70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Sağ üst köşede bulunan Kullanıcı Kontrol Panelinden,Sol tarafda bulunan Profil düzenleye giriyorsun tatlım.
Orda çizelge diye bir bölüm var oraya yapıştırıyorsun ve hoppp çizelgen çıkmış oluyor hayırlı uğurlu olsunnn :)

Çok teşekkür ederim hemen deniyorum,oradaki kodlardan hangisini kopyalamalıyım ?
 
Doğa üstü güçlerim var benim bak bu cuma sana kanıtlicam :KK52:

Var,var belli niki yazmamla hemen burdaydın :KK37:

Alsimi sende hoş geldin aramıza.
Yazdıklarını okudum kendini nede güzel anlatmışsın kıyamam.
Ben kendimi hala küçük sanıyorum kanımca.Senin yaşını okuyunca fark ettim yaşlanıyorumm :KK53:

İfade kullanamaman mesaj sayından kaynaklanıyor olabilir azcık beklemen lazım.
 
Hoş geldin ayşe.
Doğru yerdesin ayşe burda ne kadar çok zaman geçirirsen tartıda - yi o kadar çok görürsün.
Tecrübeyle sabittir:KK66:

Mümkün olduğunca buradayım öyleyse :) ama şöyle bir sorunum var ki
yurtta kalıyorum ve ocak kullanma şansım yok,herhangi birşey haşlayamıyorum ya da kendime özel birşey pişiremiyorum.
 
Çizelgemi ekledim teşekkür ederim :)
Ayşe ben,22 yaşındayım üniversite öğrencisiyim ve çok kilo aldım :)))

Selaaam ayşeee :KK52:

Ben buse bende 22 yaşındayım canım , ayyy bende kilo aldım ne olcak bu halimiz :KK52:

burda çok güzel kilolar veriyoruz beybi gel gel yamacımıza :KK52:
 
Çizelgemi ekledim teşekkür ederim :)
Ayşe ben,22 yaşındayım üniversite öğrencisiyim ve çok kilo aldım :)))

Hoşgeldinn bende 89luyum:KK34:
Dilek bende..
Hep birlikte hem lak lak ediyoruz hem zayıflıyoruz.:KK9:

Cumadan sonra hangi üyenin ne kadar kilo verdiğiyle ilgili tablo hazırlanıyor mu? Hazırlanıyorsa hazırlayan kim, kime mesaj atacağız?

Ayrıca ben smiley kullanamıyorum. Neden? :KK70: İfadesiz kaldım!

Mesajı da bana atıyorsun tatlım:KK34:
 
Selaaam ayşeee :KK52:

Ben buse bende 22 yaşındayım canım , ayyy bende kilo aldım ne olcak bu halimiz :KK52:

burda çok güzel kilolar veriyoruz beybi gel gel yamacımıza :KK52:

Selaam geldim geldim,bu kilolara dur demezsek yakında kilom 3 haneli rakamlardan oluşacak :)
İnşallah ben de çok çok veririm,kurtulurum hepsinden :)
 
Mümkün olduğunca buradayım öyleyse :) ama şöyle bir sorunum var ki
yurtta kalıyorum ve ocak kullanma şansım yok,herhangi birşey haşlayamıyorum ya da kendime özel birşey pişiremiyorum.

Gün içinde ne tarz yemekler oluyor,hangi saatlerde bunlardan kısaca bahsedersin fırsat buldukça.
Burda benden çok çok daha deneyimli arkadaşlarımda var.Biz elimizden geldiğinde yönlendiririz seni.
Fast food,abur cubur,şekerli kola,yağlı yiyecekler bunlardan uzak durman lazım tabi.
Bende çalışdığım için öyle heran haşlanmış yemeklere sebzelere ulaşamıyorum.
Kendimce menü oluşturuyorum ve ona dikkat ediyorum.Sende menü paylaştıkça yorumları aldıkça oturtursun bir şeyleri hiç merak etme.
 
Kızlar ne zamandır sohbet ediyoruz ben adımı hiç söylememişim yahu sizde hiç sormadınız aşk olsunnn nilay ben :KK1::KK1:
 
Gün içinde ne tarz yemekler oluyor,hangi saatlerde bunlardan kısaca bahsedersin fırsat buldukça.
Burda benden çok çok daha deneyimli arkadaşlarımda var.Biz elimizden geldiğinde yönlendiririz seni.
Fast food,abur cubur,şekerli kola,yağlı yiyecekler bunlardan uzak durman lazım tabi.
Bende çalışdığım için öyle heran haşlanmış yemeklere sebzelere ulaşamıyorum.
Kendimce menü oluşturuyorum ve ona dikkat ediyorum.Sende menü paylaştıkça yorumları aldıkça oturtursun bir şeyleri hiç merak etme.

Burada çıkan yemeklerden hiçbirisi diyete uygun değil açıkçası,ama salata,meyve ve kahvaltılık tarzında yeme şansım var.
 
X