Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

dimpleeee:jeyyar:sabah sabah ne güsel şeyler yapıyosun öledelikafaduldenhadi karışmıyorum yap bakalım hatta ben sana satim kaptanlığıdelikafadulden
 
kuşlarrr ben gelebildim nihayet hemen yaziim bişşi çıkmadan 71 kg olmuşum 300 grmcık gitmiş

dün hayalimle buluştuk anammm göçtük ikimizde bi kozmetikçiye girdik poff bi dünya paramız gitti:)
 
dimpleeee:jeyyar:sabah sabah ne güsel şeyler yapıyosun öledelikafaduldenhadi karışmıyorum yap bakalım hatta ben sana satim kaptanlığıdelikafadulden

sağol serserimm :1hug: :asigim:
ama yokk ben almiiimm :dilcikar: :1closedeyes:
 
7.TAKIM 95. etap


serseri ( 62.4 / ..
gülay ( 71.3 / 71.0 / 0.3 / % 0.42 )
ilkerim72 ( 70.0 / 69.5 / 0.5 / % 0.71 )
almila74 ( 53.5 / ..
Abetüş ( 59.2 / ..
dimplehawk ( 59.6 / 59.0 / 0.6 / % 1.00 )
3103rey ( 71.3 / ..
yarışçı ( 79.5 / ..
angels ( 64.7 / 63.9 / 0.8 / % 1.23 )
dilenci ( 96.6 / ..

7.TAKIM TOPLAM KıLO ( 688,1 / .... )

 
7.TAKIM 95. etap


serseri ( 62.4 / 62.0 / 0.4 / % 0.64 )
gülay ( 71.3 / 71.0 / 0.3 / % 0.42 )
ilkerim72 ( 70.0 / 69.5 / 0.5 / % 0.71 )
almila74 ( 53.5 / 53.5 / 0.00 / % 0.00 )
Abetüş ( 59.2 / 59.2 / 0.00 / % 0.00 )
dimplehawk ( 59.6 / 59.0 / 0.6 / % 1.00 )
3103rey ( 71.3 / 71,3 / 0,00 /% 0,00 )
yarışçı ( 79.5 / 79.0 / 0.5 / % 0.63 )
angels ( 64.7 / 63.9 / 0.8 / % 1.23 )
dilenci ( 96.6 / 95.7 / 0.9 / % 0.93 )

7.TAKIM TOPLAM KıLO ( 688,1 / 684.1 / 4 / 0.58 %)

 
Son düzenleme:
7.TAKIM 95. etap


serseri ( 62.4 / 62.0 / 0.4 / % 0.64 )
gülay ( 71.3 / 71.0 / 0.3 / % 0.42 )
ilkerim72 ( 70.0 / 69.5 / 0.5 / % 0.71 )
almila74 ( 53.5 / 53.5 / 0.00 / % 0.00 )
Abetüş ( 59.2 / ..
dimplehawk ( 59.6 / 59.0 / 0.6 / % 1.00 )
3103rey ( 71.3 / ..
yarışçı ( 79.5 / 79/0,5/
angels ( 64.7 / 63.9 / 0.8 / % 1.23 )
dilenci ( 96.6 / 95.7 / 0.9 / % 0.93 )

7.TAKIM TOPLAM KİLO ( 688,1 / .... )


ben şu yüzde işini anlamadım geçen haftada sordum kızlar kimse anlatmadı
 
heerkese günaydın
birazdan doktora gidicem
hafif bi kanamam var
cok korkuyorum
normal dimi
 
juli geçmiş olsun umarım kötü bişi değildir CADIARZU
netten bi araştır istersenn ben hiç anlamam bu işlerdenn :1no2:

dünkü yediklerimm :kahve:
sabah: mini tost+süt
ara: nescafe
öğlen: 2 kepçe çorba+biraz tavuk+1 dilim kepekli
ara: portakal
ara: 2 kuru kayısı+yarım b. süt
akşam: 1 tabak barbunya+salata+1 dilim kepekli
ara: ayva+fındık
 
ben şu yüzde işini anlamadım geçen haftada sordum kızlar kimse anlatmadı


yarışçım geçen haftaki kilondan bu haftayı çıkart



79.5-79

0,5

çıkan sonucu başlangıç kilona böl


0,5 / 79, :0,006

bunun yüzdesini bulmak içinde

0,006 * 100 = 0.63%



bu kadarşutarafagitti
 
sadece rey kaldı :kahve:off sabah sabah hep içim karardı inşallah güzel haberle döner juli kendime kızıyorum şu zamana kadar şirinin telini niye almadım ki ben:mymeka:arkadaşlar yeniler özellikle msn veya tel nolarınızı özel mesajla verin banabenneyaptımki
 
dün ki menüm
sabah:2 dilim peynir,3 zeytin,1 tk reçel,1 domates,1 dilim kepek kemeği
ara:4 kuru kayısı
öğle:2 kepçe çorba,2 yk pilav,1 kepçe et ve salata
ara:1 elma.yarım kek
akşam:2 kepçe çorba,2 yk pilav,4 yk patatesi1 kase yoğurt ve salata
ara:1 portakal
ara:1 sb süt

30 dakika yürüyüş
 
jully cnm inşallah bişeyin yoktur şirine bende çok üzüldümm yaf hala bi haber yok dimi
 
4. TAKIM * *95.etap * *

*JUJU* ( 63,50 / 63,40 / 0,10 / % 0,16 )
Esmeralda ( 67,80 / 68,60 / -0,80 / % -1,18 )
open_sea ( 71,40 / 72,00 / -0,60 / % -0,84 )
toplight ( 65,30 / 65,10 / 0,20 / % 0,31 )
nurcanogretmen ( 74,75 / 74,75 / 0,00 / % 0,00 )
hayal_gözlü ( 80,00 / 79,50 / 0,50 / % 0,63 )
sebnemselayfurkan ( 71,70 / 71,60 / 0,10 / % 0,14 )
ahleyar ( 60,50 / 60,00 / 0,50 / % 0,83 )
fguler ( 85,90 / 84,80 / 1,10 / % 1,28 )
kuzuzuzubambino ( 71,00 / 70,50 / 0,50 / % 0,70 )
simiryna ( 75,00 / 74,40 / 0,60 / % 0,80 )
yellowdaisy ( 70,20 / 69,60 / 0,60 / % 0,85 )

4.TAKIM TOPLAM KıLO ( 857,05 / 854,25 / 2,80 / % 0,33 )


ONAY BEKLıYORUM KISLAR
 
Back
X