-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
Ben de krallar gibi bir hahvalti yaptim :)
1 dilim domates, 3 zeytin, cok ince dilim b. Peynir, cok az dil peyniri ve cecil peynir, bir adet sahanda yumurta , 1 dilim incecik omlet, ve cok az patates (firinda kasarli)
Oglen: isyerinde yemek berbatti 1 lavas arasi et doner
Aksamda
1 kepce corba
3 kasik kuru
2 kasik kadar da bulgur pilavi
1 dilim domates, 3 zeytin, cok ince dilim b. Peynir, cok az dil peyniri ve cecil peynir, bir adet sahanda yumurta , 1 dilim incecik omlet, ve cok az patates (firinda kasarli)
Oglen: isyerinde yemek berbatti 1 lavas arasi et doner
Aksamda
1 kepce corba
3 kasik kuru
2 kasik kadar da bulgur pilavi
Ben 86 kilodan indim 73 e. Insallah 65 i gorursem cok sevinecegim
cok büyük sevap kazanır aday olan kişi
- 23 Ocak 2009
- 548
- 45
- 118
zayıflayıp incecik olacak hatunlara
ne yapayım bana bi çare???
- 2 Kasım 2015
- 17
- 17
- 18
- 32
Merhaba kızlar beni de alır mısın aranıza 
77 kiloyum bugün diyetisyene gittim ve tekrar zayıflamak için kolları sıvadım
tekrar diyorum çünkü daha önce 85 kilodan 64 kadar indim stres üzüntü derken (aslında bunlar kendime söylediğim bahanelerim) 77'ye kadar gelmişim ve bugün tekrardan start verdim bu kezde olacak ama geri almamak şartıyla 
77 kiloyum bugün diyetisyene gittim ve tekrar zayıflamak için kolları sıvadım tekrar diyorum çünkü daha önce 85 kilodan 64 kadar indim stres üzüntü derken (aslında bunlar kendime söylediğim bahanelerim) 77'ye kadar gelmişim ve bugün tekrardan start verdim bu kezde olacak ama geri almamak şartıyla Hoşgeldin affeMerhaba kızlar beni de alır mısın aranıza
canim 85 den 65 nekadar sürede ve nasil verdin
Hosgeldin affe. Basarilar dilerimMerhaba kızlar beni de alır mısın aranıza
Domili normaldir ben de bir ay boyunca 2 haftada bir 2 kilo verdim. Haftaya bak bir de ne olacakKızlaaarrrrr nerdesiniz ya hiç kimse bişey yazmıyo haydi gaza gelme vakti incecik ve fit olmamız lazım bugun tartıldım hiç kilo verememişim neden nedennerde yanlış yapıyorum ben yaaa offf offf
Ben bugun sabahin korunde ise gitmeden tartilayim dedim ama tartida anormal rakamlar gordum. Tartida 11:1111 gibi rakam cikti bu nedir ya Allah askina. Hevesimde kacti. Ise gec kalmamak icin kurcayalamadim. Tefalin eloktronik tartisi. Ilk defa boyle birseyle karsilastim. Aksam bakacagim. Duzelirse yarin sabah tartilip bildirecegim kizlar
Benzer Konular
