapmayacagım dersen banka sınavlarına gırebılırsın ozel sektordekı fırmaları ıs ılanlarını karıstırabılırsın. ama bunları esın calısmanı ıstedıgı ıcın degıl sen calısmak ıstıyorsan yap. yemegı temızlıgı vazıfen gıbı goren bır bey evının gecımızı sağlamakla mukellef.
ama çalısmalı bence bı bayan.. ben calısmayı ssevıyorum calısmadan yasayamıyorum enerjım tukenıyor calısmadıgım zamanlar. ben de öğretmenım yenı atandım (her atama hayırlı olmayabılıyor.suan atanan ama senın hıc yasamak ıstemeyecegın bır ortamda guvenlık endısedsıyle yasayalar var oyle dusun ) atamam olmadıgındada calısıyordum ne ıs ols yapacak potansyelde bırıyım ama meslegımı de sevıyorum ogretmenlıgı gelırı azda olsa yaptım ozelde ve ucretlı her turlu calıstım.
kilo da gelip geçiçi bir şey.. esın sismanlasa sevgın azalacak mı ? ama saglık gıdıyor o ayrı :) onlarda gıder umarım
- 23 Nisan 2009
- 233
- 45
- 118
Merhaba arkadaşım aynı durumdayız seninle tek fark ben nişanlıyım hadi gel beraber başlayalım seninle bu yola baş koyalım, üzülme at üzerinden bu pskilojini, başaracağına inan, odaklan.. Eski gunlerini hatırlar, fıstık gibi günlere eri dönmek çok zor değil ben de 77 kiloyum ve bu kiloyu çok kısa zamanda aldım..
Hadi gel başlayalım..Benzer Konular
