• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Canım bende yoğun tempodayım, eve yeni girdim. Bu saatte yemek olmaz diye akşamüstü hurma süt yaptım.bu saatte hiçbirşey yedirmiyo kaptan. Ancak süt ya da ayran :KK43: dayan nolur, en azından ölmezsin :)
Öğlen de hafif yemiştim şans işte domates galeta ayran mi yapsam protein hiç almadım peynir mi yesem bilemedim ki. Sadece çorba mi içsem hafif olsun diye
 
neslihan165 neslihan165

Maşallah çok güzel farketmiş :nazar:

@eflalim seni zaten biliyoruz maşallah :nazar:


Sağol bonussssss

Yaaaaa maşallah ne güzel de belli olmuş zayifladigin çok yakismis kuzum tebrik ederimmmm

Çok saol cnmm

Nesli süpersin süüüppppeeerrr :KK9::KK9::KK9::KK9::KK9::KK9::KK9::KK9::KK9::KK9::KK9::KK9::KK9::KK9:
Hehehe saolll cnmm

Işten yeni çıktım şaka gibi öğlen zeytinyağlı yedim akşam yumurta mi yesem balık mi yesem karar veremedim saat 22.30 da evde olacağım başka ne yenir ki fikri olan var mi

Yoğurt ye cnm eb güzeli bu saatte

Oncesı sonrası resımler ne guzel bence her bayan ılk once saglık ıcın sonrada aynada mutlu olmak ıcın özguven ıcın zayıflamalı.

Aynen katılıyorum öncelikle sağlık için cnm sonra gerisi geliyor

Supper olmuşsun mavi çok yakismis :nazar::nazar::nazar:

Sağolasın cnmmm

Fark şahane ama hala.yolun var devam.devam.devam

Inşallah cnmm
 
Fit kız bunlar ekmek yerine korkma çat çat vermeye başlayacağım kuzum ❤️❤️
Gulbe moralini bozmak.istimiyorum ama o kadar kuruyemişin kalorisi hiç düşündün mü tamam kalori sayımına karşıyım ama bı bilimsel gerçekte var Cat çat vereceğim.diye almada tartiya da bakmıyorsun tirsiyorum valla
 
yaaa geçen gün bahsi geçmişti. arkideş bana su böreği almış onu yedim. bir de regl öncesiyim ya eve gelince 3 tane kavala kurabiyesi yedim. bayramda edirneye falan gitmiştim gezmeye oradan almıştım. paketi açtım. ama hergün böyle değilim tabi. yarın dikkatli yiyeceğim.
Beni de ye fulya beni de ye ne güzel 7 ler gelmişti devam etsen suan 6 lar gormustun :işsiz:
 
hımmm sert kaptan :işsiz: piki o zaman. ama bak sopayı hazırla. bugün baştan sona full fiyasko şansına. berbat ama inan bugüne has böyle oldu. yoksa hergün tabiki böyle değildim yoksa acayip kilo alırdım.
utanıyom ama yazmasam daha iyi. kötü örnek olmasın arkadaşlara. bugün affet beni. yarın yazayım. full karbo bugün kız :KK53: iyi düşün bak :KK66:
 
çakıl bir olup veriyoruz hemen bu kiloları.
Tabiki hatta ben bu sefer haftada 1 verecegim geç çıksam da yemeyecegim kararliyim moralim bozuk olsa da yemeyecegim. Bu arada moral bozukken bulaşık yıkamak sakinlestiriyormus beni makinaya dizmeden elimde yıkadım acaip sakinlestim dün gece
 
hımmm sert kaptan :işsiz: piki o zaman. ama bak sopayı hazırla. bugün baştan sona full fiyasko şansına. berbat ama inan bugüne has böyle oldu. yoksa hergün tabiki böyle değildim yoksa acayip kilo alırdım.
utanıyom ama yazmasam daha iyi. kötü örnek olmasın arkadaşlara. bugün affet beni. yarın yazayım. full karbo bugün kız :KK53: iyi düşün bak :KK66:
Tamam yarın başla madem utanıyon :D
 
Inşallah cnmm

sonrası


Hehehe geldi sayende cnmmm



Yorum ama sonra siz de bini yimiyin




Tmm yaewww sakın ol gitmiyirim kovana kadar gitmiyimm bi yere



Muhtemelen cnm çünkü ben sadece kıyafetlerden anlıyorum yoksa çok hissetmemiştim inşallah yağdır di mi yağdır yağdır



10 kilo daha miii yok yok en fazla 6 7 yeter bence evet evet yeter



Inşallah cnmmm



Inşallah cnmm çok saolll yüzüm sanaa özel:))



'di mi kandirmiyinn


Ayy o var dimi daha ya o kadsr kilo ver bir de hamile kalacam en iyisi ben 79 'da bırakan bu işi hehehe


Ben de istiyorummm



Çok iyisin cnmm maşallah nasıl da 20 kilo çok çok çok farkediyor resmen hammal gibi inşallah ben de böyle 20 kilo verimce bayağı farkedeer cnm



Beni de görmedim mi sen bakimmm cnmm



Evet cnm herkes öyle söylüyor cnmm
Yok canım benim eski foto ettın mı sen
 
yaaa geçen gün bahsi geçmişti. arkideş bana su böreği almış onu yedim. bir de regl öncesiyim ya eve gelince 3 tane kavala kurabiyesi yedim. bayramda edirneye falan gitmiştim gezmeye oradan almıştım. paketi açtım. ama hergün böyle değilim tabi. yarın dikkatli yiyeceğim.
malipina malipina amirim zanlı suçunu itiraf etti :halay:
 
Back