-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
eşim de geç saatte geliyodu çalışırken gece 1 de bile yemek hazırlıyodum yiyoduk beraber. bir de akşam film izleyeceksek kek kurabiye falan da oluyodu çayın yanına, sonra farkettirmeden aldım kiloları.şimdi dengeliyorum yemeği ama diyet yaptığımı söylemedim evdekilere ve arkadaşlarıma. zayıflayayım öyle farketsinler. bir de kendime bi hedef koydum paraya kıyıp güzel bi elbise aldım. o elbiseye sığacak kadar zayıflamam lazım yaza kadar.
eşim çalışırken aynı dert bendede vardı geç geliyodu onu bekliyodum yemek geç yeniyodu ay birde eş iştahlıysa yemekten sonrada durmuyodu ağızlar şimdi ona hazırlıyorum ben hiç başlamıyorum sizinle vakit geçiriyorum
ben de şimdi öyle yapıyorum onlar yemek yerken ben sadece kendime yiyeceğim yağsız yemeklerden toplam bir tabak hazırlıyorum bazen ekmeksiz yiyorum. yoksa sofraya oturunca bi bakıyorum bi tabak ondan bi tabak öbüründen doldurmuşum mideyi. bir de çekirdek çok kilo yapıyomuş. en büyük hastalığımdır çekirdek. film izlerken çay,kola ve yanına çekirdek. ama kolayı da azalttım. ayda üç şişe giriyo eve en fazla
sen ne güzel 7 kilo vermişsin. bir beden daraldın demekki. ben ne zaman kilo vermeye çalışsam 7. kilodan sonra tıkanıyo rejim. yiğenim de diyetisyene gitti. 7.kilodan sonra diyeti değiştirdi doktoru. ama kiloları geri aldı dikkat etmeyince. şimdi 60 kilo ve çok tombiş oldum deyip duruyo deli
benim eşim de çok iştahlı. zaten o yüzden o iştahlı olunca ben de mutfakta iyi yemekler yapınca 77 kiloluk adam 108 e kadar çıktı. neyseki boyu uzun yapılı da göbek olmuyo onda. şimdi 98 kilo. ama hiç rejim yapmaz. haftada bir maça ve ava gider. orda kilo veriyo zaten. sorun olmuyo. diyorum beni de götür halı sahaya yarım saat ben de koşayım diye. ama gülmekten cevap veremiyo her seferinde. aklına gelen görüntü çok komik oluyomuş
- 8 Ağustos 2008
- 1.111
- 75
- 163
- 40
slm arkadaslar ben bugun yelkenlerı suya indirdim aksam bıraz makarna az ama 1 saat sonra 2 bardak kola 500 kalorilik gofret 70 gr fındık bitanede rokko şeker valla göz altlarımda sıyah halkalar olusmus şimdi gördum bugun kendıme ödül verdım yarın toparlarımkaydirigubbakcemile2 hoş hangı bırını tobarlayacaksam-tatlicadiarzu- bende kendımı kandırıyorumgamyoncuiremsu zar :delphin
ben artık kolayı yasakladım hiç almıyoruz kızartma zaten evllendiğimden beri hayatımda yok son olarak ketçap ve mayonez evdekiler bittikten sonra almıycam inşallah
30 dk spor yapabildim
Benzer Konular
