65-80 kilo arasi yarismak isteyenler (Surec iki ay)...

Hannaz · 20 Eylül 2017

Selâm ..
Benim tartım kesin bozuk arkadaşlar
Inanın diyetteyim , spor da yapıyorum bir haftadır , çocukların ne diyetten ne de spordan haberleri yok , anne sen zayıflamışsın bile dediler , bir kaç kişi daha " diyet mi yapıyorsun zayıflamışsın " dedi , ama benim tartımda 100 gram değişiklik var çıldırıcam .
A AklinYolu1

AklinYolu1 · 20 Eylül 2017

2 yarisma durum degerlendirmesi. Sonuclar kesin degil, siralama her hafta degisebilir. Her yarismanin tek birincisi olacak.

1. Yarisma haftaya sonlanacaktir.

Siralama asagidaki gibidir.

A AklinYolu1 M e g g lady peacock Hannaz

(0.064917 ) (0.009885 ) (0.034639 ) (-0.06429 )

1. A AklinYolu1
2. lady peacock
3. M e g g
4. Hannaz

---------------------------------

2. Yarisma 1 Kasimda sonuclanacaktir.

Siralama asagidaki gibidir.

A AklinYolu1 M e g g NEHIR34 Hannaz

(0.005908) (-0.01664 ) (0.017403 ) (0.001678)

1. NEHIR34
2. A AklinYolu1
3. Hannaz
4. M e g g

AklinYolu1 · 20 Eylül 2017

M e g g NEHIR34 Hannaz

Listemizden iki kisi silinmistir. Ikinci yarismayi keselim diyorum. Oteki zaten haftaya bitiyor. Bizim grup disinda sadece nehir yarisiyor. O da baska yarismada yarisiyor zaten.

M e g g · 21 Eylül 2017

AklinYolu1 .!.:
M e g g NEHIR34 Hannaz

Listemizden iki kisi silinmistir. Ikinci yarismayi keselim diyorum. Oteki zaten haftaya bitiyor. Bizim grup disinda sadece nehir yarisiyor. O da baska yarismada yarisiyor zaten.

Bencede..

AklinYolu1 · 21 Eylül 2017

_SinsireLLa_ .!.:
Bencede..

M e g g ve Hannaz

Grup olarak motivasyonumuz dagildi. Ben kilo vermeyi birakmiyorum , en azindan 60 olana kadar devam edicem. Siz de birakmayin. Her carsamba tartilin en azindan yilbasina kadar. Sonra aktif olarak kilo vermeye baslarsiniz.

M e g g · 21 Eylül 2017

AklinYolu1 .!.:
M e g g ve Hannaz

Grup olarak motivasyonumuz dagildi. Ben kilo vermeyi birakmiyorum , en azindan 60 olana kadar devam edicem. Siz de birakmayin. Her carsamba tartilin en azindan yilbasina kadar. Sonra aktif olarak kilo vermeye baslarsiniz.

Ben bugün 60.700 gördüm spora başladım kasım 1de hedefim 55

AklinYolu1 · 21 Eylül 2017

_SinsireLLa_ .!.:
Ben bugün 60.700 gördüm spora başladım kasım 1de hedefim 55

Benim 1 kasima kadar hedefim 60 olabilir. Yilbasina kadar 55 :))

Yarisma modundaysaniz ben varim. Yeni yarisma hala silinmedi(4 kisiyiz) ama her carsamba buraya gelmek yerine sadece 1 kasimda yuklesek kim yukledi, kim geldi/gelmedi derdi olmaz.

M e g g · 21 Eylül 2017

AklinYolu1 .!.:
Benim 1 kasima kadar hedefim 60 olabilir. Yilbasina kadar 55 :))

Yarisma modundaysaniz ben varim. Yeni yarisma hala silinmedi(4 kisiyiz) ama her carsamba buraya gelmek yerine sadece 1 kasimda yuklesek kim yukledi, kim geldi/gelmedi derdi olmaz.

Yüklerim ben, yükleyelim 1 kasımda:)

AklinYolu1 · 21 Eylül 2017

_SinsireLLa_ .!.:
Yüklerim ben, yükleyelim 1 kasımda:)

Haftaya oteki yarismadan kurtulalim da anons yapariz. Iki yarisma karisti tuhaf oldu.

M e g g · 21 Eylül 2017

AklinYolu1 .!.:
Haftaya oteki yarismadan kurtulalim da anons yapariz. Iki yarisma karisti tuhaf oldu.

Evet zaten 2.yarışma daha kısa sürcek
1 kasımda bi yerlere gelmiş olmamız lazım

AklinYolu1 · 21 Eylül 2017

_SinsireLLa_ .!.:
Evet zaten 2.yarışma daha kısa sürcek
1 kasımda bi yerlere gelmiş olmamız lazım

1 Kasimdaki daha zor aslinda orada kalan bes haftayi tek yonetmek var. Tablo su an cok kotu degil. Her an her sey olabilir :))

[TR][TH]GUN[/TH][TH] A AklinYolu1 [/TH]
[TH] M e g g [/TH] [TH] NEHIR34 [/TH]
[TH] Hannaz [/TH] [/TR]
[TR][TH]13 Eylul 2017 [/TH]
[TD1] 68.100 [/TD1] [TD1] 59.100 [/TD1] [TD1] 76.0 [/TD1] [TD1] 59.700[/TD1][/TR]
[TR][TH]20 Eylul 2017 [/TH] [TD1]67.700 [/TD1] [TD1]60.100 [/TD1] [TD1] 74.700 [/TD1] [TD1] 59.600 [/TD1][/TR]
[TR][TH]27 Eylul 2017 [/TH] [TD1]- [/TD1] [TD1]- [/TD1] [TD1] - [/TD1] [TD1] - [/TD1][/TR]

M e g g · 21 Eylül 2017

AklinYolu1 .!.:
1 Kasimdaki daha zor aslinda orada kalan bes haftayi tek yonetmek var. Tablo su an cok kotu degil. Her an her sey olabilir :))

[TR][TH]GUN[/TH][TH] A AklinYolu1 [/TH]
[TH] M e g g [/TH] [TH] NEHIR34 [/TH]
[TH] Hannaz [/TH] [/TR]
[TR][TH]13 Eylul 2017 [/TH]
[TD1] 68.100 [/TD1] [TD1] 59.100 [/TD1] [TD1] 76.0 [/TD1] [TD1] 59.700[/TD1][/TR]
[TR][TH]20 Eylul 2017 [/TH] [TD1]67.700 [/TD1] [TD1]60.100 [/TD1] [TD1] 74.700 [/TD1] [TD1] 59.600 [/TD1][/TR]
[TR][TH]27 Eylul 2017 [/TH] [TD1]- [/TD1] [TD1]- [/TD1] [TD1] - [/TD1] [TD1] - [/TD1][/TR]

Nehirle sen maşallah çok iyi gidiyosunuz :)

AklinYolu1 · 21 Eylül 2017

_SinsireLLa_ .!.:
Nehirle sen maşallah çok iyi gidiyosunuz :)

Yok ya ben 400 gramcik vermisim. Ne kadar ugrasmistim halbuki. Nehir 1.300 gramcik. Nehiri gecmemiz lazim :)

NEHIR34 bu hafta tarti resmini bekliyoruz . Bir de 1 kasimda.

M e g g · 21 Eylül 2017

AklinYolu1 .!.:
Yok ya ben 400 gramcik vermisim. Ne kadar ugrasmistim halbuki. Nehir 1.300 gramcik. Nehiri gecmemiz lazim :)

NEHIR34 bu hafta tarti resmini bekliyoruz . Bir de 1 kasimda.

Kilosu çoksa başta çok gidiyor sonra yavaşlıyor bünye.
Uykumu ayarlamam lazım bu saatlerde acıkıyorum

AklinYolu1 · 22 Eylül 2017

_SinsireLLa_ .!.:
Kilosu çoksa başta çok gidiyor sonra yavaşlıyor bünye.
Uykumu ayarlamam lazım bu saatlerde acıkıyorum

Kilo verirken zaten bir haftaya bakmayacaksin. Genele bakmak en guzeli. Aylik mesela, o yuzden 1 kasimda sonuc almak daha mantikli olabilir.

En guzeli sut bu saatte ya da bitki cayi.

NEHIR34 · 22 Eylül 2017

_SinsireLLa_ .!.:
Kilosu çoksa başta çok gidiyor sonra yavaşlıyor bünye.
Uykumu ayarlamam lazım bu saatlerde acıkıyorum

Kilom 76 oyuzden ilk hafta fazla gitmis gibi gorunebilir onunda 500 gramini geri aldim zaten bu sabah 75.2 ciktim.

NEHIR34 · 22 Eylül 2017

AklinYolu1 .!.:
Yok ya ben 400 gramcik vermisim. Ne kadar ugrasmistim halbuki. Nehir 1.300 gramcik. Nehiri gecmemiz lazim :)

NEHIR34 bu hafta tarti resmini bekliyoruz . Bir de 1 kasimda.

Tamam canim haftaya resim yollarim
Bir de 1 kasim da. Kizimin dogum gunu asla unutmam :))

AklinYolu1 · 22 Eylül 2017

NEHIR34 .!.:
Tamam canim haftaya resim yollarim
Bir de 1 kasim da. Kizimin dogum gunu asla unutmam :))

Haftaya durum değerlendirmesi var. 4 kişi olunca stres yok. :) almamaya bak. Bi bıraktin mi gidiyor. Bu ise en çok

Hannaz sevinecek:)

Hannaz · 22 Eylül 2017

Ben vermeden siz gram vermeyin

AklinYolu1 .!.:
Haftaya durum değerlendirmesi var. 4 kişi olunca stres yok. :) almamaya bak. Bi bıraktin mi gidiyor. Bu ise en çok Hannaz sevinecek:)

AklinYolu1 · 22 Eylül 2017

Hannaz .!.:
Ben vermeden siz gram vermeyin

Zayıflayamiyorsaniz arkadaslarinizi şişmanlatin:) bi 12 kilom var daha rahat ol.

65-80 kilo arasi yarismak isteyenler (Surec iki ay)...

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Nirvana

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Nirvana

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Nirvana

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Nirvana

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Nirvana

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Nirvana

Guru

Guru

Nirvana

Nirvana

Nirvana