65-80 kilo arasi yarismak isteyenler (Surec iki ay)...

pelin- .!.:
vermek kolay, mesele almamakta, yoksa burda işimiz ne :KK70:
ay bi de her gören kilo mu aldın sen diyor ya,
yok valla farkında değildim sen söyleyince anladım, gerizekalıyım çünkü diyorum :mad:
Genişletmek için tıkla...
Bana da diyorlar onu. Hatta biri kilo hic yakismamis az ye biraz dedi. Kendisi yarim dunya bir de ustelik. Bidon kafalilar :bicak:
 
Blacksee55 .!.:
Kızlar en dombili benim aranızda galiba. Ben birkaç gün detox diyeti yapicam. Boyum 1.62 kilom 75.5. Foto nasıl yükleniyor bilmiorum :KK70:
Genişletmek için tıkla...
Dosya yukleyi tikladim ben oldu mu bilmiyorum ama. Inekli baskul gorunmesi lazim olduysa :KK70: ne detoxu kiz iyi bi seyse bana da soyle bende yapim. Yarin tatile gidicez selulitli bacaklarimla milletin goz zevkini mahvedicem :KK70: sinsirella ve pelin haric hepimiz yakiniz. Onlar fit zaten ayni kulvarda degiliz biz gobegi eritek yeter :KK53:
 
caytabagi .!.:
Dosya yukleyi tikladim ben oldu mu bilmiyorum ama. Inekli baskul gorunmesi lazim olduysa :KK70: ne detoxu kiz iyi bi seyse bana da soyle bende yapim. Yarin tatile gidicez selulitli bacaklarimla milletin goz zevkini mahvedicem :KK70: sinsirella ve pelin haric hepimiz yakiniz. Onlar fit zaten ayni kulvarda degiliz biz gobegi eritek yeter :KK53:
Genişletmek için tıkla...
Canım selülit zayıf insanlarada var hemde nasıl kendi gözünle şahit oldum :KK70: ben kendimi gaza getirmek için günlük açtım burda orda ne yedim ne içtim paylaşıcam. Detox sıvı tuketiorsun birkaç gun. Bu yazıyı googleden aldım yoksa ben on saatde anlatamam

Detoks, vücudun ihtiyacı olmayan ve vücutta deformasyona neden olan toksinlerin ve yabancı maddelerin vücuttan atılmasıdır. Vücut yapımız belirli bir oranda kendi çabasıyla bu toksinleri vücuttan atar ancak bu durumu daha çok hızlandırmak için belirli gıdaların tüketilmesi gerekmektedir.

Sende bi bak istersen ilgini çekerse dicem ama tatilde yapma bunu kendine :KK70:
 
Blacksee55 .!.:
Canım selülit zayıf insanlarada var hemde nasıl kendi gözünle şahit oldum :KK70: ben kendimi gaza getirmek için günlük açtım burda orda ne yedim ne içtim paylaşıcam. Detox sıvı tuketiorsun birkaç gun. Bu yazıyı googleden aldım yoksa ben on saatde anlatamam

Detoks, vücudun ihtiyacı olmayan ve vücutta deformasyona neden olan toksinlerin ve yabancı maddelerin vücuttan atılmasıdır. Vücut yapımız belirli bir oranda kendi çabasıyla bu toksinleri vücuttan atar ancak bu durumu daha çok hızlandırmak için belirli gıdaların tüketilmesi gerekmektedir.

Sende bi bak istersen ilgini çekerse dicem ama tatilde yapma bunu kendine :KK70:
Genişletmek için tıkla...
:KK70: ay aynen ya tatilde mumkun degil yapamam herhalde
 
IMG_20170726_165257.jpg
Tartildim. Ama kahvaltıdan beri bi şey yemedim, yani açlık+ su kaybı da var.
Sabah yine tartılır kiloyu teyit ederim inş.


Mönü yada spor paylaşımı yapacak miyiz ?
Bu konuda şartlar var mı?
 
nfk .!.:
Eki Görüntüle 2026267
Tartildim. Ama kahvaltıdan beri bi şey yemedim, yani açlık+ su kaybı da var.
Sabah yine tartılır kiloyu teyit ederim inş.


Mönü yada spor paylaşımı yapacak miyiz ?
Bu konuda şartlar var mı?
Genişletmek için tıkla...
Yok yarın tartılma haftaya çarşamba tartıl.
bende aç karnına tartılmadım 60.700 çıktım çünkü
menü falan paylaşmak zorunlu değil ama tabi uğrayıp mesaj yazarsan daha iyi olur içerik önemli değil maksat gruptan kopma :)
 
Ausencia .!.:
Anaaaam bizim takım burada da mı yarışa girişmiş ? söylesenize kızlar Efser Efser caytabagi caytabagi tribün desteğine gelelim :deli:

Herkese başarılar ....geri gelmeyen kilolar vermeler efenim :KK52:
Genişletmek için tıkla...
Tebrikler çok iyi kilo vermişsiniz :) karatay mı acaba :)
Bir de konu sahibi yani Lucky yani Aklınyolu1 konu başlığının değiştirilmesini talep ediyor; "2 aylık diyetistan" olarak. Kendisi banlı o yüzden bnmle iletiyor:)
 
Kızlar Karatay yapan var mı aranızda ?
Öyle kilolar verildiğini okuyorum ki..
Bırakınca Dukan gibi geri alıyorlar mı acaba o?
Günde iki öğün şart mı?


4-5 saat yemege ara versem sonraki öğünde yemeğe abanasim gelir benim. Bende işe yaramaz bu sistem. Ve bakliyat da yokmuş yani yasakmış galiba ?
 
nfk .!.:
Kızlar Karatay yapan var mı aranızda ?
Öyle kilolar verildiğini okuyorum ki..
Bırakınca Dukan gibi geri alıyorlar mı acaba o?
Günde iki öğün şart mı?


4-5 saat yemege ara versem sonraki öğünde yemeğe abanasim gelir benim. Bende işe yaramaz bu sistem. Ve bakliyat da yokmuş yani yasakmış galiba ?
Genişletmek için tıkla...

benim arkadaşım karatayla 20 küsür kilo verdi, sonrasında 3-5 kilo aldı ama ciddi yedi de aldı, yani ben o kadar yesem 20 kilo alırdım :)
ama karatayı ben yapamadım, hem 2 öğünle doymadım, hem de kilo veremedim.
 
_SinsireLLa_ .!.:
Tebrikler çok iyi kilo vermişsiniz :) karatay mı acaba :)
Bir de konu sahibi yani Lucky yani Aklınyolu1 konu başlığının değiştirilmesini talep ediyor; "2 aylık diyetistan" olarak. Kendisi banlı o yüzden bnmle iletiyor:)
Genişletmek için tıkla...

Hadi ya banlandı Mı? Sen mi yapacaksın listeyi canım
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.
X