-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
7.TAKIM 123.ETAP***
serseri(67.5/69.0 / -1.5 /- 2.22 %)
abetüş ( 61.0 /60,5/0,5/0,82%)
yarışçı ( 73,0/74,0/-1,0/-1,37%)
şirin06(69.0 /70,0/-1,0/-1,45)
hayalgözlü( 84.6 /84,0/0,6/0,71%)
open_sea ( 75.0/75,0/0,0/0,0)
handecem ( 80,3/82.9/-2,6
sunshine( 84,4/84,0/0,6/
pinkyminky ( 78.0/
7.TAKIM TOPLAM KİLO
serseri(67.5/69.0 / -1.5 /- 2.22 %)
abetüş ( 61.0 /60,5/0,5/0,82%)
yarışçı ( 73,0/74,0/-1,0/-1,37%)
şirin06(69.0 /70,0/-1,0/-1,45)
hayalgözlü( 84.6 /84,0/0,6/0,71%)
open_sea ( 75.0/75,0/0,0/0,0)
handecem ( 80,3/82.9/-2,6
sunshine( 84,4/84,0/0,6/
pinkyminky ( 78.0/
7.TAKIM TOPLAM KİLO
ben kendilerini pek görmediğim için bişey diyemeyeceğim :roflol:
hoşgeldinnnnŞenizŞeniz
valla handecim ben diyet yaparken genelde kendi kafama göre yaptıgım için bişey diyemeyeceğim galiba ayda 10 kilo verdiren diyet denemeden göremezsin
bide spor yoksa aç kalmaktan başka bişey olmuyor
*** 7.TAKIM 123.ETAP***
serseri(67.5/69.0 / -1.5 /- 2.22 %)
abetüş ( 61.0 /60,5/0,5/0,82%)
yarışçı ( 73,0/74,0/-1,0/-1,37%)
şirin06(69.0 /70,0/-1,0/-1,45)
hayalgözlü( 84.6 /84,0/0,6/0,71%)
open_sea ( 75.0/75,0/0,0/0,0)
handecem ( 80,3/82.9/-2,6 /-3.24 %)
sunshine( 84,4 geri dönmek üzere ayrıldı
pinkyminky ( 78.0/ geri dönmek üzere ayrıldı
7..TAKIM TOPLAM KİLO : 510.4 / 515.4 / -5.0 / -098 %)
serseri(67.5/69.0 / -1.5 /- 2.22 %)
abetüş ( 61.0 /60,5/0,5/0,82%)
yarışçı ( 73,0/74,0/-1,0/-1,37%)
şirin06(69.0 /70,0/-1,0/-1,45)
hayalgözlü( 84.6 /84,0/0,6/0,71%)
open_sea ( 75.0/75,0/0,0/0,0)
handecem ( 80,3/82.9/-2,6 /-3.24 %)
sunshine( 84,4 geri dönmek üzere ayrıldı
pinkyminky ( 78.0/ geri dönmek üzere ayrıldı
7..TAKIM TOPLAM KİLO : 510.4 / 515.4 / -5.0 / -098 %)
evet cnm o diet! doğru söylüyosun ben bir hafta yürüyüşle birlikte bi deniyim iyi veririsem devam ediyim en iyisi
handecim listeye uyabileceksen yapyerimseniben mesela benim öğle yemeklerimde ne çıkarsa onu yiyorum uyamıyorum yani
rahatlıkla uyabilirim diye düşünüyorum cnm mesela okuldayken tost yerim dışardeyken tavuklu salata evdeykende çorba mesela o yüzden mantıklı geldi bana çünkü öğlen menüde yemek olunca yapamıyo insan okulla birlikte
tamam ozaman ben yarından itibaren yüzde yüz uyucam bakalım haftaya cuma nolucak
sen napıyosun cnm şu anda diet olarak?
cnm pink de yeni üyemiydi?
Benzer Konular
Gebeliğe Hazırlık
Ocakta aşılama yapılacaklar(2021)
