• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Canim 2 sorum var
1-karbonhidrat diyetini anlatirmisin?
2-diger grup dedigin hangisi?
o_Oo_Oo_O
Tabiki anlatırım Can'ım ben iki aydır kalori diyeti yapıyorum iki ayda döört kilo verdim sadece neyse artık canıma tak etti başka araştırma lara başladım sonunda karbonhidrat diyetini okudum hoşuma gitti kolay ve mantıklı geldi bugün üçüncü günüm biraz zorlanıyorum ama sonunda iyi bi sonuç alacakmışım gibi bi his var içimde öylelikle başlamış bulundum karbonhidrat diyeti yapanların yerine girdiğin Zaman orda detaylı bi şekilde anlatmişlar okudukça insana daha bi gaz veriyo :KK54:
 
Sormayın bende krizdeyim adet ikinci günü gözüm hep tatlılarda kazasız atlatsam su günleri bugün halim yoktu ogln yemeği yapamadim yemedim haliyle ikindi vakti special k lardan yedim yarım paket hurma artı portakal la geçti bir öğün daha.
 
Selam kizlar, diyetisyene giden kizlara bir sorum olacak, ne kadat zamanda gidiyorsunuz, ve ne kadar odeme yapiyorsunuz....
 
Kilom 75 boyum 152 uğraşmama rağmen kilo veremiyorum, masabaşı bir işte çalışıyorum. Önerileriniz bekliyorum...
 
Back