• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Herkese günaydınnn

dünkü raporum

sabah:2 dilim kepek ekmeği+diyet labne

ara:2 adet kepekli diyet bisküvi

öğle:1 tabak etli kuru fasulye+salata

ara:6 adet etiform+diyet labne+3adet kepekli diyet bisküvi(spora gitmeden önce yemem gerekiyor akşam yemeği yiyemiyuorum)

35 dak yürüyüş+15 dak bisiklet çevirme+10 dak step

ara:soda vişne +1 dilim peynir+2 küçük havuçlu cezerye+1 armut


çok mu olmuş ya
yerken az gibi gelmişti
:)))))
 
Herkese günaydınnn

dünkü raporum

sabah:2 dilim kepek ekmeği+diyet labne

ara:2 adet kepekli diyet bisküvi

öğle:1 tabak etli kuru fasulye+salata

ara:6 adet etiform+diyet labne+3adet kepekli diyet bisküvi(spora gitmeden önce yemem gerekiyor akşam yemeği yiyemiyuorum)

35 dak yürüyüş+15 dak bisiklet çevirme+10 dak step

ara:soda vişne +1 dilim peynir+2 küçük havuçlu cezerye+1 armut


çok mu olmuş ya
yerken az gibi gelmişti
:)))))

yok be çok değil bence :1rolleyes:
kaleme dökünce çok gibi görünüyo
ama akşam yemeği önemli yemelisin bence yasakkelime
 
uy yerim ben seni :teselli:
kıyamam sana Şeniz :1hug:

dün içimde bi ses bana doktora git doktora git dedi
kii andevum cumartesiydi
iş cıkısı gittim
usg zorla ufak bi kese görüldü kan testi yaptırdık

2.günü yaptırdığım 167 cıkmıstı
4, gün sonra 421 cıktı
düşük i sonucmuş
moralim bozuldu
2 gün sonra tekrar test yaptırcaz
insallah yüksek cıkar bu seferrr
 
:emir_bebek:bebek konusunda ben de öleyim ya:ecrin_bebek:
canım çekiyo ama korkuyorum da bi taraftan:1shok: zamanını gelince olucak tabi kaçışımız yok :CüvCüv:
canım inan bende seninle aynı durumdayım :çok üzgünüm:
ben denizlili değilim ailem 12 saat uzakta :a015:
eşim de yanımda değil :asigim: :çok üzgünüm:
polislik için eğitim alıyo
bi başımayım yani buralarda :çok üzgünüm:
en azından eşin yanında sana destek olur yat kalk şükret bence buna yerimseniben

ayyy canımm kıyamam sana benimkininde askerliği var ilerde bakalım kaç yaşındasın aslında ben bazen ciddi ciddi düşünüyorum ama ama dediğim gibi korkuyorum demişsin ya gerçektende zamanı gelince olur :CüvCüv: demek aynı durumdayız:1no2:
 
dün içimde bi ses bana doktora git doktora git dedi
kii andevum cumartesiydi
iş cıkısı gittim
usg zorla ufak bi kese görüldü kan testi yaptırdık

2.günü yaptırdığım 167 cıkmıstı
4, gün sonra 421 cıktı
düşük i sonucmuş
moralim bozuldu
2 gün sonra tekrar test yaptırcaz
insallah yüksek cıkar bu seferrr
ya bu kadar kısa sürede arda çok fark olmasının sebebi neymiş ya :uhm:
ben anlamam bu işlerden ama :1no2:
işin ehli olan sirseriye sormak lazım kaydirigubbakcemile3
endişelenme canım ya :teselli:
moralini yüksek tut
yeğenim de hisseder bak :emir_bebek: :teselli:

ayyy canımm kıyamam sana benimkininde askerliği var ilerde bakalım kaç yaşındasın aslında ben bazen ciddi ciddi düşünüyorum ama ama dediğim gibi korkuyorum demişsin ya gerçektende zamanı gelince olur :CüvCüv: demek aynı durumdayız:1no2:

ah angel ah senağlama
ben asker yolu da bekledim 6 ay :çok üzgünüm:
sonra eşim 2 ay evde kaldı
polisliği kazndı 6 ay da o :çok üzgünüm:
ama çok şükür 3 ayı kaldı :sm_cool:
ben 26 yım canım :1closedeyes:
askerliği varsa hiç düşünme bence :1no2:
ben o yüzden istemedim zaten
eşimin hamilelikte yanımda olması lazım
kime naz yapcam ben yaaa dimi ama kaydirigubbakcemile3 kaydirigubbakcemile3
 
kessinlikle evet :1closedeyes: ama biz eşimde bende 24 üz bazen diyorum askere göndermesem 3-4 yıl bebek olsa sonra gitse bazen de amann diyorum boşver kararsızım net kararımı yaz sonu vericem pardon ya 1 ay sonra 25 olcaazz unuttum gerçekten -tatlicadiarzu-
 
yok be çok değil bence :1rolleyes:
kaleme dökünce çok gibi görünüyo
ama akşam yemeği önemli yemelisin bence yasakkelime

evet aslında yemem lazım ama iş yerinde olmuyor anca atıştırmalık yada tost yiyebiliyorum.ben patronla aynı odadayım dur sen ben bir yemek yiyip gelim diyemiyom ki tersler mazallah:tomato:zaten sülale boyu bana bakıp bakıp vah vah diyorlar:oklava:kilolarımla bana acıyorlarÇok üzgünüm çoook
 
hepimizde var galiba o korku arkadaşlarr :ecrin_bebek:
ama zamanı gelince çok da istiyorumm :emir_bebek: hayırlısı inş.

dünkü yediklerim :kahve:
sabah: mini tost+1 s.b. süt
ara: kahve
öğlen: 1,5 kepçe patatesli bezelye+biraz yoğurt+1 dilim kepekli
ara: nescafe
ara: portakal+fındık
akşam: 1 kepçe mercimek+2 kaşık pilav+1 parça tavuk+salata+ayran
ara: bikaç fındık
 
slm arkadaşlar bu saate kadar giremedim 2 gündür bi psikopatla uğraşıyordum sonunda yapacağını yaptı. yanımda çalışan muhasebeci kız dün akşam tam ayrıldım eve yaklaşıyorum intihar etmiş ama bi halt olmadıkötükedihüso blöf içmiş bi ktu hap kaç gündür ofisi falan dağıttı her haltı yedi sustuk üstelik kendisi suçlu sevgili muhabbeti anlıcanız blöf için bi kutu hap içmiş babası yok anneside adapazarında patroniçeyle benim başıma kaldı ifade ver hastanede bekle uykusuzluktan ölüyoum öğlen gibi tam kendimizi toparladık bu deli yine çıktı geldi patroniçede işten çıkardı yeterince problemimiz var birde senin sorunlarınla uğraşamaız diye çünkü kaçıncı deenemesi işyerinde yaparsa bizim başımıza kalacak ve allah korusun bişey olsa arama kayıtlarında hep biz varız çünkü her seferinde ikna etmek için şirketcek saatlerle konuşuyoruz ailesinin hiç bişeyden haberi yok ev telefonunuda vermiyodu bu gün görüştü patron yani her insanın sounlaı var ama bu zır deli 1 haftadır sinirleimi zıplattı resmen az önce geldi toplandı gitti inanın derin bi nefes aldım akşam hastane polisine ifade ver doktora ver işimi gücümü çoluğumu çocuğumu bıraktım bu deliyle uğraşıyoruz 2 tane resmi sevgilisi 10 tane kadar da gayri resmisi var allahım ne insanlar var yarabbim evlatlarımızı korusun :Saruboceq: yle bi devirdeyizki
 
7.TAKIM 95. etap


serseri ( 62.4 / ..
gülay ( 71.3 / ..
ilkerim72 ( 70.0 / 69.5 / 0.5 / % 0.71 )
almila74 ( 53.5 / ..
Abetüş ( 59.2 / ..
dimplehawk ( 59.6 / 59.0 / 0.6 / % 1.00 )
3103rey ( 71.3 / ..
yarışçı ( 79.5 / ..
angels ( 64.7 / 63.9 / 0.8 / % 1.23 )
dilenci ( 96.6 / ..

7.TAKIM TOPLAM KıLO ( 688,1 / .... )

 
Son düzenleme:
Back