65-80 kilo arasi yarismak isteyenler (Surec iki ay)...

Günaydın hanımlar,

Tartı fotolarını alalım. :)

1 kg eksilmiş görünüyorum Allah Allah :))

 
Ben de meraklandim Karataya. Ancak tahıl ve meyve yasağı ile günde iki öğün kuralı beni korkutuyor. Ve hiç ekmek yemeden, kahvaltıda falan nasıl oluyor?


Iki ogun leptin hormonunun salgilanmasi icin gerekli. Ben sutlu, misir gevregi yiyorum ya da karisik musli.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…