70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

ne fark ederki canim azcik tadlandirayim sunu :26:


dur kiz önce kutuna bak :KK52:
ben sana kackere dedim elleme benim kutumu diyeee :KK57:

okudum okudum baslamissin hemen ise bakiyomda :KK9::KK9::KK9:


normal 2bardak suyu kaynattım kaynadıktan sonra 1soganı 4e bolüp içine attım 5dk kaynaattım zaten içinde pislik varsa ılk içer içmez kahverengı lekeler akıo

tamam canim sagol:KK34:
 
Günaydın kızlar.:KK3:
Ay geçmişi okudum ama yazıcak mecalim yok pek.:KK14:
urke: canım boyun kaç bende 38 K aldım ama daha yeni yani. Tebrik ederim ayrıca süper gidiyorsun:nazar:
minderbob: Canım seni iyi anlıyorum iş kalınca rahatsız hissetmeni falan. ama bi iki gün tut kendini biriksin işleer elbet biri yardıma gelecek.
Bu şekilde sadece kendini ezdirirsin sana yazık olur canım.:KK70:
Suzim: Yemeklerinin resimlerini gördüm ve meşhur çorbanın:KK9: İnşaallah kilo vermiş dönersin:KK34:
Ballıkaymak: Sen gelde önce bildirim yap sonra bakıcaz duruma:KK9:

Kızlar bildirimleri şu şekilde lütfen eksiksiz mesaj atın...


Başlangıç kilo:
Geçen hafta:
Bu hafta:
Giden veya gelen:
Toplamda verilen:
Hedef:



Yeni gelenlerde yeni üye ve başlangıç kilosunu yazsınlar...


Mesaj sayısı yeterli olmayanlarda '' PuCCaaa'nın Dikkatine..! '' diye belirtsinler:KK34:


Hayırlı Cumalar efenim..:KK12:

:KK14::KK14::KK14::KK36::KK36::KK36:
 
valla minecim niye öyle sisiyor bende anlamiyorum :44:bazen heran doguracakmis gibi sisiyor böyle yaaa :KK43:
ilginç ama yaaa, kistlemi ilgili bişey acaba
unutmadan minem naptin karti buldunmu :26: bak kiz belki süpürge torpasindadir gercekden nolcak sanki tozlu mozlu diye cekinme cöp torbasina bosaldirsin tozlari elerinide yikarsin bi bak ordan cikacak gibime geliyor :26:
unuttum dün :26: çook işim vardı, yazlıkları çıkardım felaket yoruldum
ben çıktım bile:KK14::KK14:
bende :18:
Başlangıç kilo: 86 :83::83::83:
Geçen hafta: 59 :105::105::105:
Bu hafta: 58.5 :111::111:
Giden : 500 Gram :112::112::112:
Toplamda verilen: 27.500 :KK12::KK12::KK12:
Hedef: 50
:103::103::103:
tebrikler canım ama naptın sen yaa hedef 50 diyor kız yok olup gidecen heee
günaydın kızlarkorkunç bir karın ağrısı ilke uyandım oldum sonunda ama yürüyecek mecalim yok işe nasıl gitcem bakalım:)

Başlangıç kilo:76 :KK53::KK53::KK53:
Geçen hafta:71 :KK53:
Bu hafta:71,5:KK47::KK47::KK47:
gelen:500 gr:KK35::KK35::KK35:
Toplamda verilen:4,5:KK37:
Hedef:60 :KK31::KK31::KK31::KK31::KK31::KK31::KK31::KK31::KK31::KK31::KK31::KK31:
kilo verenler tebriikler alanlarda benden:)
dün 72 idim yine bir günde iyi su atmışım :)
bende sendenim canım
Başlangıç kilo:76,6 :KK5::KK5::KK5::KK5::KK5:
Geçen hafta: 68,3 :18::18:
Bu hafta: 67,1 :KK4::KK4::KK4::KK4:
Giden veya gelen: 1,2:KK9::KK8::KK8::KK8::KK8::KK8::KK8::KK8:
Toplamda verilen: 9,5:KK53::nazar::nazar::nazar::nazar:
Hedef: 60 :KK49::KK49::KK49::KK49::KK49:
geçen hafta boşuna üzülmüşsün
tebrikler canım
Herkese günaydınlarrr,
Kilo verenn herkese tebriklerrr, veremeyenler haftayaaaa....:KK76:
Kilo bildirimim;
başlangıç kilo: 70,6 kg
geçen hafta kilo: 62,1 kg
bu hafta kilo : 61,9 kg
giden :200 gr.
toplamda giden :8700 gr
hedef kilo : 55 kg
aaaaa beni yakaladı :KK19::KK19:
tebrikler canım
Günaydın şekerler!
Başlangıç kilo:75
Geçen hafta:67.4
Bu hafta:66.8
Giden:600 gr
Toplamda verilen:8.2
Hedef:60

öperim hepinizi biçok,işe dönmem lazımmm:KK54:
her hafta düzenli veriyorsun ne güzel
sporun etkisi büyük sanırım
 
kızlar günaydın
kilo verenleri tebrik ediyorum
haftaya inşallah bizimde yüzümüz güler diyorum
dün yediğim 2 halka tatlı, lahmacun kiloma yansımamış sevindim
nasıl bir bünyem var onuda anlamadımda bu hafta hiç ama hiç dikkat edemedim
sabah başladıysam tamam dedyip öğleden sonra bozdum yinede fazla artıda çıkmadım
62yi görmedim yaa ona seviniyorum

başlangıç: 70,2
geçen hafta 61,7
bu hafta 61,9
gelen 200
toplamda giden 8,3
hedef 58 :KK50::KK50:
 


tebrikler canım ama naptın sen yaa hedef 50 diyor kız yok olup gidecen heee

Teşekkürler örtmenimmm:KK12:
50 uçuk bi ihtimal zaten 50 olmanın hayali bile güzelll beeeeeeeee:103:


Efkarlandın bacım hayrola?:KK14:

ayy ben hemencık yoruluorum ya
hamlamısım artık:KK53::KK53::KK53::KK53:
bı kac hafta sonra kosmaya baslıcakmısız sewdıcm ole dıo yandm ben:KK37::KK37::KK37:

Vayy koşma falan aşmışsın sen:KK52::KK52:
 
Bugün cuma meleklerde amin desin dualarimiza insallah :KK16:

Allahim günahlarimizi affet dualarimizi kabul et :KK16:
Nefsimize ve seytana uydurma uyanlada karsilastirma :KK16:
Hakkimizda herseyin hayirlisini ver :KK16:
Hastalara sifa dertlilere deva ver :KK16:
Bekarlara hayirli esler evlilerede hayirli evlatlar nasip et:KK16:
Yuvalarimiza huzur ve mutluluk nasip et:KK16:
Öbür dünyadada huzur ve mutluluk nasip et:KK16:
Ailelerimizi ve evlatlarimizi koru :KK16:
Adini adinin yanina yazdigin Hz. Muhammed 'e salat ve selam olsun :KK16:

amiin amiin amiiin :KK16::KK16:
 
kızlar günaydın
kilo verenleri tebrik ediyorum
haftaya inşallah bizimde yüzümüz güler diyorum
dün yediğim 2 halka tatlı, lahmacun kiloma yansımamış sevindim
nasıl bir bünyem var onuda anlamadımda bu hafta hiç ama hiç dikkat edemedim
sabah başladıysam tamam dedyip öğleden sonra bozdum yinede fazla artıda çıkmadım
62yi görmedim yaa ona seviniyorum

başlangıç: 70,2
geçen hafta 61,7
bu hafta 61,9
gelen 200
toplamda giden 8,3
hedef 58 :KK50::KK50:

gunaydn cnm
evet gecen hafta bosuna uzulmusum
bende bu kadr werecegmı sanmıodum ama cok mutlu oldm :21::21:
bu ara sende hc uzulme haftya fazlasyla gder
en ıı ornek ben:KK14::KK14:
 
kızlar günaydın
kilo verenleri tebrik ediyorum
haftaya inşallah bizimde yüzümüz güler diyorum
dün yediğim 2 halka tatlı, lahmacun kiloma yansımamış sevindim
nasıl bir bünyem var onuda anlamadımda bu hafta hiç ama hiç dikkat edemedim
sabah başladıysam tamam dedyip öğleden sonra bozdum yinede fazla artıda çıkmadım
62yi görmedim yaa ona seviniyorum

başlangıç: 70,2
geçen hafta 61,7
bu hafta 61,9
gelen 200
toplamda giden 8,3
hedef 58 :KK50::KK50:

Dikkat etmiyorum diyordun süper bence +200 :KK53::KK53:
Sabit kalmışsın gibi bişey:119::119:
 
Bugün cuma meleklerde amin desin dualarimiza insallah :KK16:

Allahim günahlarimizi affet dualarimizi kabul et :KK16:
Nefsimize ve seytana uydurma uyanlada karsilastirma :KK16:
Hakkimizda herseyin hayirlisini ver :KK16:
Hastalara sifa dertlilere deva ver :KK16:
Bekarlara hayirli esler evlilerede hayirli evlatlar nasip et:KK16:
Yuvalarimiza huzur ve mutluluk nasip et:KK16:
Öbür dünyadada huzur ve mutluluk nasip et:KK16:
Ailelerimizi ve evlatlarimizi koru :KK16:
Adini adinin yanina yazdigin Hz. Muhammed 'e salat ve selam olsun :KK16:

amiin amiin amiiin :KK16::KK16:
canıııııııııııııııım
cok guzl dua etmıssın amın ıns
bnde dun aksm dualarımı ettım ıns kabl eder allhm
Vayy koşma falan aşmışsın sen:KK52::KK52:
:KK9::KK9::KK9::KK9::KK9: benımkısı asırıyo sekerm benı
gecen haftakı uzulmemden sonra
bazen cıkmayalım yuruyuse dıorum zaorla cıkarıo benı
sewglımm yaaaa:KK16::KK16::KK16:
 
Bugün cuma meleklerde amin desin dualarimiza insallah :KK16:

Allahim günahlarimizi affet dualarimizi kabul et :KK16:
Nefsimize ve seytana uydurma uyanlada karsilastirma :KK16:
Hakkimizda herseyin hayirlisini ver :KK16:
Hastalara sifa dertlilere deva ver :KK16:
Bekarlara hayirli esler evlilerede hayirli evlatlar nasip et:KK16:
Yuvalarimiza huzur ve mutluluk nasip et:KK16:
Öbür dünyadada huzur ve mutluluk nasip et:KK16:
Ailelerimizi ve evlatlarimizi koru :KK16:
Adini adinin yanina yazdigin Hz. Muhammed 'e salat ve selam olsun :KK16:

amiin amiin amiiin :KK16::KK16:
amiiiiiiiiiiinnnnn

gunaydn cnm
evet gecen hafta bosuna uzulmusum
bende bu kadr werecegmı sanmıodum ama cok mutlu oldm :21::21:
bu ara sende hc uzulme haftya fazlasyla gder
en ıı ornek ben:KK14::KK14:
süper gitmiş valla
bende dikkat edebilsem gidecekte
Dikkat etmiyorum diyordun süper bence +200 :KK53::KK53:
Sabit kalmışsın gibi bişey:119::119:
canım bende şaşırdım
çünkü gerçekten zararlı şeyler yedim
bu hafta içi sadece 4 halka tatlı yedim hem kızartma hem şerbetli
pilavlar, kuru fasülyeler ekmekler eski düzenime döndüm ama +200 beni üzmedi
şimdi düşünüyorum bukadar yedim kilo almadım dikkat ettiğimde +700düm
ben şimdi nasıl yesem bilemedim benim bünye alışmış yaa yemeğe
az yeyince depoluyor sanırım :KK9:
ama haftaya dikkat edecem söz, hatırlatırsın bana
 
kac gunden berı cnm pogaca ıstıo dun aksm ewe gıttım yaptım
kepek unundan sıcek sıcek gayt guzldı tadı sabh kahwlktıda da yedım:KK76::KK76::KK76:
 
canıııııııııııııııım
cok guzl dua etmıssın amın ıns
bnde dun aksm dualarımı ettım ıns kabl eder allhm

:KK9::KK9::KK9::KK9::KK9: benımkısı asırıyo sekerm benı
gecen haftakı uzulmemden sonra
bazen cıkmayalım yuruyuse dıorum zaorla cıkarıo benı
sewglımm yaaaa:KK16::KK16::KK16:

insallaah canim insallahh :KK16:
 
kızlar günaydın
kilo verenleri tebrik ediyorum
haftaya inşallah bizimde yüzümüz güler diyorum
dün yediğim 2 halka tatlı, lahmacun kiloma yansımamış sevindim
nasıl bir bünyem var onuda anlamadımda bu hafta hiç ama hiç dikkat edemedim
sabah başladıysam tamam dedyip öğleden sonra bozdum yinede fazla artıda çıkmadım
62yi görmedim yaa ona seviniyorum

başlangıç: 70,2
geçen hafta 61,7
bu hafta 61,9
gelen 200
toplamda giden 8,3
hedef 58 :KK50::KK50:
Havalardan mı nedense, bu aralar benim de bırakasım geliyo diyeti falan da, salmıyom kendimi, bir de benim boyum da kısa ya, daha kilolu gösteriyorum senden. Aşağı yukarı aynı başladık senle, ben 9 aralıkta kayıt olmuştum buraya. Burayı bıraksak eminim diyet miyet kalmaz zaten, takipte olmak iyi burada. Sen de fazla almamışın en azından, haftaya toparlarsın inşallah.

Teşekkürler örtmenimmm:KK12:
50 uçuk bi ihtimal zaten 50 olmanın hayali bile güzelll beeeeeeeee:103:



Efkarlandın bacım hayrola?:KK14:



Vayy koşma falan aşmışsın sen:KK52::KK52:
Aştı bu arkadaş kendini, sana 58 hayali de uçukmuştur herhalde ilk başladığında, şimdi oldun bak.:KK52:

Bugün cuma meleklerde amin desin dualarimiza insallah :KK16:

Allahim günahlarimizi affet dualarimizi kabul et :KK16:
Nefsimize ve seytana uydurma uyanlada karsilastirma :KK16:
Hakkimizda herseyin hayirlisini ver :KK16:
Hastalara sifa dertlilere deva ver :KK16:
Bekarlara hayirli esler evlilerede hayirli evlatlar nasip et:KK16:
Yuvalarimiza huzur ve mutluluk nasip et:KK16:
Öbür dünyadada huzur ve mutluluk nasip et:KK16:
Ailelerimizi ve evlatlarimizi koru :KK16:
Adini adinin yanina yazdigin Hz. Muhammed 'e salat ve selam olsun :KK16:

amiin amiin amiiin :KK16::KK16:

Ay sabah sabah ağzından bal damlıyor, balkaymağımız. İnşallah hepsi kabul olunur, ne güzel dualar bunlar.:KK16::KK16:
 
kızlar çok komik bir şey oldu :KK52::KK52::KK52:

bildirimimi yaptıktan sonra gideyim bir daha tartılayım dedim bir de baktım 67.7

aaa dedim ben 67.8 yazdım bildirimime... bir daha tartıldım bir de ne göreyim 67.6

Allah allah çok ilginç bir daha tartıldım... 67.5 :KK53: oldum tartı hiç şaşmaz normalde...

eşime dedim ki ben bir koşup geleyim evin içinde bakalım kaç çıkıcam... 10 sn kadar bir koştum geldim tekrar tartıldım 67.9 :KK53: çok moralim bozulduuu...

son kez bir daha tatıldım 67.8... yani ilk çıkan kilom... neyse özüme döndüm ama çok ilginç geldi bana yaa... tartım hiç böyle yapmazdı...:KK52::KK52::KK52:
tartı bazen öle dalgasını geçiyo boşver:KK53:
ben sana kackere dedim elleme benim kutumu diyeee :KK57:

okudum okudum baslamissin hemen ise bakiyomda :KK9::KK9::KK9:




tamam canim sagol:KK34:
ne konuştunuz bakim kutu kutu merak ettim valla. ayıp kalabalıkta öle gizli konuşulmaz. kız kim kimin kardeşi okudum çatlayacam kutuma söle bari:KK52::KK52::KK52:
kızlar günaydın
kilo verenleri tebrik ediyorum
haftaya inşallah bizimde yüzümüz güler diyorum
dün yediğim 2 halka tatlı, lahmacun kiloma yansımamış sevindim
nasıl bir bünyem var onuda anlamadımda bu hafta hiç ama hiç dikkat edemedim
sabah başladıysam tamam dedyip öğleden sonra bozdum yinede fazla artıda çıkmadım
62yi görmedim yaa ona seviniyorum

başlangıç: 70,2
geçen hafta 61,7
bu hafta 61,9
gelen 200
toplamda giden 8,3
hedef 58 :KK50::KK50:
1. takıma gelcen mi canım. bugün kaptan gelir orayı düzene sokacam valla. olmadı kendim ayrı bir takım kuracam. genel yarışmaya katılıp mezun olmak istiyomda. hedefine ulaşınca mezuniyet belgesi düzenliyo püsküüüüt(zayıflama topiklerinin kurucusu) :KK52::KK52::KK52:
 
kızlar günaydın
kilo verenleri tebrik ediyorum
haftaya inşallah bizimde yüzümüz güler diyorum
dün yediğim 2 halka tatlı, lahmacun kiloma yansımamış sevindim
nasıl bir bünyem var onuda anlamadımda bu hafta hiç ama hiç dikkat edemedim
sabah başladıysam tamam dedyip öğleden sonra bozdum yinede fazla artıda çıkmadım
62yi görmedim yaa ona seviniyorum

başlangıç: 70,2
geçen hafta 61,7
bu hafta 61,9
gelen 200
toplamda giden 8,3
hedef 58 :KK50::KK50:
iyi iste canim cok almamissin :KK19:

Havalardan mı nedense, bu aralar benim de bırakasım geliyo diyeti falan da, salmıyom kendimi, bir de benim boyum da kısa ya, daha kilolu gösteriyorum senden. Aşağı yukarı aynı başladık senle, ben 9 aralıkta kayıt olmuştum buraya. Burayı bıraksak eminim diyet miyet kalmaz zaten, takipte olmak iyi burada. Sen de fazla almamışın en azından, haftaya toparlarsın inşallah.

Aştı bu arkadaş kendini, sana 58 hayali de uçukmuştur herhalde ilk başladığında, şimdi oldun bak.:KK52:



Ay sabah sabah ağzından bal damlıyor, balkaymağımız. İnşallah hepsi kabul olunur, ne güzel dualar bunlar.:KK16::KK16:
amiin canim amin:KK16:
tartı bazen öle dalgasını geçiyo boşver:KK53:

ne konuştunuz bakim kutu kutu merak ettim valla. ayıp kalabalıkta öle gizli konuşulmaz. kız kim kimin kardeşi okudum çatlayacam kutuma söle bari:KK52::KK52::KK52:

1. takıma gelcen mi canım. bugün kaptan gelir orayı düzene sokacam valla. olmadı kendim ayrı bir takım kuracam. genel yarışmaya katılıp mezun olmak istiyomda. hedefine ulaşınca mezuniyet belgesi düzenliyo püsküüüüt(zayıflama topiklerinin kurucusu) :KK52::KK52::KK52:
söylemiyom kiz pisi merak et belki erirsin kiz merakdan :KK9:
 
Havalardan mı nedense, bu aralar benim de bırakasım geliyo diyeti falan da, salmıyom kendimi, bir de benim boyum da kısa ya, daha kilolu gösteriyorum senden. Aşağı yukarı aynı başladık senle, ben 9 aralıkta kayıt olmuştum buraya. Burayı bıraksak eminim diyet miyet kalmaz zaten, takipte olmak iyi burada. Sen de fazla almamışın en azından, haftaya toparlarsın inşallah.
bırakma canım istikrarlı gidiyorsun
bende 21 aralıkta başladım daha önce geldim buraya ama tam olarak 21inde
inşallah toparlarım bakalım neler gösterecek bize zaman
1. takıma gelcen mi canım. bugün kaptan gelir orayı düzene sokacam valla. olmadı kendim ayrı bir takım kuracam. genel yarışmaya katılıp mezun olmak istiyomda. hedefine ulaşınca mezuniyet belgesi düzenliyo püsküüüüt(zayıflama topiklerinin kurucusu) :KK52::KK52::KK52:
gelirim canım unutmuşum orayı ben
muhabbet fazla olmayınca

 
X