Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

günaydın kızlarr geçmiş olsun yaw noldu sizlere bölee

dünki raporum
sabah: bi tane elmalı pasta normal kahvaltımı edicektim biri gelince kaldırdım o getirdi zaten elmalı pastayıda büyük deildi hee vurmayın kafama sona
ara: 1mor erik :)
öğlen peynir domates lıght riçel:) kepek ekpee
akşam: bezelyeyi yiyp bitirdik artık turşu bi kaç parça bide 1 kaşık pilav

2,5-3 lt ye yakın su içmişimdir

akşam arkadasla 3-4 durak geriye yürüdüm:) hem sohbet hem yürüyüş oldu ii geldi:) oda bi 30dk sürdü
 

Yarışçı günaydın merhabaa.s.,

senin boy kaç?
 
günaydın arkadaşlarım a.s.
geçmiş olsun betüş :teselli:

dünkü raporumu verem hemen
sabah: sandöviç+çay
ara: kahve
öğlen: 1 kepçe çorba+1 kepçe mantarlı tavuk yemeği+1 dilim kepekli
ara: elma
akşam: 1 kepçe çorba+bikaç kaşık patates yemeği+yarım dilim kepekli
ara: nescafe+2 hurma
ara: meyve+fındık
 
ayy bende dünki raporumu vereyim :roflol:
saayfa alırmı bilmem

sabah: bi dilim ekmek peynir sekerşz cay

öğlen: 4 yk pilav üstüne nohut salata

ara: tadımca (acıkınca yanımda kaydirigubbakcemile3)

akşam: 4-5 balık (barbun) 1 dilim ekmak salata

ara: ne arası yaa saat 8 le gece 3 arası yediklerim
4adet cips :tomato: :tomato: 1 bardak kola :tomato:bi bardak soda :tomato: 2 fındık 2 leblebi :tomato:
 
Son düzenleme:

betüşcüm geçmiş olsun canım :teselli:
evet ya bugün tükkanı ben açamadım :roflol:
sirseri benden önce davrandı :roflol:
biz 8 de iş başı yapıyoruz
sabah ilk önce buraya girmeyince rahat edemiyorum yahihoyyyt
 
tünaydınn bayanlar
burda kimse yok eminim mesanede konuşuyosunuzdurlaelaelaelaelae
tükkanı boş bırakmayınn :mymeka:
betüşüm jujum geçmiş olsun sizlerea.s.

betüşşş dün tv seyrediyordum alttan bi yazı geçtii
kocanız degiştimi bizi arayın diye yoksam senmi kurdun o hattı he:roflol:
 

nerden bildin mesanedeydik seanslar bitti bugünlük :roflol: :roflol: kız biz bu espiriryi geçen hafta yaptık amazonlarda:roflol: :roflol: seytinimde aynı şeyi düşünmüş ben alt yazıyı görünce kopmuştummmmmkaydirigubbakcemile3 eşim ne gülüyon didi tabi ben dimedim dimpleyim başın kel dedğil ama ne zman seni görüşmeye alsam hemen çıkıyosun bende rahatsız ettiğimi düşündüğüm için artık almıyorumsositososito
 

:1shok: hayır betüşüm ben işim olduğunda yazıyorum fisfisfis
onun dışında bi iletişim sorunu var herhalde :a015:
kendi isteğimle çıkmadım ki hiç
 
Son düzenleme:
ebet herkes yediğini yazmış ama spor nerde rey ve gülay dışındakiler:mymeka:betüş hasta hadi o da yırttı almiş sen yaptınmı nan kaydirigubbakcemiledimpleeeee o kel kafana bi vuracam görecen amaÇok üzgünüm çoookkızlar evde olanlar internetten spor yapabilirler lütfen ihmal etmeyin zayıflamak için sıkılaşmak için spor şartkaydirigubbakcemilehe bu arada dün akşam profiterol yedim haftalık kaçamak hakkımı kullandım:tomato:dikkat ettinizmi nan haftalık didim ve sütlü tatlı:tomato:
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…