bencede canım ben çıktım 700 gram fazla çıktı ya regl oldugum için heraldeBuralar ne kadar güzel olmuş hareketlenmiş.İtiraf ediyorum cuma tartıda eksi çıkınca hafta sonu ipin ucunu kaçırdım. Çok pişmanım çooooook.
Ama bugün tekrar dikkatli yemeye başladım. Sabah tartılmaya korktum tartılmadım.
Yarın tartılıcam şimdi durduk yerde moralim bozulmasın di mi ? :)
Hoşgeldin cnm tebrikler inş istediğin kiloya ulaşırsın
İnşallah.......Teşekkürler.
Ben onu yapmaya kalkmıştım ama pek iyi gitmedi, dayanamadım lahanaya.
Hoş bulduk. :)
3 haftada indim o kiloya, hatta yarısını ilk haftada verdim. :) Yani sen de çok güzel vereceksin, dikkat edip kendimize dürüst olduktan sonra olmayacak hiçbir şey yok. :)
Ben de ilk içtiğimde "Kötü değilmiş, sadece tatsızmış." demiştim. Ama içtikçe git gide kötüleşti benim için.
Vitaminin kilo aldıracağını sanmam.
Tebrik ederim:)
Hangi siteydi o
Hoşbulduuk :)
Moralini bozma tabiki gider kalmaz o kilo biliyorsun adet döneminde oluyorKızlar regl oldum ama damla damla suan ve tartida 65.4 geldim +600
:)Buralar ne kadar güzel olmuş hareketlenmiş.
Diyetkolik sitesi canım. Sadece yoğurt küçük kase olduğu için tam degilde yarım porsiyon kalorisi hesapladım.
Aynı seninki gibi yazıyorum o zaman. 
) Tabi ne kadar sık gelinse o kadar çok motivasyon olur. :) İsteyen menü yazıyor. Cuma günleri de bildirim yapılıyor aşağıda görüldüğü gibi. :)
çok değişmiş kk şaşaırdım fenaa 
