70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Nilinili .!.:

Herkese merhaba 79.600 ile bir tik ustunuzdeyim ama bende katiliyorum. Pazartesi karataya basladim. Hepimiz icin bol yag yakmali diyetler

Genişletmek için tıkla...

hoşgeldin canım hepimizin kiloları birbirine çok yakın hadi birlikte verelim kiloları yaza kadar 6 lı gruplara geçeriz bence :)

slm arkadaslar beeen geri döndüm :)
82 83 lerden şuan 76 oldum ha gayret demeye devam ama sizler kadar hızlı gidemiycem bir bebişim oldu ıkıncı kızım şükür emziriyorum
ayda iki iki gitsem op basına koy derim

hee bu arada hamişliğim 92kg da finlenmişti

Goji berry cayi iciyorum bende pazar gunu 1hafta olucak tartilcam bakalm kilo verdim mi diye tatli aramiyorum caya baslayali kan sekerini duzenliyormus
Sporda yapsam iyi olcak panpalar yaaaa evdeyim calismiyorum vucud hamlasti ebru sallinin plates videolari var onlara baslaym bari yarin burda kilo bildirimi hangi gunler oluyor

gulum7 .!.:

Goji berry cayi iciyorum bende pazar gunu 1hafta olucak tartilcam bakalm kilo verdim mi diye tatli aramiyorum caya baslayali kan sekerini duzenliyormus
Sporda yapsam iyi olcak panpalar yaaaa evdeyim calismiyorum vucud hamlasti ebru sallinin plates videolari var onlara baslaym bari yarin burda kilo bildirimi hangi gunler oluyor

Genişletmek için tıkla...

canım gojı çayını nerden aldın?piyasada çok sahtesi var orjinalini nerden temin edebiliriz herkes işe yaradığını söylüyor doğru mu dersin?

Merops .!.:

canım gojı çayını nerden aldın?piyasada çok sahtesi var orjinalini nerden temin edebiliriz herkes işe yaradığını söylüyor doğru mu dersin?

Genişletmek için tıkla...

Canim ben aktardan aldim 1paket 20gunluk. Fiyati 15tl benim cayim rezene yesilcay goji berry karisimi poset caylardan
2paket aldim 40gunluk

gulum7 .!.:

Canim ben aktardan aldim 1paket 20gunluk. Fiyati 15tl benim cayim rezene yesilcay goji berry karisimi poset caylardan
2paket aldim 40gunluk

Genişletmek için tıkla...

teşekkür ederim canım ben de deneyim attara sorarım

kızlar yarın salona başlıyorum spora üyeliğimi yenilettim.o kadar para verip gitmeyenlerdendim malesef ama bundan sonra salonda yapıcam sporumu..böylece eve geldiğimde de yemek yememiş olacağım...yaza kadar 6 lı rakamları görelim artık yaaaa yaz geliyooooooooo

Baslangic: 13mart
Baslangic kilo:77
Hedef: 60
Simdiki kilo: 75.9
Verilen kg: _1.100kg

Kızlar spor topiği açtım, benle başlamak isteyen buyursun
Ebru Şallı ile 21 günde yağlarımdan kurtulucam, varmısınız kızlar???

Bende zayiflamak istiyorum ama beni motive edecek birilerine ihtiyacim var boyum uzun oldugu icin fazla kilolu grunmuyorm ama fit olmak icin bi 10 kilo vermdm lazm

Bende katilmak istiyorum 71.4 kilodayim..mens olmada problem yasadigim icin kilolarla basim hep dertte..

Kızlar slmımı işte ben geldim tabi kilolarımla.en son 17 agustos 2015 kilom 69 du.bu grupla 4 ayda 10 kilo vermiştim.şubat ayına kadar kilomu korudum hatta 4 kilo daha verip 65 olmuştum.son iki ayda gırtlak tavan yaptı abur cuburdan tabi.şuan 74 kiloyum bugün diyetime başladım. Bebeğim 14 aylık hala emziriyorum. Hedefim 68 çünkü ideal kilom o.65 te aşırı zayıftım boyuma göre.boy 173 bu arada.şimdidien herkese bol şans.Sık sık kilo bildiriminde bulunacağım. Tabi günlük menülerimle

akrep33 .!.:

Kızlar spor topiği açtım, benle başlamak isteyen buyursun
Ebru Şallı ile 21 günde yağlarımdan kurtulucam, varmısınız kızlar???

Genişletmek için tıkla...

2haftada 2beden incelmeyi ypcm bn 21gunde yaglarinzdan kurtuln diye video vard bozlms malesef neti tfnuma alyrm sadce elmdekilerle yetinicem artk

Kzlar hastaydm 1haftadr sisknlik vard kilo almsm ya 400gr hemde 2 gundr plates yapyorum yeni baslyanlar icin ebru sallinin videosu cok basit bu video 2haftada 2beden inceltme garantili videoya baslcam sabaha

Arkadaşlar bende katılabilir miyim. yeni üye oldum.

Qizlar salam mende araniza gele bilerem?ariqlamaq ucun mene komek edersiz.indi 78 kq dayim.

Hg aramiza kizlar

Yarim saat yuruyus 30dk plates yptim bugun gitsin yaglarrrrf

Hosbulduk :) ben tam kilomu bilmiyorum ptesi tartilip bildiririm. Saat 10da spora gitcem bende. İnşallah hepimiz hedefimize en kısa sürede ulasiriz. İncecik oluruz :)